掌握5个要点 孕期也可以很美

掌握5个要点 孕期也可以很美的相关文章

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  奇思妙想创意DIY 图钉也可以很美丽

  标签：DIY家居

  简陋的图钉，无限的创意，简单的diy，华丽的变身。   步骤一：首先准备好我们教程所需的材料。   步骤二：接着用钳子把纽扣的凸出部分剪掉。   步骤三：然后用热熔胶粘在图钉上。我们也可以把纽扣穿上好看的线，这样更加抢眼。   步骤四：待热熔胶干透，即...[ 查看全文 ]

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  秋季备孕应掌握5大要点

  标签：孕前

  雾霾天，备孕男女怎么防护？ 雾霾和环境污染是全球难题，作为备孕一族有什么办法应对呢?在雾霾天应减少外出，如果必须要出门，一定要戴上口罩。饮食上，在保持营养均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含番茄红素的番茄等。 大家都知道，最近雾霾真的是很严重，图老师小编今天早上起来往窗外一看，灰蒙蒙的一片。雾霾的危害相信...[ 查看全文 ]

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  蛋壳里的多肉世界 蛋壳也可以很美好

  标签：家有妙招 小学生手工制作 花卉

  还记得小时候为了做不倒翁，央求着妈妈，敲蛋的时候小心点，只敲掉尖的那头吗?现在终于到了我的鸡蛋我做主的时候，鸡蛋壳却失去了过去的吸引力。等等，可能你并不知道，其实鸡蛋壳还可以这么玩：种上各种小多肉，搭配一些小装饰，天然小清新，美好度百分百。下面就来看看蛋壳里的多肉世界怎么做。 用蛋壳种多肉很简单 1.打蛋的时候小心点，让鸡蛋壳成为合适种植的容器造型。种之前，蛋壳最...[ 查看全文 ]

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  孕期夫妻也可以同房吗

  标签：怀孕

  女人怀孕期，丈夫常常容易出轨，而丈夫们的理由通常是：自己只是为了性才出轨。然而女人们很难接受，仅仅只有几个月的时间，他就需要和另外一个女人发生关系来填补“性真空”吗？ 性需求不满足易致男人外遇 有了孩子，两个人的世界就要发生改变。对男人而言，老婆胃口变刁了可以迁就，脾气变差了可以忍耐，唯有性爱变没了是难以承受之痛。做爱对男人不仅意味着性的满足，也意味着爱的获得。 当男人不能...[ 查看全文 ]

  会计Q87850386

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  掌握五个要点做出地道的羊肉抓饭

  宝宝爱“手抓饭”是何道理 1、 宝宝 熟悉 食物 就是通过亲手抓食物 上海职工医学院陆为之副教授说，宝宝学“吃饭”实质上也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没有什么两样。起初的时候，他们往往都喜欢用手来拿食物、用手来抓食物，通过抚触、接触等初步熟悉食物。用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形状和特性。从科学角度而言，根本就没有孩子不喜欢吃的食物...[ 查看全文 ]

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  选择胎教音乐注意5个要点

  标签：分娩

  如何选择 最适合胎教的音乐 ？孕妇通过欣赏音乐，可调节情绪，产生宁静、舒适的感觉，并把这种感觉传递给胎儿。适合孕妇听的音乐应选择那些柔美、舒缓的乐曲，很多古典音乐都很适合。下面小编来介绍下选择 胎教音乐 的注意事项。 （一）音乐的节奏不能太快，音量不宜太大 太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服；因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。 （二）音乐的音...[ 查看全文 ]

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  怀孕期间可以同房吗？孕期同房的注意要点

  标签：怀孕

  怀孕期间可以同房吗 ？为了准妈妈和胎儿的安全，孕期是否需要完全禁止性生活呢？ 一、怀孕期间可同房吗 除非孕妇曾经多次流产，或本身难于怀孕，或有早产记录，或医生建议的特殊生理状况，不然，一个正常的孕妇，完全可以拥有正常的怀孕期性生活。 一般孕妇在怀孕中期，因为循环荷尔蒙的高水平值分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，很多妇女在这期间性交，往往能达到性高潮。 怀...[ 查看全文 ]

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  孕期遇冬 专家支招生活保健5要点

  标签：孕期

  孕妈需远离的4种生活常用品 怀孕的时候，女性的身体处于敏感时期，尤其是在前三个月，不能做的事情，最好是要时刻注意，避免身体无法承受而带来不必要的影响。那么，孕妇到底有哪些事情不能做，需要远离的呢？现在就来了解吧。 第一、远离生活中的塑料制品 大家都知道塑料的危害，因塑料主要成分令苯二甲酸盐和双酚等化学物质都是对身体有害的，所以为了自己和宝宝的健康，孕妈...[ 查看全文 ]

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  怀孕期间可以同房吗？孕期同房的细则要点

  标签：怀孕

  怀孕期间可以同房吗 ？在怀孕的不同时期对于此疑问的解答是不同的，不能一概而论哦。 一、不同孕期的同房 1、孕早期应适当减少同房 妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造...[ 查看全文 ]

  微笑而过mei

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  好妈妈修炼记 孕期体贴胎宝宝5要点

  标签：孕期

  孕晚期怎样调整“行走站立”最健康？ 准妈妈进入孕晚期后，体型的改变是非常大的，胎儿的重量也会导致准妈妈脊椎变形，行走站立都是需要调整的。那么，具体应该怎么做呢？ 1、附身弯腰 六个月之后胎宝宝的体重就会对准妈妈的脊椎造成很大的压力，并引起背部的疼痛。因此，要尽量避免附身弯腰，以免给脊椎造成更大负担。在附身时动作要慢慢向前，病屈膝来分担重量。 2、起身站立...[ 查看全文 ]

  喃是吕家庄滴

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  教宝贝数学 掌握三要点

  标签：育儿知识

  五种方法提升宝宝的记忆力 家长们可以参考下面罗列出的五种有助记忆力的方法： 1、依次说出名称 把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。 让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。 2、找物品 当着孩子的面把8种不同...[ 查看全文 ]

  兎丿

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  正确喂哺早产宝宝的5个要点

  新生儿每日所需的营养日程 新生儿 每日所需营养： 1、 蛋白质 ：足月儿每日每千克体重约需2～3克。 2、 脂肪 ：每天总需要量为9～17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。 3、 氨基...[ 查看全文 ]

  快乐可爱淘

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  5个饮食妙招 吃饱也能瘦

  标签：瘦身 另类瘦身

  饮食控制是最佳的减肥方法，健康的饮食不仅不会给减肥增加负担，还能帮助脂肪燃烧，下面就要介绍给tulaoshi.com大家一个平时饮食建议，帮助大家合理搭配，不用节食也一样可以达到瘦身效果。 1.选择高蛋白质、低脂肪的食品 治疗肥胖最重要的是防止体内蛋白质的分解，因此必须选择低热量，却富含蛋白的食品。肉类必须去除脂肪、皮，选择脂肪少的部分。 鱼类也要选择含高蛋白质、低脂肪的种...[ 查看全文 ]

  深作作隆

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  孕期坚持服用叶酸的5个理由

  标签：怀孕

  叶酸的作用到底有多强大，为什么孕妈妈一定要从孕前3个月一直补充到 孕期 结束呢？叶酸有助于预防神经管缺陷，降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，预防孕妇贫血。准妈妈吃什么才能补充叶酸呢？ 叶酸的作用 作用一： 有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的 新生儿 先天畸形。 中国是出生缺陷（包括神...[ 查看全文 ]

  爱自己1985

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  不同孕期的营养要点

  标签：怀孕

  孕早期营养配餐3要点 要点一：热量和蛋白质的供给 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需...[ 查看全文 ]

  素俊米

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  孕期5个月吃什么？推荐4个食谱

  标签：怀孕

  怀孕5个月 后孕妇的身体开始进入稳定期，此时食欲会逐渐增加，要合理补充饮食，注意补钙。那 怀孕五个月吃什么好 呢？下面小编为妈妈们精心挑选几款健脾开胃的怀孕5个月食谱。 怀孕5个月食谱1：菠菜煎豆腐 材料： 菠菜500克、豆腐3块；素油、酱油、糖、味精、盐各适量 做法： 锅烧热，加油，豆腐切片放入油锅两面煎黄；加上配料，烧1～2分钟，再加菠菜即可。 怀孕5个月食谱2：羊肝菠菜汤 材料： ...[ 查看全文 ]

  封丘救世主

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  孕期饮食的5个不宜 孕期饮食的几个误区解读

  标签：怀孕

  孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 孕期饮食的5个不宜 不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血...[ 查看全文 ]

  风19894

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  怀孕5个月的饮食原则及注意要点

  标签：怀孕

  怀孕5个月了，孕妇不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。 营养原则1： 荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。 营养原则2： 避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。 营养原则3： 避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快。 营养原则4： 适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、...[ 查看全文 ]

  伊馨w

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  孕期食谱 怀孕5个月营养食谱

  孕期食谱 菠菜煎豆腐 菠菜煎豆腐 1.准备食材：菠菜500克，豆腐3块，素油、酱油、糖、味精、盐各适量。 2.步骤1：锅烧热加油，豆腐切片。 3.步骤2：(图老师整理)切好的豆腐放入油锅。 4.步骤3：两面煎黄。 5.步骤4：在豆腐里加上配料，烧1～2分钟，再加入用开水烫过的菠菜即可。 烹饪小贴士 菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，但菠菜含的鞣酸很多，容易和体内...[ 查看全文 ]

  白衬衫111

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  孕期食谱 怀孕5个月营养食谱

  孕期食谱 杏仁虾排 孕期食谱 杏仁虾排 原料： 虾10只、 鸡蛋 黄1个、杏仁(片)20克、小麦面粉50克、色拉油300毫升、食盐1/2茶匙、黑胡椒少许 做法： 步骤1：将大虾去头和壳，再背部片开去虾线，成一个大片，用盐和黑胡椒粉腌10分钟。 步骤2：将蛋黄和面粉加一点点水和成面糊。 步骤3：将虾浸入面糊中。 步骤4：然后沾满杏仁片成大片状，就是虾排的生坯。 ...[ 查看全文 ]

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