孕妈妈夏季穿着全攻略

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  夏季孕妈妈海边游玩全攻略

  标签：怀孕

  夏天来了，准妈妈是不是想带着胎宝宝一起去领略海岛风情，来一场浪漫的海滩游呢？孕妈适合去海滩玩吗？ 无论是一场淋漓尽致的日光浴，还是一次刺激的海上漂流，各种浪漫与刺激，让无数人神往不已。神往海滩的，当然也有那些身怀六甲挺着大肚的准妈妈们，你也想来一场海滩游吗？ 也许会有一些亲戚朋友跳出来劝你打消这个念头，叫孕妈别去海滩玩。孕妈到底能不能去海滩玩呢?如果可以，孕妈去海...[ 查看全文 ]

  破名字好难想i

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  孕妈妈上班出行安全攻略

  准妈妈小长假出行的策略 在怀孕期间，很多孕妈妈都承受着很大的心理压力，出去游玩也是挺好的一件事。但是安全问题还是不得不考虑的。游玩的时候不得不时刻想着自己是孕妇，把握一个度，以免出现万一。那么，准妈妈小长假出行要注意tulaoShi.com什么呢？ 一是坐飞机不安全。 有些孕妈妈可能觉得坐飞机出行比较快，但是其实坐飞机是有一定风险的。因为飞机的速度...[ 查看全文 ]

  taiyang果果

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  孕妈妈安全过节全攻略

  标签：怀孕

  “爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”。日子过得飞快，春节马上就要到了，想起春节，人们不禁喜上眉梢，又可以休长假了，忙碌的一年的得以有时间进行修整。那更多的是想到吃喝玩乐，过一个快乐的春节，充实的春节，朝气蓬勃的春节，积极向上的春节。 首先说吃 节日期间亲友团聚，会餐，热闹非凡，作为孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生，少吃...[ 查看全文 ]

  被窝里的2青春

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  夏季减肥全攻略

  标签：美容

  夏季无声无息的就要到来了，想起那些穿着性感妩媚的辣妹，心中真的有点着急了。我们不能再无动于衷，网上搜索各种减肥的妙招。减肥药哦，针灸哦，穴位按摩哦等等。凭借10年的运动经验我还是推荐大家试试运动吧。运动的好处不言而喻，所以只要你动起来，你的身体就不会欺骗你，汗水是你胜利标志。不要犹豫了，现...[ 查看全文 ]

  二货lzz

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  “孕”动安全攻略

  标签：孕期

  孕妇练游泳可纠正胎位异常     在健身房或游泳馆里，经常能看到挺着大肚子运动的时尚准靓妈。孕妇健身的确已不是新鲜事了。    孕妇运动不同于普通人，孕妇在健身之前，必须要咨询医生。怀孕未满4个月或8个月以上的孕妇不适合健身运动，应该以散步为主。对于怀孕4～8个月的健康孕妇来说，游泳可以说是最安全和最有效果的。    说...[ 查看全文 ]

  省直鸡冠

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  孕前准备饮食全攻略

  孕前准备饮食全攻略         备孕 期间的夫妻要注意的事情很多，尤其是饮食方面。想要生个优质的健康的宝宝，自然不能乱吃，要忌口！下面图老师小编就来告诉大家这孕前准备饮食全攻略吧，不要错过哦！ 在 怀孕 前3个月～1年时间里 一、改善你的饮食 食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡，就能...[ 查看全文 ]

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  夏季 护理宝宝皮肤全攻略

  标签：育儿知识

  夏天，宝宝稚嫩皮肤会时不时地惹点麻烦出来，伴随着宝宝不舒服而发出的阵阵吵闹声，使妈妈们感到心烦意乱却又束手无策。 烦恼一：痱子 可能是洗澡、洗头时没有擦干的缘故，仅仅一晚上，宝宝的头皮和头颈周围就出现了好多细细麻麻的红疹，并不停地试图用小手抓那些有点痒的小东西。 护理方案 1、任何时候都要记得，别忘了擦干宝宝的全身。 2、闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60％...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季饮食消暑方法全攻略

  标签：夏季养生

  虽然现在大暑已过，但还是有点热。夏天最重要的就是消暑了，而消暑的方法也是有很多的。那么我们不妨用食物来消暑吧，既简单又不失营养!下面就来盘点饮食消暑的那些方法! 1.吃西瓜补水 夏季随着人体大量的排汗，导致机体出现了严重的缺水，如果不注意补水的话很有可能会出现中暑。因此在夏季不妨多吃西瓜来达到补水以及消暑的目的，而且用西瓜皮煎水喝还能缓解因暑热而出现心烦口渴、目赤、咽喉肿痛等不...[ 查看全文 ]

  白猫腚长

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  夏季出汗多 除腋臭全攻略

  夏季出汗后别做这4件事 夏季憋汗有害 健康 ，出汗是冷却身体的方式，适当出汗对身体有益。汗腺是人体的“空调”，出汗会使体温下降，同时排出部分代谢废物。汗腺不畅就丧失了这条排毒管道，也就失去了一道免疫的重要防线。因此，应正确对待出汗并做好出汗后的保健。夏天由于出汗多使血液浓缩，宜及时补充水分，平时常吃些新鲜蔬菜、瓜果。汗液中含有钠，出汗量大时...[ 查看全文 ]

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  产后新妈妈乳房护理全攻略

  拯救黯淡肌肤 产后新妈妈这样做 “生完孩子后，大家都说我变得成熟了。照照镜子，好像确实有些道理，里面那张脸确实很沧桑……其实，还是一样的五官，只是曾经白皙肌肤在 产后 变得暗沉。那气色，那斑点，完全是黄脸婆标准搭配。” 怀孕期间，由于身体激素的改变，麻麻们的肌肤会变得暗淡无光，甚至在额头、两颊等部位长出难看的色斑。产后，肌肤...[ 查看全文 ]

  需要有用的窗口

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  孕妈妈沐浴安全攻略：防滑防跌最关键

  标签：怀孕

  孕妈妈的个人卫生非常重要，但怀孕后由于身体没有以前灵活，沐浴时也更容易发生意外。为了保证宝宝健康，孕妈妈更要注意沐浴细节，让洗澡变得轻松安全，同时利于宝宝健康成长。 合理掌握时间防头晕 沐浴时孕妈妈更容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张...[ 查看全文 ]

  还我一头秀发来

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  准妈妈孕期补钙技巧全攻略

  标签：怀孕

  怀孕需要补多少钙？孕期随着胎宝宝一天天长大，孕妈妈的钙也在不知不觉中流失。孕期缺钙对妈妈和宝宝来说不是一件不好的事，准妈妈要怎样补钙呢？吃什么补钙最好？ 孕期缺钙的症状 症状1：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。 症状2：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙...[ 查看全文 ]

  闪联信息技术

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  浪漫孕期 孕妈海滩游玩全攻略

  标签：孕期

  浪漫孕期 孕妈海滩游玩全攻略     酷暑来临，海边风景区又迎来了旅游旺季，海滩也渐渐热闹起来了。无论是一场淋漓尽致的日光浴，还是一次刺激的海上漂流，各种浪漫与刺激，让无数人神往不已。神往海滩的，当然也有那些身怀六甲挺着大肚的准妈妈们，你也想来一场海滩游吗？     也许会有一些亲戚朋友跳出来劝你打消这个念头，叫孕妈别去海滩tulaoshi...[ 查看全文 ]

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  职场孕妈孕期10月全攻略

  标签：怀孕

  怀孕了，还要不要去上班呢？ 美国《纽约每日新闻报》提醒，坚持工作能让准妈妈们获益良多。 职场孕妈的5个好处 1、缓解妊娠反应。 多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作是分散注意力的有效办法。此外，上班族因为作息时间相对规律，妊娠反应也会减轻。 2、避免胡思乱想。 由于激素变化，很多孕妇容易心情烦躁，甚至过度焦虑，反复担心宝宝是否健康等。这种“致畸幻想”，...[ 查看全文 ]

  走路骚要闪腰

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  保证孕妈安全顺产全攻略

  标签：分娩

  在生产之前通常要注意很多方面，如科学饮食，合理运动，而且在预产期前1个月，孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。 影响产程的因素 子宫收缩 子宫收缩强度越好，生产进程就会...[ 查看全文 ]

  姐姐很有范fly

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  白领孕妈上班路上的安全攻略

  标签：怀孕

  “地雷”战 一号"地雷"：鲁莽行人 上班途中忌慢行，应眼观四方，对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让，免得他撞过来而躲之不及; 二号“地雷”：滑地板 “腹”荷使得孕妈咪的重心发生了变化，胎儿的重量使孕妈咪向前，在打滑的地板上行走，孕妈咪要稍稍向后倾以抵消向前的重力，以免摔倒。 三号“地雷”：摇椅 不要在办公室里坐摇椅，摇来摇去可能导致失去...[ 查看全文 ]

  秋寒忆春暖

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  大腿减肥全攻略

  标签：瘦腿

  减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。 进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人往往会觉得跑步很艰难也很不舒服，所以往往都坚...[ 查看全文 ]

  ok屋顶的秘密

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  孕期检查全攻略

  标签：孕期

  怀孕早期症状 亲属哪种？      在女性怀孕初期，基本上每位孕妇都会出现恶心、呕吐、厌油腻、择食喜酸、上腹部饱满、便秘等早孕反应。可以通过以下方法辨别是否怀孕的早期症状。     当你怀疑这些早期症状是否真的能表示你已经怀孕，那么，你需要在家验孕。为了得到最准确的诊断，你可以在医院进行检查。     怀孕的...[ 查看全文 ]

  洅见理想

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  新加坡旅游全攻略

  标签：旅游

  新加坡旅游全攻略——签证 新加坡签证的有限期是35天，一定要算好出行时间再去办理。如果太早办理可能会过期。另外，新加坡拒签率比较低，因此，可以自己办理。不需要找旅行社或者是代理哦! (1)中国公民申请办理新加坡签证需知 自 2003 年 12 月 1 日起，原来的赴新加坡“个人旅游签证”和“探亲和访友签证”统一为“观光签证”。观光签证的有效期也从 3 个星期延长到 5 个星期，每次逗留天数长达30...[ 查看全文 ]

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  治疗乙肝全攻略

  乙肝要治疗到什么程度才能算好 1.有相当一部分乙型肝炎（简称 乙肝 ）病毒携带者，平常身体没有明显不适，偶然抽血化验发现体内有乙肝病毒存在，肝功能完全正常，乙肝病毒主要复制指标e抗原（HBeAg）和脱氧核糖核酸（HBVDNA）为阴性，肝组织病理 检查 往往提示没有炎症活动或仅有轻微炎症存在。 这些人群可视为正常人，不必用药。如果一味要求“澳抗”转阴，到...[ 查看全文 ]

  一夜未成名—

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