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怀孕期间吃羊肉的好处有哪些

猪肝西红柿浓汤 美容补血佳品

在怀孕期间准妈妈特别容易出现贫血以及浮肿的问题。这个时候,饮食就成了重中之重了。因为在孕期,我们要尽量少用药,或者不用药。所以,今天图老师小编就为大家介绍一道菜——猪肝西红柿浓汤。它既可以补充营养,又可以增加美容的效果哦。

tuLaoShi.com番茄猪肝汤味道鲜美,帮助孕期妈妈补肝养血,去浮肿,提高妈妈免疫力。 用料: 大番茄2个、猪肝1小块 做法: 1、番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟,去皮切成小块。 2、起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。 3、。猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。 4、往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤。 5、开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。 小贴士...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:
  • 怀孕17~20周需要注意哪些产检 大家知道, 怀孕 期间都是要做产检的,检查项目也有很多。那么,怀孕17~20周需要注意哪些产检?请看下面详细介绍:   17~20周产检项目:详细超音波检查可看出胎儿性别首次胎动假性宫缩的出现   准妈妈在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。   医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看...[ 查看全文 ]
  • 专家:新房入住不宜怀孕 专家建议:新房入住不宜怀孕。 相信装修过房间的人们都有同感,走到一间新装修好的住宅,总觉得有股异味,呆久了,还会感觉头昏、 眼睛 疼、全身不适。普通的装修材料和新(www.tulaoshi.com)家具中,均会不同程度地有一些化学物质向空气中散发。这些物质中苯、甲苯、甲醛、铅、汞、氡等均对人体有毒,但要达到一定剂量才会产生毒性伤害。因此...[ 查看全文 ]
  • 生男生女可以由同房姿势决定 推荐:12星座保养隐形眼镜各有妙招 控制生男生女tulaoshi.com的同房时间: 禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房,之前仍可以有正常的性生活,因为排卵时期 子宫 颈呈碱性,有利Y 精子 生存。 控制生男生女阴道酸碱度调节 : 同房时尽量接近排卵期,因为这段时间 女性 的分泌物呈碱性,可以帮助Y精子活动;或者排卵...[ 查看全文 ]
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    怀孕期间贫血的症状有哪些?我们一般都会听到这样的对话:“你的脸色好苍白哦,是因为贫血吗?”其实不然,脸色苍白的人不一定是贫血。孕妇怀孕期间贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振、月经失调等。 怀孕期间贫血的症状有哪些? 1(图老师整理).如果孕妇贫血只是轻度,是没有什么明显的症状的,需要去医院做专门的检查才可以。如果孕妇的血液检查结果显示血红蛋白在10克/100毫升以、...[ 查看全文 ]
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    怀孕期间可以同房吗 ?孕期同房对胎儿有什么影响?这些是很多准爸爸妈妈们都想知道的。怀胎十月如果都没有性生活,不仅对准爸爸是个折磨,对准妈妈来说也是个煎熬呢。下面小编就带大家一起来了解一下这方面的知识。 孕期同房有哪些好处 孕期同房增加了预产期妈妈血流里情绪荷尔蒙与脑下垂体后叶荷尔蒙指数、以及愉快荷尔蒙。那些荷尔蒙能让母亲和胎儿都开心。未来的宝贝会在母亲成功达到愉悦时在里面微...[ 查看全文 ]
  • 孕妇可以吃葡萄吗?葡萄外形诱人,酸甜爽口,很多女性都喜欢吃。那么处于特殊时期的孕妇能吃葡萄吗?孕妇吃葡萄好吗?孕妇吃葡萄会胖吗?孕妇吃葡萄会对胎儿有什么影响呢?一起随图老师小编来了解一下。 怀孕期间能吃葡萄吗?孕妇吃葡萄有什么好处 葡萄的介绍 葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。葡萄原产西亚,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,...[ 查看全文 ]
  • 孕中期“爱爱” 有4点“注意” 受身体条件影响,夫妻双方对性生活“频率”需求和感受自然不同,特别是妊娠期,因而很多丈夫因“憋不住”而“偷食”的例子时有发生。妊娠期究竟如何才能不影响胎儿的生长发育,又享受到性乐趣呢? 南方医科大学中西医结合医院妇科副主任医师曾朝阳表示,理论上孕妈妈 怀孕 期间是不宜过性生活的。孕妈妈过性生活对胎儿的影...[ 查看全文 ]
  • 孕妇怀孕期能不能吃木瓜 tulaoshi 木瓜香甜,是我最爱的水果之一。不过木瓜也是被人们公认为最有效的丰胸和美容 食品 。所以,我想应该有很多女人都和我一样也爱上了木瓜吧。不过,孕妇能吃木瓜吗? 木瓜的成分:番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、 番茄 烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。木瓜中维生素C的含量之...[ 查看全文 ]
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    营养师和妇科专家:结论是芒果性属湿热,有的孕妇可以吃,有的孕妇不能吃。那么哪些孕妇可以吃芒果?应该怎么吃? 孕妇吃芒果吗:从大长今看孕妇体质与食物属性的关系 孕妇是否可以吃芒果,让我们从电视剧《大长今》说起,这个最通俗,说的道理大家也最能明白。连生怀孕了,内医院指定由阿烈负责照顾连生,阿烈明知连生有风热症,却说连生只是血虚,让连生吃了很多热性补品,要不是长今...[ 查看全文 ]
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    孕妇在怀孕期间要多吃一些食物来进行营养的补充,可是,准妈妈们你们知道吗,并不是所有食物对于孕妇来说都是有益的。那么吃那些食物是会影响到胎儿和孕妇的健康呢? 孕妇不能吃什么食物之生菜 生菜是很多人都喜欢吃是一种蔬菜,因为其来源多,价格便宜,并且吃起来也很方便。但是,准妈妈们,你们知道吗,其实你们是不能吃生菜的。生菜属于生冷食物的一种,往往含有不少的细菌以及农药等,如果准妈妈们不...[ 查看全文 ]
  • 怀孕期间情绪调节有高招 准妈妈们在怀孕期间,保持健康良好的情绪是十分必要的。那对于不同情绪的波动该怎样来处理呢? 从受孕时起到胎儿第一个月,这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动,心脏已经形成并开始了工作。尽管这个时候胎儿还没有任何意识,但应该为胎儿的正常发育以及日后的胎教做好相应的准备。图老师 吸收胎教知识,注重情绪调节 怀孕初期会使孕妇情...[ 查看全文 ]
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    一边怀孕、一边工作,已成为大部分职业女性的选择。准妈妈别抱怨怀孕时还要工作,怀孕工作好处还多多呢! 减少“致畸幻想” 一部分抑郁或敏感气质的女性,越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指,而忙碌会冲淡这种可笑的担忧。 尤其是,当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”,“育儿知识储备丰富”,“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时,“致畸幻想”不知不觉会消失...[ 查看全文 ]
  • 孕妇可以吃橙子吗   橙子 橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为柳橙、甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁。橙是一种柑果,它是种植了很久的混合品种,是柚子与橘子的杂交品种,起源于东南亚,是世界四大名果之一。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉也可以用作其他 食物 的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析,橙子的生命力指数为13.8750,防病指数为132....[ 查看全文 ]
  • 怀孕期间孕妇可以练瑜伽吗   怀孕时孕妇可以练瑜伽吗?一般来说,怀孕前一直有练瑜伽的 女性 ,怀孕期间最好能够坚持练习,在临产前一个星期可停止,改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。至于从未练过瑜伽的孕妇,最好在怀孕三个月后才开始上联系瑜伽,往后亦可维持练习至分娩。新手孕妇最好先询问的医生意见。 孕妇可以练瑜伽吗?毫无疑问练瑜伽对于孕期的女性可谓好...[ 查看全文 ]
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    怀孕初期能同房吗 从医学理论上来说,怀孕期间的同房并不被禁止,健康而且适度的同房不仅能增进夫妻间的亲密感情,更能体验到房事的快乐,而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意,孕早期和孕晚期最好不要同房,孕中期可以适度同房。 不少人都建议,孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定,是最容易发生流产的时期,特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月,一方...[ 查看全文 ]
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    怀孕期间,一些孕妈喜欢听些胎教音乐,但研究发现,理想的声音环境是,不低于10分贝,不高于35分贝,因此孕妈要警惕噪音污染。 噪音是一种污染,如果情况严重,可以使人失聪。如此严重的“污染”,当然也会给那些自我保护能力极弱的胎儿,带来更为不可预料的后果。 高分贝噪音可以损坏胎儿的听觉器官,降低其听力。如果孕妈在孕期内接受过85分贝以上的声音,比如重型卡车音响发出的...[ 查看全文 ]
  • 怀孕了可以吃海带吗 怀孕后,孕妇可以吃海带吗? 营养专家是提倡孕妇吃海带的,它有助于通便,还能补充碘、钙、钾、镁、锌等矿物质,对孕妇及 胎儿 有益。 但是中医认为它比较寒凉。此时,我们应考虑自身的体质状况,如果本身就tuLaoShi.com体质寒凉或有流产倾向的,还是少吃为妙,怀孕12周内的孕妇也要少吃。另外,每周适量吃一两次,没有多大问题。 孕妇能吃...[ 查看全文 ]
  • 孕妇可以吃大闸蟹吗   大闸蟹 大闸蟹即中华绒螯蟹tulaoShi.com。 大闸蟹是一种经济蟹类,又称河蟹、毛蟹、清水蟹、大闸蟹或螃蟹。为中国久负盛名的美食。其螯足用于取食和抗敌,掌部内外缘密生绒毛,绒螯蟹因此而得名。杂食性动物,鱼、虾、螺、蚌、蠕虫、蚯蚓、昆虫及其幼虫等均可作为大闸蟹的动物性饵料。中国境内广泛分布于南北沿海各地湖泊,其中以长江...[ 查看全文 ]
  • 孕妇不能多吃哪些果蔬 对于怀上 宝宝 的妈妈来说自己的 健康 关系到宝宝的健康,所以孕妇的饮食是需要格外注意的,那么哪些果蔬孕妇不能吃太多呢。 菠菜:绿色蔬菜一向被人们奉为健康 食品 ,然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜,以前人们一直认为其含有丰富的铁质,具有补血功能,其实,菠菜中含铁不多,而其中大量的草酸会影响锌、钙的吸收,从而妨碍TuLaoShi...[ 查看全文 ]
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    冬季警惕,火锅竟是胎儿“杀手” 现在已经进入冬季,专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数,偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%,孕妇感染弓形虫病毒,可通过胎盘传染给胎儿,影响胎儿脑的发育,严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。 另外一个就是动物肝脏我们是不太提倡孕妇吃的。肝脏除含铁外,还富含维生素A,过量摄入会引...[ 查看全文 ]
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