白果的营养价值在干果食品中被名列第三,可谓是干果中的佼佼者,那么对于孕期营养需求高的孕妈咪来讲,都很想知道孕妇能不能吃白果。那么今天就带着这个问题一起来了解下吧。
白果的营养功效分析
在回答孕妇能不能吃白果?这个问题之前,先跟随图老师小编一起来了解下这个佼佼者的营养功效吧。白果对于高血压、冠心病、脑血栓及动脉硬化等心脑血管疾病都很好的保健功效。常吃白果能够有助于促进血液循环,使人看上去精神焕发、面色红润。
孕妇能不能吃白果
虽说白果的药用价值高,可是对于孕妇能不能吃白果?若只从白果的功效上来看,是可以的。可是相信孕妈咪们也注意到一点:白果作为一种药材,有点小毒。
特别是生白果内隐藏有大量白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质,大人若吃10课以上的生白果会有生命危险。因此对...[ 查看全文 ]