备孕讲究多 三大小毛病须先治
如何掌握排卵期 三大方法让你好孕降临
很多女性在备孕时期都要计算自己的排卵期，这样才能有效快速的怀上宝宝，但是有什么方法能够很精准的计算排卵期呢?今天就为大家的介绍计算排卵期的三大方法，这样才能有效的怀上宝宝。
月经周期计算法
女性的排卵周期一般为28天，精子在女性体内最多可以存活72小时，卵子最多存活48小时。
如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。而在排卵期前后的2-3天均为易受孕期。但对于月经周期不太规则的女性，这种方法就不适用了。
基础体温测量法
育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变tulaoshi化而改变。排卵前，基础体温在36.5℃左右，波动范围在0.1℃左右;排卵后，基础体温可上升0.3-0.5℃。基础体温升高的3天内为易受孕期。使用基础体温测量法，要在清晨刚睡醒还没有任何活动时测量体温，正确测量、记录几个月的基础体温后绘制成表格，就可以准确地推测自己的排卵期了。
宫颈黏液观察法
女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前，雌激...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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