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酸奶草莓棉花糖

西瓜雪梨莲藕汁

食谱原料

  西瓜半个,雪梨、苹果各2个,莲藕、马蹄各250克,白糖少许。

制作方法

  (1) 将西瓜、苹果、雪梨洗净,去皮去子去瓤,切小块;莲藕、马蹄去皮,洗净,切成细丝。

  (2) 把用料共置洁净布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁) 在汁液中加入白糖和适量凉开水,搅匀即成。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  生津解暑,除烦止渴。 暑热烦渴,热盛伤津,小便不利,咽喉疼痛,口疮,肝炎,便秘等。胃寒胃痛,喜热饮者忌服 。

  莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物tulaoShi.com中的胆固醇及甘油三酯结合...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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