准妈妈如何护肤
孕晚期应做哪些准备呢？
孕晚期应做哪些准备呢？害怕自己出现呕吐、倦怠等症状，害怕自己分娩时子宫收缩乏力，延缓产程，孕妈妈到了晚期会担心很多事情发生，那您应该做那些准备呢？准妈妈根据自身情况来调整生活和饮食，看看下面的介绍，是否能得到一些启发呢？
孕妇与医院之间的协调工作被看作是产前最重要的一环，到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案。关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。
未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。
准妈妈越来越"大腹便便"，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。准妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。
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2015-12-04
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