宝宝最爱的辅食 蓝莓土豆泥
宝宝最爱的辅食 蓝莓土豆泥
蓝莓土豆泥适合5-12个月的宝宝食用，不仅易吸收消化，蓝莓的口味会让宝宝开心。
用料：
土豆200克、胡萝卜1根、蓝莓果酱100克
做法：
1、将洗干净的土豆去皮切成薄片。
2、将胡萝卜切薄片用模具压出形状，并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟。
3、用研磨器将土豆弄成泥。
4、拌入适量的蓝莓果酱。
5、装进碗里抹平，摆上有形状的胡萝卜做装饰即可。
小贴士：
1、土豆发芽不能吃，发青是土豆发芽的表现，有龙葵素，有毒。
2、土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
3、吃土豆时一定要削皮，土豆去皮不宜厚，越薄越好，因为土豆皮中含有较丰富的营养物质
tulaoShi.com专家点评：
土豆泥以土豆为原...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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