当你们准备要孩子开始,就要开始严格要求www.tulaoshi.com自己。比如规律的饮食,增加户外锻炼,拒绝烟酒,拒绝通宵熬夜。来详细了解下吧!
1.停止避孕
假如你以往都采用口服方法来避孕,那么当你决定怀孕的前6个月就要停止避孕药品,起码要在怀孕前的3个月开始,就要停止服用。这样能让生育机能有充分的时间能够恢复过来。在停用避孕药期间,你可以采用别的避孕方法,例如男的采用避孕套女的用子宫帽。
2.慎重用药
孕前不要随意生病,避免药物影响胚胎的健康。因为某些药物在体内会停留得很久,这样不利胎宝宝生长发育。所以最好在计划怀孕的前3个月就需要慎重的服用药物。像是抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等这样的药物都不合适经常服用。假如是治疗贫血而服用铁剂时,在准备怀孕前可以咨询医生,了解会不会对胎宝宝产生不好影响。
3.孕前补充叶酸
目前医学已经证实,叶酸对胎儿神经管畸形有着密...[ 查看全文 ]