蚕豆酸菜面疙瘩汤的做法
宝宝补钙辅食：蘑菇炒西兰花的做法
蘑菇炒西兰花
材料：蘑菇2朵，西红柿1个，西兰花少量，盐、大蒜少量
做法：
1、蘑菇和西红柿洗净、切丁。西兰花洗净切碎，大蒜切碎成蓉。
2、炒锅烧热，放有机椰子油，加蒜蓉微炒，加西红柿、蘑菇炖煮至烂，最后加入碎西兰花拌炒，加少许盐调味(也可不加)。
点评：
（1）适(图老师整理)合6个月以上的宝宝。
（2）有利于宝宝神经系统的发育，补充钙质。
（3）椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸，不含反式脂肪酸，具有很好的抗病毒杀菌功效。
蚕豆酸菜面疙瘩汤的做法
食谱原料：
面粉，蚕豆，酸菜...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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