食谱原料
土豆500克,鲜黄瓜200克,胡萝卜250克,酸黄瓜500克,红菜头250克,洋葱100克,鸡蛋250克,精盐15克,奶油250克,胡椒粉少许。
制作方法
将土豆,胡萝卜,红菜头洗净,煮熟,去皮,切丁;将黄瓜洗净去皮,籽,切丁;将酸黄瓜去皮,籽,切丁;将洋葱洗净切丁;将鸡蛋洗净煮熟去壳,切丁;将以www.tulaoshi.com上各丁按不同颜色分另单独成堆放入盆内,浇上用奶油,盐,胡椒粉调好的沙司即可。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。