宝宝如何增强免疫力,让宝宝不生病,谁都希望宝宝健康成长不生病,但人非圣贤怎么可能?所以如果知道宝宝如何增强免疫力五妙招,相信你家的宝宝一定会很健康的不容易生病哟!半岁前的宝宝:"初生牛犊不怕虎",从妈妈那里获得天生的免疫力,所以妈妈不用多担心。
一、要让宝宝睡好
宝宝如何增强免疫力,要让宝宝睡好,科学研究表明,宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍,而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期!
二、让宝宝运动和锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。
淋巴拥有很多抗感染细胞,而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。
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