儿童时期是生长发育的关键阶段,宝宝身体的各个器官、各生理系统及功能,都在这阶段快速地成长发育。这时候,各种营养元素就可以补充其营养所需。下面,我们就来看下一个人体所需的重要微量营养素——锌。
一、宝宝缺锌的五大危害
首先,爸爸妈妈们必须先了解,锌元素对宝宝的重要性,不然很容易会忽略宝宝锌的补充。
1、锌参与宝宝体内多种酶的合成(如碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等)及活性发挥,许多核酸及蛋白质的合成也离不开锌。锌可维持宝宝中枢神经系统代谢、骨骼代谢,保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。
2、锌能维持宝宝的正常味觉、嗅觉功能,并能促进儿童食欲。
3、锌也能提高儿童的免疫功能及对疾病的抵抗力。
4、锌参与宝宝体内维生素A的代谢和生理功能,对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。
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