如何正确选择瘦身零食
产后如何催奶
是何种情况下妈妈生了宝宝会没有奶?是不是每个人都应该有的?如果是剖腹产要怎样催奶?
潘昕: 刚生完宝宝的妈妈没有特殊情况都会在激素的作用下产生乳汁，一个妈妈的奶原则上应该够两个孩子吃。产生乳汁减少的因素有以下几个方面：
1、睡眠不足。
2、饮食结构不够合理。
&nbwww.tulaoshi.comsp; 3、宝宝的吸吮方式不对。
4、不良情绪。
如果有其中一点，都会影响泌乳。剖腹产和顺产一样，无需催奶，只是生产方式不同，而泌乳是激素的作用。
潘昕－－毕业于哈尔滨医科大学临床医学专业，国内产后母婴护理保健行业创始人之一；是目前国内最大一家新妈妈月子医院的创始人之一，为我国产后母婴护理行业填补了空白，曾先后多次到国外在产后母婴护理保健方面进行考察学习。在产后母婴护理保健方面具有丰富的经验，现任新妈妈（北京）母婴护理院院长。
如何正确选择瘦身零食
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2015-12-04
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