首页 相关文章 秋天增强免疫力的方法

秋天增强免疫力的方法

编者按:秋季是疾病的高发季节很多的人都是在秋季一不注意就感冒了,有的时候轻微的感冒自己还感应不到等到感冒加重了才发觉自己生病了。你知道哪些秋季养生常识呢?你知道的养生常识中有没有提高免疫力的呢?

辨证服药

此为“药补”。阴虚体质者可适当服用一些滋阴清火、生津止渴之品,如西洋参、沙参、麦冬、五味子以及生脉饮等中成药。阳虚者,可选用鹿茸、龟龄集等中成药。气虚者可选用人参、黄芪等补气之品,即可适当调整机体偏差,又有“冬病夏治”的作用。


\"秋天少生病增强免疫力是关键\"

节欲保精

此为“精补”。 酷暑盛夏期间,要适当节制性生活,防止过度耗伤肾精,降低机体抵抗力。 [ 查看全文 ]

2015-03-26 标签:

秋天增强免疫力的方法的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部