产科并发症羊水栓塞如何预防
糖尿病孕妈妈要多餐少食
人们的生活水平越来越高，孕妈妈们摄入营养太多，从而导致糖尿病的发病率逐年上升。那么，怀孕以后得了糖尿病应该怎么办？首先，我们应该采用食疗的方法来进行治疗，食疗的目标是通过饮食控制，从而使得孕妇在没有饥饿感的同时，病情也可以得到控制。
在妊娠初期，并不需要特别增加热量，可是到了妊娠中、晚期，就应该按每天每千克体重30-35千卡计算，并根据血糖、尿糖等情况随时调整饮食。
其次，要控制单糖的摄入，因为单糖容易被人体吸收。蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等属于单糖。还要选择纤维素含量Tulaoshi.com较高主食，如糙米或五谷饭。因为纤维素含量多的主食有利于控制血糖。
第三，保证足量的蛋白质，蛋白质的摄入量应该比正常孕妇增多，其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝2杯（250-500毫升）牛奶，以获得足够的钙质。
第四，要控制脂类的摄入，尤其要控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。
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2015-12-04
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