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宝宝这样吃鸡蛋 危险!

孕妇每天最好吃几个鸡蛋

  鸡蛋的组成成分较为复杂,卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用,但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌,而且还会影响人对生物素的利用,导致某TuLaoShi.com些生物素的缺乏。

  因而,孕妇必须食用经彻底煮熟的鸡蛋。


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2015-12-05 标签:
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