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羊肉炖着吃最营养

催乳秘方 改善缺乳体质

  催乳秘方改善缺乳体质

  1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克,共煨汤或煮熟吃。

  2、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。

  3、花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。

  4、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

  5、红小豆煮粥,加红糖。

  6、黄花菜煨(www.tulaoshi.com)猪蹄或黄花菜炖老母鸡。

  7、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。

  8、豆腐150克、红糖50克、米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次服完,连服5天。

  9、黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日。

与产后忧郁说再见

  小炒虾仁

  原料:鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。

  制法:

  1、西...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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