孕期抽筋：五大健康护理

孕期抽筋：五大健康护理的相关文章

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  护理新生宝宝的五大技巧

  标签：育儿知识

  新生儿的到来，很多新手爸妈都不知所措，不知道该怎么护理，害怕出错。 护理新生宝宝 应该怎么护理？一起来了解一下吧！ 护理新生宝宝之脐带护理 脐带的残余部分可能看起来会有点黑，而且相对于一个小宝宝来说会有点大，其实这一切都没有关系的，因为这会在三周内脱落。但在这其脱落之前，都要注意保持其清洁和干爽，而且每天用酒精轻擦根部。 护理新生宝宝之呕吐护理 不用着急，只需要随时都准备好纸...[ 查看全文 ]

  易游6

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  关于孕期胎教的五大常识

  标签：分娩

  在实施 胎教 的过程中，孕妈咪也在学习对胎儿表达爱，为做好母亲角色作准备。关于胎教，你还想知道更多的讯息吗？ 1、胎儿确实可听到妈妈的说话声 科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30－34周之间，约有80％的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。 胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话...[ 查看全文 ]

  大家好才是都好

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  孕妇孕期饮食的五大注意

  “糖妈妈”孕期饮食 需要注意哪些 “糖妈妈”孕期饮食之忌口甜食： 患有 糖尿病 的准妈妈们，首当其冲的，您必须忌口甜食。过多的糖分摄入不仅会使得您的血糖升高，对于 宝宝 本身的生长发育也是不利的的。所以，面对那些可口的冰激凌、蛋糕、甜点、巧克力、蜂蜜、果酱等等，准妈妈们还是要记得避而远之哦!还有，那些高淀粉的 食物 ，譬如香芋、土豆等，您...[ 查看全文 ]

  语无伦次zk

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  孕妇产后护理五大黄金要素

  剖宫产横切好还是竖切好 剖宫产横切好还是竖切好 剖宫产腹部切口分类  剖宫产腹部切口的方式有横切口和纵切口二种方式。  1.横切口：多是在耻骨联合上方两指，横切12~13厘米。  2.纵切口：下腹从脐下至耻骨联合之间，正中线偏旁，纵切口约12厘米。  20世纪80年代前，多数医院剖宫产采取纵切口的方式。之后引入腹壁横切口的方式，逐渐在全...[ 查看全文 ]

  木落时分的爱恋

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  慎！新生宝宝护理的五大误区

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  孩子是父母的掌中宝，父母心疼呢，都细心地照料着。初为父母的爸爸妈妈们一定不容易，在照顾宝宝方面手足无措不奇怪。宝宝越小，照顾起来也就越费心，食、衣、住、行各方面的问题可不是简单的事。爸爸妈妈只能从言传身教中学习照顾宝宝的知识，可是总会有一些认识误区。小编就带着爸爸妈妈们去重新认识这些护理误区，以后爸爸妈妈照顾宝宝也轻松一些哦。请看新生宝宝护理五误区! 误区一：将宝...[ 查看全文 ]

  CBD东舍

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  夏季新生宝宝的五大护理知识

  标签：婴儿

  夏季新生宝宝的五大护理知识     虽然夏天出生的宝宝可以晒光浴，有利于生长发育，但赤日炎炎，新生儿护理却面临很多棘手问题。如何让夏季出生的宝宝避开温度过高等一切不利因素，顺利成长呢？夏季新生宝宝护理五大要点可以帮您！    一：适当补充水分    炎热的夏天，宝宝出汗多需要及时补水。由于宝宝大脑中的体温调节中枢发...[ 查看全文 ]

  丶赵小龙

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  孕期补钙认准五大金标准

  标签：怀孕

  孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。所以，对孕妇来说，选择钙制剂尤为关键。为此，我们特别总结了五大选钙“金标准”，可以使孕妇妈妈在“补钙”时，放下心中的疑虑，安心迎接宝宝的到来。 金标准一：理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量 中国营养学会推荐，孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg，而孕妇膳食调查表...[ 查看全文 ]

  黄江免税车

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  准妈妈孕期补钙的五大标准

  标签：孕期

  不可忽视的孕妇奶粉 随着生活水平的不断提高，饮食衣着都逐渐跟上了时代发展，讲究吃穿的人是越来越多。尤其是孕妇，做为为家庭添丁的主要成员更是倍受关注。各种营养大补特补，其中孕妇奶粉是必不可缺的。 很多孕妈妈在怀孕初期都开始服用孕妇奶粉，它能满足满足孕妈妈身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等各种营养需求。即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素...[ 查看全文 ]

  沧海一田ok

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  孕期五大让人烦恼的变化

  标签：怀孕

  怀孕后孕妈咪的身体变化相比较而言还是挺大的，面对这些身体变化，不知道你是如何想的呢?皮肤变差、乳房变黑、尿频尿急等情况是否让你束手无策呢? 一、皮肤变差 怀孕前皮肤白皙，毛孔细密。但自从怀孕满脸发黄，油腻，痘痘接踵而来。为此一些备孕女性也非常的担心，要是怀孕后变成黄脸婆要该怎么办呢?色素沉淀、小垂疣增生、湿疹或过敏性皮肤炎;雀斑、晒斑、孕斑、妊娠纹等皮肤问题让爱美女性烦恼。 ...[ 查看全文 ]

  张静静89

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  孕期准妈妈的五大腹部烦恼

  孕期如何安排性生活 怀孕 期间的夫妻生活是很多年轻准爸爸准妈妈都很关注的一个问题，那么，孕期如何安排性生活？请看下面详细解答：  孕早期应适当减少性生活  妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，...[ 查看全文 ]

  来自星星的店长

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  中枪了吗？孕期五大身体变化

  标签：孕期保健 怀孕20周

  孕妇饮食禁忌 海鲜不能吃太多   孕妈中也不乏热爱海鲜的吃货，但是孕期吃东西，可不能像孕前那样任意，尤其是海鲜这种比较容易引起不适的食物更要谨慎。孕期适量吃一些海鲜，例如鱼、虾等对于补充优质蛋白、碘等母婴所需的营养素大有益处，但不是什么海鲜都适合孕妈们食用。如果准妈妈们是个十足的海鲜迷，孕期也要适当忍忍了。 那么什么海鲜可以吃些，什么海鲜要少量吃，什么海鲜不能碰，这...[ 查看全文 ]

  越过达不到

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  孕期抽筋

  有了身孕后，随着子宫不断变大，下身血液循环愈发不流畅，抽筋变成了常有的事，这让准妈妈们痛苦不堪。孕妇为什么会抽筋？怎样治疗抽筋？如何预防孕期抽筋？ 孕期抽筋的症状 孕期抽筋是指由肌肉负担增加引起的孕妇小腿肚、脚部肌肉及腰部肌肉的急性收缩现象，常伴有痛感。半数以上...[ 查看全文 ]

  菜菜想出名嘎嘎

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  美容护肤：皮肤护理的五大步骤

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  皮肤护理的一般程序：清洁皮肤→去角质→按摩→面膜护理→滋润皮肤补充营养。 (一)清洁面部皮肤 通过使用各种洁肤用品，去除皮肤上的污染物，保证皮肤的呼吸畅通，避免污物侵入皮肤内部产生严重的疾病。 彻底清洁皮肤是创造美丽皮肤的第一步。因为附着于我们脸上的污垢，除了每天自身排出的分泌物、生化代谢物外，还有空气中的悬浮粒子或是外界的化学物质，这...[ 查看全文 ]

  咸鱼豌豆苗

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  护理秀发 应从五大食材着手

  标签：孕期

  孕期多吃鱼 宝贝自闭症风险可降低     1.脂肪酸介绍     那些脂肪酸含量低于W-3的女性孕育自闭症孩子的风险高达53%，一般情况下，W-3的脂肪酸出现在鱼身上，相比较而言，建议孕妇正常吃鱼来维持身体所需的脂肪酸。 这项研究还得出结论，即增加孕妇W-6脂肪酸的摄入量来降低自闭症谱系障碍的风险，同时减少W-3脂肪酸的摄入量，以便增加自闭症谱系障...[ 查看全文 ]

  shihua894

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  新生儿呕吐的五大护理常识

  宝宝老是呕奶水怎么办 引起 新生儿呕吐 的原因较多：最常见的是喂养不当，如吃奶过急，奶量过多，人工喂养儿橡皮奶头上洞眼太大或过小，使吃奶时大量空气吞入胃中而引起呕吐;分娩时吞入含有胎粪或血液的羊水;服用某些药物对胃黏膜刺激;环境温度过热过冷造成胃肠道功能紊乱;消化道内、外感染如支气管肺炎，流行性 腹泻 ，败血症，脑膜炎等;外科 疾病 也不容忽视，应百倍警惕各...[ 查看全文 ]

  c529011608

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  警惕！影响胎儿健康的五大因素

  标签：孕前

  如何快速怀孕？遵循六个方法 如何才能快速怀孕呢?这是备孕期小夫妻们最关心的一个话题，那么如何做才能快速的怀孕呢?怀孕也是有很多的技巧的，找对方法才能更快速的怀孕。下面我们就为大家介绍一下快速怀孕的6个方法! 1、找准最容易怀孕的时间 据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化...[ 查看全文 ]

  快乐崇拜59

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  夏季光脚穿鞋 当心五大健康隐患

  标签：养生 健康养生 养生保健

  阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。 天气热了，很多人都愿意光脚穿鞋。但天津市武警医学院附属医院皮 肤科主任卢涛日前指出，这种穿鞋方法存在以下五种健康隐患。卢涛建议大家在夏季应注意足部的清洁和...[ 查看全文 ]

  惊喜131421

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  美容护肤：健康皮肤的五大标志

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  常常有人用“像剥了壳的鸡蛋”来形容吹弹可破的好皮肤，也有人为追求“一白遮百丑”的效果寻找各式各样的秘方，甚至不惜用刺激性强的护肤品保养皮肤，结果不仅收效甚微，反而让皮肤变得更差。其实好皮肤并不是只有白这唯一标准。 健康皮肤的标志 A.颜色 在东方女性的标准中，健康的皮肤薄而细嫩、透明感强、黑素较少且分布均匀、皮肤白里透粉红或淡黄。 ...[ 查看全文 ]

  萌不醒的我

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  孕妇孕期营养不良的五大危害

  标签：怀孕

  在工作中，经常看到一些准妈妈对怀孕的整个过程漫不经心，该吃什么吃什么，该干什么干什么；还有的人又过分焦虑，一听到自己怀孕，就如临大敌，恨不得每天都躺在床上。 这两种态度都有些极端，在整个孕期，孕妇营养的质和量都很重要，如果营养素缺乏则可能导致母体、胎儿的异常，引发机体的病理生理改变，致使胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限及胎膜早破等病...[ 查看全文 ]

  慢摇女阿sir

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  孕期按时产检的五大好处

  标签：怀孕

  产检时间表 ，是指准妈妈在孕期需要根据科学的时间去医院进行产检。而最重要的产检是怀孕后的第一次。 一、第一次产检 1、病史的询问 继往病史﹑手术史及家族史：这些历史对你的这次怀孕有重要的影响，医生会仔细询问。 职业：如果你的工作需要接触有毒物质，医生会帮你做一些特殊检查。 月经史及继往妊娠史：了解月经史可以帮助推算预产期；如果你已经有过怀孕分娩史你要...[ 查看全文 ]

  豆蛙哥

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