孕妈头发长真的会和胎宝宝抢营养吗？
畅谈备孕经:七大细节要注意
如今我们都非常重视科学的备孕，科学的备孕是优生优育的基础，想要胎儿健康发育，首先要做好备孕工作。那么该如何科学的备孕呢?下面我们就为夫妻朋友们介绍一下科学备孕的7大细节和2个www.tulaoshi.com日期，一起来看看吧。
科学备孕的2个日期
末次月经日：指的就是上一次老朋友来的第一天。尤其是对于那些月经周期不准的女性，更应该记住这个日子。对于推测排卵日和预产期都是必不可少的。
排卵日：对于月经周期规律的女性来说，以月经周期28天为例，末次月经第一天+14天得出的日期为排卵日。排卵日前后±2天就是有可能受孕的日子，掌握了排卵日，就是掌握了受孕的最佳时机。
科学备孕的7大细节
做孕前检查。在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。
了解自己的周期。专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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