春夏交汇之际,空气中会有很多的细菌和过敏原,容易让嗓子变得干涩不舒服,是选择吃润喉糖来缓解还是自己来烹食爱心菜肴来缓解咳嗽呢?聪明妈妈们肯定会选择后者啦,既可以让自己的身体舒适起来,还可以打发时间。
1、鲜梨贝母治疗咳嗽
梨500克,贝母末6克,白糖或者冰糖30克
将梨去皮,再将里面的核取出来,将梨切成片之后将冰糖或是白糖放进去,用温水慢慢煮沸,这个汤既有着梨的清香,又有着冰糖的甘甜,口感好还可以缓解喉咙咳嗽,口干等症状。
2、冰糖燕窝粥
将燕窝放进了温水中浸软,之后在将绒毛中的污物出去,将米洗干净之后放入高压锅内,放入三大碗清水之后,用旺火烧开后,用文火慢慢熬煮,之后再将纯净的燕窝放入锅中跟大米同煮,加入冰糖融化即可。它具有滋阴润肺,止tuLaoShi.com痰化咳,治疗肺虚久咳有着很好的功效。
3、燕窝梨大养肺阴
将白梨去核,将川贝母,燕窝共同放入梨中,盖好扎紧放入碗中,隔水炖煮之后服用,可以治疗养阴润燥,止咳化痰等。
4、红糖姜枣汤
这个汤烹饪简单,但是对于驱风散热,伤...[ 查看全文 ]