随着宝宝一天天的健康长大,母乳吸收的营养已经远远不够宝宝吸收了。因此,要开始添加辅食。那么该添加什么辅食呢?又该如何合理添加辅食呢?今天,图老师小编就来告诉大家!
一、宝宝辅食添加原则:
1-3个月:添加青菜水、新鲜果汁,每次3-5ml,每天15-30ml,而后每天100ml;鱼肝油,刚开始每天1粒/隔日,4个月以后1粒/每日。
4-6个月:可以添加含铁多的食物,如菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等。
图老师小编提醒:如果婴儿会腹泻,应推迟添加辅食的时间。
7-9tuLaoShi.com个月 : 饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。