准妈妈便秘来看看怎么办
怀孕最后一个月需要注意什么
怀孕最后一个月需要注意什么？准妈妈们越到怀孕末期，越会很忐忑，担心是不是宝宝要出生了，或者出问题了。下面就给大家进行这方面的详细介绍，让准妈妈在孕晚期不会手忙脚乱。
1、怀孕最后一个月由于内分泌变化和膨图老师大子宫的压迫，很可能会出现一些不适症状。此时因为激素水平变化影响，体内钠的浓度升高，长时间的站立或坐着，增大的腹部压迫着下腔静脉，妨碍下肢器官的血液循环，会引发水肿。
2、在怀孕最后一个月会出现胃灼热的症状。
3、在怀孕最后一个月由于体内钙磷比例失衡，子宫对神经的压迫增加，下肢血液的循环不太好，有时会因疲倦或肌肉和筋膜的过度拉扯，可能会出现抽筋的症状。
怀孕最后一个月的注意事项：
1、怀孕末期孕妇的食物摄取
胎儿的营养来自母体,虽然都知道孕妇在怀孕期间摄应该取均衡的营养，但每个阶段胎儿器官有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要一些营养元素,准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等多种食物，这样可以培养出更健康的宝宝。怀孕后期因胎儿发育较快速,母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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