春暖花开 孕妈运动好时机

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  孕6月是音乐胎教的好时机

  怀孕一个月的胎教音乐 胎教音乐圆舞曲《春之声》赏析：曲中生动地描绘了大地吲春、冰雪消融、一派生机的景象，宛如一幅色彩浓重的油画，永远保留住了大自然的春色。 小约翰施·特劳斯于1883年创作7这首《春之声》圆舞曲，当时作者已经年近六旬了，但本曲却依然充满了活力，处处散发着青春的气息。 本曲是小约翰施特劳斯不朽的名作。据说小约翰·施特...[ 查看全文 ]

  创造一切1

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  春暖花开：相框拼布

  标签：布艺diy 布艺

  春暖花开小型相框拼布，很简易，难度在于如果表达设计思想，我喜欢心中的设计思想融入拼布一言一语、一针一线，有人问我：“拼布艺术最高境界是什么？”我的答案是：“首先艺与技融合为一起，再次有形、神、意三者俱在，最后有超强的感染力为最高境界”目前偶达不到，正修炼呢……当然不同人对拼布艺术解读、理解不一，我只代表我的看法，春暖花开是我一生有可能花费很大精力。 拼布设...[ 查看全文 ]

  lavender筱

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  宝宝断奶的最好时机

  宝宝tulaoshi.com断奶的最好时机 宝宝几个月断奶最好？宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人， 蔬菜 水果又很丰富，宝宝比较容易适应。  有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它 辅食 都不能...[ 查看全文 ]

  请不要离开我噢

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  冬季是针灸减肥的好时机

  催乳时机要把握 催乳汤推荐 常用催乳汤推荐： 1、通草鲫鱼催乳汤： 原料：活鲫鱼1条、通草6克 制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天,汤宜淡一些。 功效 ：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。 2、丝瓜仁...[ 查看全文 ]

  啊海壹园木

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  春暖花开：花蕾、花瓣高清图集

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  doublesars

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  春暖花开 儿童哮喘跟着来

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  春天来了，万物复苏，但也是儿童哮喘的高发期。对于宝宝小春的预防，不同的年龄要区别对待。 春季是儿童最容易患上各种疾病的季节，其中首当其冲的是哮喘，不少家长一到这个时候就特别紧张，在无法得知过敏源时，哮喘病让他们防不胜防，记者为此特地采访康华医院儿童医学中心副主任医师汪家钦，专家称，螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉是引发儿童哮喘的主要原因。 一到春天 孩子就哮...[ 查看全文 ]

  莹莹代购厂家

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  春暖花开高清高清图集

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  挣名扬

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  夏季来临 孕妈运动有讲究

  标签：怀孕

  夏天到了，孕妈妈应该怎样合理运动呢?怀孕以后，仍坚持运动是非常好的习惯。适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，使分娩更轻易，更轻松。但是，运动不当，却可能造成无法挽回的严重后果。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼。但开始的时候一定要慢慢来。 做好运动前穿衣准备 ...[ 查看全文 ]

  十二月噗嗤

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  孕妈夏季不错的运动选择

  孕妈夏季不错的运动选择 (www.tulaoshi.com) 大家都知道：生命在于运动。每个人都是要运动的，孕妇更是需要运动，但是孕妈要怎样运动才有利于健康呢？下面是有关孕妈的夏季锻炼。 Q:孕妈在夏天怎么锻炼？ A:以下几种不错的运动选择： 1、散步+呼吸练习 夏天天气变热后，可以把散步的时间提早到清晨，伴着早上的习习凉风，准妈妈在新鲜的空气中开始自己的运动。 孕...[ 查看全文 ]

  残竹小巫

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  八种运动让孕妈顺利顺产

  标签：顺产

  八月坐月子注意事项 传统营养月子餐   坐月子期间是 女人 非常重要的一段时间，只有把身体养好才能更好的迎来自己的第二春，那么八月坐月子注意事项有哪些呢?月子餐又应该怎么吃比较好呢?下面就赶紧来看看图老师小编的介绍吧! 【8月坐月子四大原则】 1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她...[ 查看全文 ]

  小杰zxday

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  编织diy教程 春暖花开——绣球花

  标签：编织

  步骤1： 画出绣球花的轮廓 步骤2： 采用直线绣绣出一朵小花，四个花瓣组成一朵小花 步骤3： 两朵绣球花基本成型 步骤4： 依旧是直线绣，用绿色绣线绣出花杆 步骤5： 用平面绣的方法绣出叶子 步骤6： 结粒绣，绣出花心 步骤7： 基本刺绣方法——直线绣 [转自书上] 步骤8： 叶子绣法——平面绣 [转自书上] 步骤9： 花心绣法——结...[ 查看全文 ]

  双鲜水稻

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  春暖花开：拼布整体设计与制作

  标签：拼布

  一：【裁断】部分： 1.这是批量裁断，和平时裁断方法不一样，因为是批量，要是裁断数千片，庞大的裁断工作量不能和做简单图谱裁断一样的，批量裁断特点要快、多、简等，做的时候我突然发现新的裁断方法，批量裁断技术又进一步升级了一点，这个裁断数量1000片大概不到2天完成。 2.这个是裁断多余的小布片，注意这个很有用，非非常常的有用，就是小拇指大小...[ 查看全文 ]

  OUR爱yoyo

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  【图文】编织教程图解 春暖花开——刺绣挂坠

  标签：编织

  步骤1： 画出要绣的花花草草，然后绣出来 步骤2： 剪下绣好的图案，包入时光宝石，缝好（如图） 步骤3： 把宝石粘到底托上 步骤4： 加上装饰和绳子就完成了 步骤5： 不太会拍照，其实实物比图片好看^_^ 步骤6： 基本上都是用雏菊绣，平面绣和结粒绣绣成的 步骤7： 步骤8： 步骤9： 步骤10： 步骤11： ...[ 查看全文 ]

  莫多瓦纳

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  儿童头饰美搭 面朝大海春暖花开

  标签：配饰

  1：此款花环由淡黄色的小花搭配起来的，自然清新，简约低调，充满着天然的味道。   2：许多不张扬的小花拼凑而成，像个小精灵点缀在头发上，清新，恬静，淡雅。还有那一张比阳光还灿烂的笑容，也许你就是流落到人间的小精灵哦。 3： 一些小碎花沿着绿色的花藤绕在你的每一屡发丝上，感觉空气中也弥漫着一丝清淡熟悉的花...[ 查看全文 ]

  小怪兽。

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  产前运动好处多 孕妈产前运动项目有哪些

  标签：怀孕

  准妈妈在 孕期 不易长期卧床休息，适当的运动对 分娩 和胎儿来说都是有很多好处的。不过，并非任何运动都适合孕妇，下面就来一起看看哪些运动项目适合准妈妈吧。 孕妇产前运动项目 腰部运动 目的：生产时加强腹压及会阴部之弹性，使胎儿顺利娩出。 动作：手扶椅背慢吸气，同时手臂用力，脚尖立起，使身体同上，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背， 然后慢慢呼气，手臂放松脚还原，早晚各做五～六次。 腿...[ 查看全文 ]

  顾漫__

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  职场孕妈如何在室内巧做运动

  标签：孕期

  孕期夫妻性生活必知的禁忌 怀孕时，一般医生都会告诫准父母们，最好怀孕头三个月和后两个月不要有性生活，因为头三个月胎儿还不够稳定，比较容易流产，而后两个月，胎儿已经比较大了，容易造成早产的情况，所以这几个月尽量不要有性生活，但其它时候就可以有性生活，但在过性生活的时候一定要注意一些事情，这样才不会有意外发生，那一起来了解一下吧。 在性生活时，乳(图老师整...[ 查看全文 ]

  华泰东升

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  孕妈产前多运动可减少生产痛楚

  标签：分娩

  产妇一般都忽略产前运动，她们的概念认为产后运动才是最重要——好使身体能够早日回复苗条，帮助恢复美好的身段！其实，适量的产前运动可帮助产妇松弛肌肉和关节，而呼吸控制的练习，可减少生产时的痛楚及促使产程顺利。产前运动可于怀孕后24星期开始至产前一个月进行，并于运动前先排清小便。 一、松弛身心的姿势 1.仰卧，全身伸直，双手平放身旁； 2.头及双膝下都放一个枕头，使双...[ 查看全文 ]

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  白领孕妈多运动让孕期更精彩

  标签：孕期

  怀孕后需要注意的事项是什么? 怀孕是女人一生中最重要的事情了，当然也有很多需要孕妈妈们注意的，究竟孕妈妈怀孕后需要注意的五大事项分别是什么呢？下面我们就一起来看看吧。 及时更换穿着一个月以上的乳罩 怀孕的女人有人说最好是不要穿乳罩的，但是不穿的话胸是很容易下垂的。但是一定要更换。 对于女性而言，乳罩无疑是最贴身的衣物之一，在怀孕之前，你可以每个3到4个月...[ 查看全文 ]

  继续漂流2014

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  怎样让宝宝独睡 立夏是个好时机

  标签：育儿知识

  --> 随着宝宝一天天长大，总要学会自己独睡，那么妈妈从小就要开始培养宝宝独睡的习惯。 怎样让宝宝独睡 ？立夏就是一个好时机。下面我们一起来看看一些妈妈们的分享吧！ 怎样让宝宝独睡？主张从小就分床睡 “我家小孩从小自己睡婴儿床。3岁以后，我让他自己睡一个房间，开始时不关房间门，开一盏台灯，时间久了就不会害怕了。现在小孩5岁了，晚上到了8点自己就会进房间关灯睡觉，半夜上卫生间也不...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季喝茶好时机 解析绿茶五功效

  标签：夏季养生

  夏季是喝茶的好时节，喝热茶可以缓解夏季酷热的感觉，还能为身体补充很多微量元素。我们都知道绿茶中含有多种独特的化学成分，使其有着多种营养功效，防衰老、抗辐射、美肤等等，你还知道哪些绿茶的功效与作用吗?一起来了解下吧。 1、降低心血管疾病 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇...[ 查看全文 ]

  摩羯卡卡最棒

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