准妈妈酷暑养成记
孕妈妈夏季如何解暑
炎热的夏季又来临了，对于正在孕育新生命的准妈妈们来说又要经历一段难熬的时期。孕妇夏天吃什么？孕妇夏季疾病预防等等都是有一定的学问的。孕妇如何才能清凉度夏呢？跟着图老师小编一起来关注几个要点吧：
冰冻食品也可能含有病菌
夏季大家都喜欢吃冷饮，孕妇比普通人更怕热，这是因为孕妇的基础代谢率比一般人高25％，体温也比一般女性高0.2-0.5℃，而且她们的耐高温能力又较差。胡医生说道，故民间有孕妇过三伏，怀中揣火炉的说法。可胡医生提醒那些准妈妈，想要安全度夏就不能过分贪凉。
不少孕妇觉得冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了，食用很安全。胡医生说，其实冰冻的食品也可能含有病菌，导致雪糕病的发生。就拿李斯特菌来说，在低温环境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等，孕妇一旦感染可造成流产、胎儿畸形。此外，孕妇在夏季还要防冷饮病和冰箱病。冷饮吃多了会出现腹胀、腹痛、烦躁不安等症状；冰箱不是无菌箱，某些嗜冷菌、霉菌耐低温，...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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