奇异果格兰尼它冰糕
奇异果格兰尼它冰糕
食谱原料
3/4杯水、1/4杯糖、6只奇异果绿果或金果去皮，切碎、1/4勺柠(www.tulaoshi.com)檬调味。
制作方法
▲把水和糖放在微波炉里加热至沸腾，搅拌使糖全部溶解。
▲将奇异果和柠檬调味放进搅拌机里搅匀。将之前准备好的糖水倒入其中搅拌，然后将其倒进9×5×4的盒子内冷冻8个小时或者整夜。
▲用小勺刮下装入冷冻的器皿中，即可上桌。
适用人群
1-3岁宝宝。
健康提示
奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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