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补钙精选：14个月宝宝食谱
对于宝宝吃什么补钙，是爸妈们一直特别关注的问题，而以下123怀孕图老师小编就特别为家长们整理出几款14个月宝宝的每位补钙食谱，若您家小可爱刚好14个月，一定要进来看一下哦。
一：虾皮紫菜蛋汤
原料：1个鸡蛋、5克虾皮、10克紫菜、2克姜末、5克香菜、少许精盐、葱、2克香油；
做法：
1）先将虾皮清洗干净；紫菜使用清水洗净，撕成小块状；鸡蛋磕入碗内打散；香菜清洗干净后，切成小段状；
2）先将锅置火上，放油烧热，然后倒进姜末略炸，放进虾皮略炒一下；加入200克水，烧沸淋进鸡蛋液；最后加进紫菜、香菜，倒进香油、精盐、葱花即成。
二www.tulaoshi.com：白豆蹄膀饭
原料：1个猪蹄膀、干白云豆（提前12小时、适量姜、花椒、白酒）
做法：干白云豆泡12小时
1）在锅内烧...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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