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古代女人养颜靠红豆?产后的你一定不容错过
不少妈咪生了孩子之后,气色、皮肤大不如以前,皮肤发黄、气色不佳、暗疮粗糙的皮肤问题接踵而至。而图老师小编今天给大家推荐的美容食物就是——红豆,红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12,有很好的补血和促进血液循环功能,是古代女人们的美容佳品哦。
红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、TuLaoShi.com解毒抗癌、健美减肥的作用,对身体的排毒养颜有较好的作用,经常吃,不仅气色红润,还能让皮肤容光焕发;红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆,还有催乳的功效,是产后妈咪的必备佳品。
红豆莲子糖水
材料:鲜莲子150克,红豆200克,陈皮少许,冰糖适量。做法:1、红豆洗浄用清水浸3-5小时;2、陈皮用温水浸软;3、莲子去壳洗净;4、锅内放入清水、陈皮煮滚,加入红豆煮20分钟;5、放入鲜莲子煮至红豆软稔;6、最后加入冰糖即可。
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2015-12-04
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孕妇上火嘴唇起泡怎么办 不要舔嘴唇 生活中很多人都有舔嘴唇的习惯,尤其是在干燥的季节,在嘴唇出现有干燥等情况的时候大多数人都会选择舔嘴唇的方式来缓解干燥。这是非常错误的方法,孕妇也不例外,专家指出这个时候舔嘴唇只会让嘴唇干燥的情况更加严重,甚至还有可能会导致嘴唇周围出现有水泡。这是由于唾液极易挥发,与此同时会带走嘴唇上更多的水分。 而且在唾液中还含有大量的酶,多度的舔嘴唇...
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人肺腑火盛,而冬天上火的现象似乎还更多,故民间有冬吃 萝卜 夏吃姜的说法。冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,可造成体内积热不能适当散发,再加上冬令饮食所含热量较高,所以很容易导致胃肺火盛。 生活小常识 甚至人会出现火盛三焦现象,即上焦蕴热,表现为舌尖赤红、舌苔黄厚,易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患;中焦蕴热,多因过食油腻、甜或大补的食物造成,表...
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