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胡萝卜粥

婴儿防便秘食谱:鲜红薯泥

  食谱原料:

  红薯一个,白糖少许。

图片来源于CFP

  制作方法:

  将红薯洗净,去皮,切碎捣烂,加入一些温水,放入锅内煮15分钟左右,待红薯煮至软滥后加入少许白糖。

  适用人群:

  5个月以上的宝宝

  健康提示:

 tuLaoShi.com 红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,可预防坏血病,保护皮肤黏膜,促进生长。

小儿便秘食谱:胡萝卜瘦肉泥粥

  食谱原料∶

  熬好的白粥一小锅,玉米半个,胡萝卜一小段,瘦肉一两。

图片来源于CFP

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2015-12-04 标签:

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