健康BB三大营养谎言 妈咪须小心

健康BB三大营养谎言 妈咪须小心的相关文章

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  三大营养误区影响宝宝智力发育

  标签：育儿知识

  爸妈都希望培养出一个聪明的宝宝，可有时因为一些盲目的培养了反而 影响宝宝智力发育 。那么影响宝宝智力发育的误区都有哪些呢？下面我们就来了解一下影响宝宝智力发育饮食误区。 影响宝宝智力发育饮食误区一、豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，口感嫩软，非常适合给宝贝吃，因此给宝贝吃得越多越好。 进食豆腐并非多多益善。因为，豆制品虽然富含优质的植物蛋白，对于宝贝很(www.tulaoshi.com)适合，...[ 查看全文 ]

  甜心宝儿er

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  三大营养食谱缓解孕早期孕吐

  四款缓解孕吐的孕早期食谱 缓解 孕吐 方法与小妙招 孕吐现象一般是在 女性 妊娠的头三个月比较明显，为了缓解孕吐 症状 ，这时候孕妈们在饮食上要注意少食多餐，感觉到有饥饿感可以吃点东西，避免空腹挨饿。此外，孕妈们可以多吃一些富含碳水化合物的 食物 ，如苏打饼干、白米饭、香蕉等。另外，姜能够减少孕早期恶心、呕吐的症状，建议准妈妈可随身带上姜茶或者姜糖...[ 查看全文 ]

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  三大营养食谱适合孕晚期吃

  适合孕早期喝的汤食谱有哪些 生姜伏龙肝鸡汤 材料准备：少许生姜，伏龙肝，童子鸡和油盐等 制作过程：首先，将生姜洗净，切成细片。之后将生姜和伏龙肝一起熬汤。其次，将伏龙肝生姜汤倒在另一个锅中，之后将处理好的童子鸡放进伏龙肝汤里炖煮，先用大火炖煮，再用小火慢炖一小时即可。最后，放入调味料即可。 营养：孕妇们很可能会出现呕吐恶心的现象，服...[ 查看全文 ]

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  有益夫妻健康的八大营养水果

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  人们希望提高性欲，除了药疗，吃普通的水果、蔬菜也可以解决问题。于是，人们把这些能够提高性欲的水果称之为“性爱水果”，用它来改善性生活的乐趣、质量和能力，并逐渐在私下里流行起来。 1、莲子： 取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取带莲心的新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 2、芒果： 取芒果核10克，打烂后水煎...[ 查看全文 ]

  艹操草把心烧痛

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  孕期食谱 孕妇宜吃的三大营养食谱

  孕期食谱 鲜虾饭团 孕期食谱 鲜虾饭团 原料： 鲜虾8只、海苔条8片、米饭1大碗、火腿、胡萝卜各50克、熟芝麻少许、酱油2大勺 做法： 步骤1：胡萝卜、火腿切碎粒，鲜虾去壳去虾线洗净。 步骤2：锅中水烧开，倒(www.tulaoshi.com)入虾仁焯熟沥水备用。 步骤3：热锅放少许油，倒入胡萝卜、火腿粒翻炒数下，倒入焯好的虾仁一起炒熟后，关火。 ...[ 查看全文 ]

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  关于10大营养误传的真相

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌?是不是完全不吃?中医总结了 关于10大营养误传的真相 。 误传1：吃糖总是不利健康。事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖，在人体中具有同样的代谢方式，每克含热量4卡路里。营养专家表示，底线是吃糖不过量，食糖热量不应超过食物总热量的10%。 误传2：吃鸡蛋升高胆固醇水平。事实：鸡...[ 查看全文 ]

  玉意之天马行空

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  盘点花生的6大营养功效

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  预防心血管疾病 花生含有大量的天然多酚类物质白藜芦醇。据了解，白藜芦醇是防治心血管疾病、动脉粥样硬化的化学预防剂，它有助于降低人体内的胆固醇含量，从而改善心血管健康。 抗衰老 花生含有的儿茶素、赖氨酸、白藜芦醇、植物异黄酮等物质，具有特别强的抗衰老能力，此外，花生还富含维生素E,维生素E强大的抗氧化功能，可以有效帮助女性抵抗岁月的侵袭。 ...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  五大营养影响脑部发育

  宝宝咳嗽有痰却咳不出来 首先我们要判断孩子咳嗽的性质，判断是否咽炎发作、支气管炎或者是异物引起呛咳。咳嗽可分为干咳和湿咳，干咳是刺激性咳嗽，很艰辛地把痰咳出来，这种是咽炎。  目前，我无法看到该孩子，无法了解孩子具体的症状，要进行体查，肺部听诊，看看呼吸道有没有问题。我这段时间也会早上鼻子塞得很厉害，咳痰要很用力才能咳出来，这种就是咽炎发作...[ 查看全文 ]

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  适合孕妇产后的13大营养美食

  适合孕妇产后的13大营养美食 众所周知， 孕妇 产后的饮食调理是非常重要的，那么，适合孕妇产后的饮食有哪些？下面给大家详细介绍适合孕妇产后的13大营养 美食 ：   1、鸡蛋：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收，有助于产妇恢复体力，维护神经系统的健康。   鸡蛋可以做成煮鸡蛋、蛋...[ 查看全文 ]

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  孕前要做四大营养准备

  标签：孕前营养 孕期 羊水

  孕前早做营养准备好处多 孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高、 健康 活泼、很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。怀孕期间， 宝宝 在妈妈的 子宫 内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”，体重也增加到3200克左右。     孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多...[ 查看全文 ]

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  缓解经期疲劳的四大营养食谱

  标签：孕期食谱

  孕期缓解疲劳食谱 板栗烧子鸡 板栗烧子鸡 原料：板栗10颗、子鸡1只、蒜、盐、糖、料酒、酱油、高汤各适量。 制作方法： 1、将板栗划开一小口，大火煮10分钟捞出，剥去外壳。 2、将子鸡肉洗净切块，放酱油、糖、盐、料酒腌制10分钟。 3、锅中加高汤、酱油、板栗、鸡块同煮，煮至板栗熟烂。再调转大火，加入蒜瓣，继续焖5分钟即可。 小提示：...[ 查看全文 ]

  戏子和戏子的爱

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  人体所必需的6大营养素

  营养元素 营养元素是指人体所需的元，如微量元素，维生素，蛋白质，钙，铁，锌等，它们都是人体维持生命所必须的营养成分。只有摄取满足人体发育的营养元素，才能健康的成长。特别是孕妇和孩子，更要注意摄取均衡营养。 人体所必需的6大营养素叶酸微量营养素营养元素可从食物中...[ 查看全文 ]

  南昌二七吧

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  7大应季蔬果 给宝宝最大营养

  “儿童酱油”的噱头是暴利的幌子 儿童酱油的噱头是暴利的幌子   在很多家庭里，酱油是烹饪时的必备品。这不，超市货架上，打着适合儿童身体发育、富含多种营养元素、能够增强儿童食欲等话语的儿童酱油也让不少父母挑花了眼。不过，儿童酱油大多价格不菲。比如一款容量为200ml的进口儿童有机婴幼儿儿童专用酱油，售价TuLaoShi.com高达62元。儿童酱油真有那么神奇...[ 查看全文 ]

  浓墨丶

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  怀孕全过程的的7大营养建议

  标签：孕妇食谱

  4大中医食疗助你提升孕力   怀孕，对于很多女人来说，它绝不是种花养草那么简单，甚至可能是人生最大的一次冒险。很多没有经过很好孕育准备就生下来的宝贝，在长大后，还要顶着一个先天不足或是遗传不好的帽子痛苦生存。毕竟，我们要面对生产后的孩子，宝贝的健康，很大程度上，取决于我们。 自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物一样，首先，要...[ 查看全文 ]

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  8大营养助职场妈妈更“好孕”

  标签：怀孕

  饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。 维生素B6： 是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。 许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克维生素B6就可以缓缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿...[ 查看全文 ]

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  备孕丈夫需补充的5大营养食物

  标签：孕妇食谱

  备孕丈夫需补充的5大营养食物 很多准备受孕的女性都知道自己孕前要补充足够的营养，当然丈TuLaoShi.com夫也不例外，孕前男性的饮食对未来宝宝的健康也是起到很大作用的。所以，有关专家提醒，备孕的丈夫同样也是要做好饮食调理的，并提醒备孕的丈夫，在孕前需补充以下的5大营养食物，以提高生育能力： 1、高维生素 年轻的男士们可以多食用一些富含有高维生素的食物，这...[ 查看全文 ]

  抗忙倍鼻够够够

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  毁掉BB心理健康的6大因素

  标签：分娩

  家庭成员之间融洽的关系，是孩子建立安全感的重要基础。对于孩子来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突，孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意义上来讲，父母能送给孩子最好的礼物，就是美好的婚姻，这会直接影响孩子安全感的建立，以及影响社会化、人际关系等诸多方面。 影响孩子健康心理建立的因素与解决办法 1、家...[ 查看全文 ]

  女神我们床震吧

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  解读BB睡眠文化 踢走妈咪烦恼

  标签：育儿知识

  宝宝的睡眠方式还要进行选择？这个话题可能是令人惊讶的，但实际上我们真的有必要考虑这一问题。我们的决定必须要基于宝宝的安全和方便以及我们家里有多大的空间，然而无论我们做出什么选择，安全的睡眠准则适用于每个决定。 下面就让我们来看一个较好的睡眠地点及睡眠安全准则。 1.使用婴儿床 相关部门对孩子使用婴儿床做出了以下建议： ·使用一个安全的婴儿床。（符合当前国家标准） ·使用安全的床...[ 查看全文 ]

  听那心碎声音

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  6大营养素 助未准妈妈好孕

  标签：孕妇食谱

  孕前5大营养素 扫除备孕路障 缺钙、贫血、身体虚弱是不少女生的大敌，更是备孕过程的一个个路障。这些女人病也许跟体内缺乏的(图老师整理)某类营养素有关，所以备孕期的姑娘们可要提起十二分精神，为备孕补好营养。 备孕营养素：维生素D 根据美国《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现，每天摄入足量的维生素D可使妇女髋骨骨折风险降低30%。维生素D还有一个重要作用，就是...[ 查看全文 ]

  梅川内酷yun

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  助孩子长高的四大营养素

  宝宝腹泻要对症吃食物 1、伤食型腹泻  苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。  焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。  2、风寒型腹泻  姜...[ 查看全文 ]

  尚关慕熙

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