生完孩子后,产妇身体里都会有恶露,需要尽快排出,排出恶露的方法有很多,今天,图老师小编向各位新妈妈推荐一下排出恶露的食谱吧~
食谱一:小米鸡蛋红糖粥
材料:小米100克,鸡蛋2个,红糖100克。
做法:将小米洗净后加适量清水熬煮成粥,等粥至浓稠时打入鸡蛋,加入红糖,略煮即可。
食谱二:(图老师整理)红曲大米粥
材料:红曲米30克,大米100克,红糖适量。
做法:将红曲米和大米分别洗后加适量清水熬煮成粥,加入适量红糖调味即可。
食谱三:藕节黄芪猪肉汤
材料:藕...[ 查看全文 ]