女人每天的六个“黄金”养生时间

女人每天的六个“黄金”养生时间的相关文章

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  完全备孕六个黄金时刻

  标签：怀孕

  完全备孕六个黄金时刻 你和你的他想孕育一个健康聪明的宝宝吗？答案肯定是：想！那么，就有计划地选择最佳受孕机会吧。 蜜月旅行回家将近一个星期了，梅子总觉得浑身没劲，想到这次蜜月旅行爬山涉水、东游西逛，飞机、火车、汽车，还有轮船，交通工具一样也没漏乘，天天马不停蹄，玩得开心极了，也累极了！所以，回家后总缓不过劲来，梅子也没去多想。可是，那天中午，正在厨房炒菜的梅子，突然感觉一阵恶心...[ 查看全文 ]

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  春季养生要把握的六个特点

  春回大地，万物复苏，阳气升发，天地自然都呈现出欣欣向荣，生机勃勃的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以， 春季养生 一定要把握这些特点，顺应春令舒畅生发之气，注意气候多变，从饮食起居各方面加以调适，对保持身心健康有着十分重要的作用。 健康饮食 １。调养精神 健康饮食 春天，大自然生机勃勃，万象更新，万物始生，在调养精神方面，也应顺从自然，重点放在一个生字上...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季饮食的六个维度

  标签：夏季养生

  夏季的饮食在很多的方面都是要注意的，因为在夏季的时候我们要是不能好好的注意我们的饮食就会让我们的身体出现这样或者那样的问题的，但是其实只要我们掌握好饮食的几个维度，这个还是比较容易做到的。 最佳调味品——食醋。 酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃...[ 查看全文 ]

  ILJecho

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  女人血气不足的六个表现 如何辨别女人血气不足

  标签：养生 健康 女人

  女人血气不足的六个表现：皮肤 主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。 女人血气不足的六个表现：头发 头发与肝、肾有密切的关系。肝血...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  夏季养生要做好六个方面的工作

  标签：四季养生

  春夏秋冬四季轮回，心肝脾肺各有所归，烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢？ 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个的湿热熏蒸的局面。 普及健康知识 健康养生 养生就是保养生命。要做好以下几个方面 ： 1、 作息有规律 健康小常识 《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则：夜卧早起，即晚睡早...[ 查看全文 ]

  woshipaopao822

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  夏季养生：夏季饮食要坚持的六个原则

  标签：夏季养生

  一是宜定时。夏季要按时进餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，这样会使脾胃生理功能紊乱，诱发胃病。 二是宜清淡。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，致使食欲不振，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收，因此，夏季宜食绿豆、西瓜、荞麦、大枣、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鲫鱼、豆浆、梨等清淡食物。 三是宜搭配。夏季饮食要注意食物结构的合理，讲究搭...[ 查看全文 ]

  不堪回首283

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  儿童交友的六个误区

  标签：婴儿

  宝宝人际交往的几个问题     12至15个月     在这个时期就要开始教导你的小宝宝对人要客气。当你和其他人聊天的时候，可以把他放在婴儿安乐椅上，让他和你们在一起，他会很高兴的，偶尔还会嘣出某个tulaoShi.com字的音调呢。     15至18个月     在这个阶段他将可以自己玩了，并不非要和其他小朋友一起玩。他会对...[ 查看全文 ]

  北晨南森

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  孕期自我保护的“六个如何”

  标签：孕期

  孕期自我保护的“六个如何” 由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。 .hzh {display: none; } 如何俯身弯腰： 六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什...[ 查看全文 ]

  开花在腊月

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  保护宝宝眼睛的六个方法

  标签：育儿知识

  保护宝宝眼睛的六个方法 眼睛是宝宝和亲爱的爸爸妈妈感情交流的窗口，而且对于还不会说话的小宝宝，眼睛是他们看这个世界的技能。通过眼睛对周围的观察来提高宝宝的智力，这是一种视觉感知。所以需要爸爸妈妈们更好的保护。那么如何保护宝宝的眼睛呢？ 第一是避免眼睛受到强光的直射。因为在妈妈的肚子里，宝宝的眼睛是看到一片黑暗，刚来到这个世界，需要对这个世界的光亮有一段适应过程。因此，宝宝在...[ 查看全文 ]

  糖果9220

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  六个去黑头小窍门

  标签：美容护肤 护肤

  去黑头小窍门 苏打 使用苏打水可以有效去黑头哦，因为苏打水是碱性的，具有中和肌肤酸性油脂的功能，可以将黑头有效的溶解掉。使用时首先制成可以清理溶解油垢的去黑头苏打水，然后在半干的状态下，将它贴在长有黑头的地方，等10到15分钟后，将它取下即可。 去黑头小窍门 卸妆油 卸妆油不仅可以卸除彩妆产品，还可以有效去黑头，而且还很安全哦，方法就是在早上先把脸洗干净，然后把卸妆油涂...[ 查看全文 ]

  zyy208888

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  宝宝拒绝上火的六个妙招

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  日常生活中，常常会见到宝宝有便秘，尿黄，眼屎多，口舌生疮等症状产生，于是老人们会提醒父母，孩子“上火”了，要多吃清火的东西。然而，究竟什么是“上火”呢？ “上火”是中医和民间的说法，现代医学解释是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上孩子皮肤发育也不完善，不...[ 查看全文 ]

  国际范爷Fck

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  使用蚯蚓钓鱼的六个技巧

  标签：钓鱼

  蚯蚓在我们钓鱼界使用范围非常广泛、效果显著，大家都叫它为万能钓饵，我一般就是用蚯蚓做饵。特别是在天气冷的季节（我这里没用过红虫）现就不同的季节、水域、水情、鱼情以及蚯蚓的选用、装饵技巧等方面，谈一点粗浅体会，供钓友们参考。 一、季节用蚯蚓的区别   一年之中，季节不同其水温各异。鱼的摄食方式一般是随着水温的不同而在改变着。在春季，鱼刚从寒冷...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  幼儿便秘常见的六个原因

  幼儿说谎话的原因    1、因父母的教育不当而说谎。说谎是一种不诚实的行为，发现幼儿说谎时父母应及时教育。但是，有时造成幼儿说谎的原因，往往就是平时父母的教育不当而导致的。幼儿模仿性很强，父母的不诚实行为，不仅会对孩子产生潜Tulaoshi.Com移默化的影响，还会在他们的心灵播下自私自利、损人利己的种子。    2、因害怕训斥、打骂而说谎。幼儿对周...[ 查看全文 ]

  琴何以堪v

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  危害女生的六个坏习惯

  标签：生活小常识 生活小窍门

  今天小编给大家带来危害女生的六个小习惯，不看不知道，一看吓一跳! 一、爱穿紧身裤 现代都市中，爱美的女孩找到了既可以抵御寒冷又能保持好身材的法宝——紧身裤。专家介绍，由于紧身裤紧贴肌肤，没有通风透气的余地。长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。特别是在月经期间，...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  孕妇冬日生活六个“忌”

  标签：孕期

  孕妇冬日生活六个“忌” 一、忌常舔嘴唇     在寒冷的冬季，嘴唇很容易干燥，许多人喜欢用舌头舔嘴唇，想以此来缓Tulaoshi.com解唇部的干燥感。但是唾液中含有消化酶等物质，经常舔嘴唇，不仅会让嘴唇更干燥，还可能导致准妈妈罹患唇角炎或刺激性皮炎等疾病。当然，如果准妈妈在冬季嘴唇干燥，可涂上不含色素及香味的孕妇专用润唇膏即可。 二、忌穿衣过紧、过多 &n...[ 查看全文 ]

  槿香未散

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  儿童自我控制的六个阶段

  标签：早教 儿童

  如何让宝宝早说话?   1﹒增进感情 孩子自从懂事以来，最先接触的人，就是父母，双方经由书籍的阅读，必能分享彼此的感动，在无形中增进了感情。 2﹒增强语言能力 喜爱阅读的孩子的语言能力特强，在听、说、读、写方面，远较不爱阅读的孩子高，孩子从书中领悟复杂的意念，欣赏语言的美妙。 3﹒学习协调沟通能力 自小培养与同侪或亲长间的协调沟通能力，对于孩子而言，是一项...[ 查看全文 ]

  林小妮儿

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  肥水钓鱼的六个小技巧

  标签：钓鱼 生活小常识 生活小窍门

  近年来，农家乐、度假村的鱼塘业非常的火，很多人喜欢去肥塘里面去钓鱼，肥水养殖的鱼塘更容易上钩，但是肥水过量的话对鱼儿的生长也是没好处的，今天跟小编一起来看肥水钓鱼的简单 小技巧 吧!   1.风天宜钓(水体含氧量高)，风力达3～4级最宜，钓下风或侧风，无风不宜，背风不宜。 2.了解垂钓鱼种的来源，是正规池塘鱼...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  六个对策防治宝宝“上火”

  标签：婴儿

  宝宝退烧快 妈妈少担心     宝宝发烧了，父母们肯定会又焦(图老师整理)急又担心。今天，图老师小编将为您介绍4种在家就可以给孩子降温的办法，而且是最有效最安全的退烧方法噢。有什么好的方法可以让宝宝迅速退烧吗？一起来学习吧！     1、热捂囟门法     如果你的孩子是一岁半内，则可以用掌心捂在孩子的前囟门处，直到宝宝的...[ 查看全文 ]

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  纠正孩子六个坏习惯

  如何提高弱智儿的早期教育 智力超常是早期教育的结果  如果每个孩子在出生时的大脑发育是正常的，身体是健康的，一般说来，他们都具有成才的潜能。古今中外都有一些智力超常的孩子，经过调查和追踪研究得出的结论，主要是接受了早期教育和受到良好环境的影响。  弱智儿可从早期教育得到补偿  有一些孩子由于遗传及其他因素的影响，智力发展迟缓，有...[ 查看全文 ]

  我遇见了谁男

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  引起宝宝睡觉磨牙的六个原因

  标签：婴儿

  引起宝宝睡觉磨牙的六个原因     一些父母发现，宝宝晚上睡觉时会磨牙，却不知道是什么引起的，而盲目的给宝宝吃药或治疗。下面，图老师小编就给妈妈们介绍宝宝睡觉磨牙的6个原因及对策：     1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫     宝宝睡觉磨牙可能是肠道寄生虫肚子里有蛔虫引起的。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会...[ 查看全文 ]

  蛰伏1111

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