冬季如何开始备孕呢?冬季严寒,相信大部分人都不愿意动弹,更不要说在室外进行有效运动了。那么,寒冷的冬季适合造人吗?冬季备孕需要注意哪些问题呢?现在我们都比较重视备孕,那么接下来我们就来了解下冬季备孕的相关注意事项吧。
准备1: 营造受孕环境
环境是一切的基础,为了未来宝宝的健康着想,营造一个最佳受孕环境是最优先的事项。
生活环境
你的居室应保证清洁安静、阳光充足。别总将屋子烧得热热的,无论你有多怕冷也好,为了未来的宝宝,24‘C~26‘C才是最恰当的温度;也别忘了经常给房间通风换气,空气的新鲜与流通才能有益健康。
另外,坚决命令你的他在受孕前日个月就把烟戒掉,冬季室内通风有限,香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质,不但会污染室内空气,更会影响到胚胎 的质量;同时注意不要在新装修的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、乙苯、氨等无法在短时间里...[ 查看全文 ]