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2015-12-05
标签:
产后
近视
产后新妈小心近视假变真
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产后新妈要小心应对“大姨妈”的到来
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摘要: 新妈在生完宝宝以后,月经有一个重新恢复的过程,而这个过程往往不那么顺利,经常会遇到这样那样的小问题,令妈妈感到担心。因此产后大姨妈到访要谨慎应对。 (www.tulaoshi.com) 新妈在生完宝宝以后,月经有一个重新恢复的过程,而这个过程往往不那么顺利,经常会遇到这样那样的小问题,令妈妈感到担心。因此产...
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产后新妈的权利
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产TuLaoShi.com后新妈的权利 在分娩之后,宝宝终于降临到这个世界。妈妈们总是会提前做好很多的准备,希望宝宝降生的那一刻能够成为一个合格的妈妈,倾注所有的爱。但是,宝宝刚刚出生的那段时间,可并不像我们想象的那么简单。当事与愿违的时候,妈妈们难免会有挫败感。 权利1:你不必第一眼就爱上宝宝 妈妈看到新...
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新妈产后 当心乳房
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新妈产后 当心乳房 母乳的好处图老师小编相信几乎所有的人都知道,所以就不一一举例啦。那么新妈们想要坚持用母乳喂养宝宝,会遇到很多意想不到的困难的。比如说,急性乳腺炎就是其中之一。那么为什么会出现这样的问题呢?我们又应该怎么处理呢? 一、乳房硬块 如果乳房内的部分腺管不通,就会造成乳汁淤积,...
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六种月子病 产后新妈要小心预防
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六种月子病 产后新妈要小心预防 1、产褥热 如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状,通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康,甚至危及生命。 预防措施: 多休息:新妈妈一定要保证充足的休息,如果身体吃不消,就把照顾宝宝的任务交给家人,这样才能早日恢复体力。 多喝水:补...
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产后脱发 新妈如何应对?
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新妈妈孤立如何应对 新妈妈一旦有了宝宝,就会慢慢的开始融入自己和宝宝的世界。或者是因为迫不得已,或者是因为自愿,开始慢慢和外界隔离开来,不联系亲朋好友。对于这种情况的出现,事实上很正常,只是,社交活动也是同样必不可少的,比如说和朋友以及家人的交往。这不仅可以让新妈妈们免受孤立,同时也可以让自己不陷入情感上的失落。 &n...
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新妈产后体检也重要
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产后护理
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[标签:内容22 产后体检与产前检查同样重要 幸福蜕变之后,新妈妈的身体自然发生了很多微妙的变化。这个时候,来一次体贴的产后检查,同孕期检查、产前检查同样重要,它可以检查出新妈妈的身体是否已经恢复到孕前水平,细致地排查出新妈妈身体中的异常现象,发现潜在的危险,及早进行处理。这可是防患于未然,为新妈妈的健康保驾护航的好帮手哦。 Task 1:“晓”体重大智慧 ...
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盘点新妈产后减肥食谱
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蔬果沙拉,产后瘦身食谱 Tulaoshi.Com 材料: 小蕃茄5个 苜蓿芽1碗 西生菜1片 加州梅3-4个 黑枣精1小匙 蕃茄酱1大匙 tabosco适量 做法: 1、将小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗净装盘,放入加州梅。 2、黑枣精、蕃茄加tabosco调成蘸酱,搭配1食用即可。 功效: 新鲜生菜、水果有平衡体质的效果。 加州梅和黑枣精有促进排泄的效...
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勤奋的牵手之约
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新妈产后开奶汤
新妈产后开奶汤 1、花生碎煲猪手 原料:新鲜猪手500克,花生米100克,姜3片。 制作方法: 燎去猪手上的毛根,刮洗干净,用老式刮胡刀剔毛根也比较好用,呵呵。然后把干净的猪手剁成大核桃块,冷水下锅烧开,烹入料酒。汤开了后撇去浮沫,焯三五分钟捞出用清水冲凉并洗净。 花生米用刀拍碎并与冲洗干净的猪手、姜片一起放到汤煲中,大火烧...
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新妈如何应对产后疲劳
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同房之后进行哺乳好吗 哺乳期的宝妈会随着情绪的搏动而影响到内分泌,分泌出的乳汁质量也有所不同,有时甚至会影响到胎儿。 乳汁乃由血气转化而成 专家称,我国祖先积累了非常丰富的育儿经验。唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出:凡乳母者,其血气为乳汁也。五情善恶,悉血气所生。其乳儿者,...
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产后瘦身 产后这样做轻松变辣妈
哺乳期要瘦身 饮食运动两手抓 哺乳期可以瘦身吗? 母亲这个称呼是世界上最伟大的、最光荣的称号,成为一个母亲要经过十月怀胎的辛苦,身材的变形,分娩的痛,为了 宝宝 吃各种有可能自己不喜欢吃的东西,改掉了很多坏习惯,戒掉了很多小任性,有时候我们也觉得奇怪,作为一妈妈会有着无限潜能。但是从宝tulaoshi.com宝出生,妈妈 产后 做月子能量的补充,导致身体肥胖...
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麻痹一切虚伪
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什么是假近视
最近几年近视几乎成为青少年成长发育的一个大问题,我国学生近视率越来越高。近视分为假近视和真近视,假性近视可以通过一定的方法治愈,真近视治疗比较难。如果患有假性近视,要预防发展成为真近视。 什么是假近视 最近几年我国的近视人群不断攀升,但是很多是假性近视,那么假性近视和真性近视有什么区别呢?假性近视一般是由于用眼过度造成的,眼睛肌肉长时间维持一个收缩痉挛状态,晶状体会...
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产后减肥变辣妈的方法
产后多久可催乳 这些常用的催乳方法 保持好心情 研究发现心理因素、情绪等是影响产妇是否可以分泌充足的乳汁, 健康 的乳汁的关键因素,因此为了 宝宝 ,平时一定要保持乐观开朗的心态。特别是在感觉乳汁明显不足时,更不要给自己过大的心理压力,以免进一步恶化乳汁分泌过少的问题。 两边的 乳房 都要喂 日常在母乳喂养的时候,一定要注意平均两边的乳房...
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新妈产后如何恢复腹部肌肉
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锻炼有利产后子宫恢复 > 红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。 新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了...
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新妈产后乳房会下垂吗
新妈产后乳房会下垂吗 先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞,正常情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严重,就掉得越低。 下垂的乳房外观形态一般有三种:纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。 纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横经径缩短为...
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产后新妈吃出美丽好身段
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产后妈咪美味的瘦身菜 美味的瘦身菜 芹菜 做法: 1洗干净后直接食用 2切成段,用少量橄榄油炒着吃(请用鸡精代替盐) 3芹菜2根,西红柿1个,尖辣椒1根,蘑菇1个,卷心菜少许,豆腐3块,黄瓜一根,切好后放在锅里煮,直到煮熟,煮烂 放少许鸡精,汤水也可以用高汤来代替。 以上三种做法用那种都可以,主要效果,通便瘦身。 可代替...
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产后减肥新妈“三不宜”
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产后恢复性生活?看看这20步 性生活是生活中必不可少的调剂品,如果人生中没有性生活的话,这个人的人生就是不完整的。在孕妈妈怀孕十月终于生下宝宝,但是产后的女性却很少在短时间内马上接受再次过上性生活,从一方面来讲,过性生活就有可能怀孕,而怀孕就又要承受生孩子的痛苦,刚刚痛过当然害怕再次体验那样的痛,另外身体状况也不会很好,需要一段时间的调...
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产后月经失调 新妈如何改善?
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产后月经失调 新妈如何改善? 产后月经复潮的时间因人而异,有些人早一些,有些人晚一些。许多妈妈也遇到了产后月经失调的情况,那么什么产后什么时候回来月经呢?月经失调该如何改善呢?下面我们就为新妈妈们介绍一下调理月经失调的方法。 (www.tulaoshi.com) 产后正常来月经的时间 新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复...
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产后新妈可吃生藕
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木瓜炖鱼头可用于产后催乳 新妈妈分娩以后,就要进行自己养育宝宝的天职,而这个时候新妈妈都要给宝宝哺乳。在哺乳的时候常常会碰到奶水迟迟不来的现象,那么,在这个时候新妈妈要怎么做才可以呢?除了在药剂方面,新妈妈也可以从饮食方面着手。比如说图老师小编今天给大家介绍的菜品——木瓜炖鱼头,就可以很好的催乳哟。 食...
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新妈产后注意预防产褥感染
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新妈产后注意预防产褥感染 关于产褥感染,是由于病菌侵入了生殖器官的局部或者全身而引起的。这是一种新妈妈产后比较容易患上的严重疾病,甚至会引起新妈妈死亡!新妈妈产生产褥感染以后,感染的部位不相同,表现出来的症状也不一样,一般会分为以下几个感染形式,我们要多多预防。 为防止产褥感染,要特别注意预防。预防应从怀孕期...
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