宝宝入园哭闹 家长老师怎么合作？
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宝宝晚上哭闹怎么办 找准原因对症解决
Susu：我家宝宝刚刚满1个月，白天睡觉挺好，不哭不闹Tulaoshi.Com，但是夜里睡不着，老是哭个不停，搞得全家疲惫不堪。我们应该怎么办呢？怎样才能让宝宝晚上好好睡觉？
其实，很多新生宝宝都会有这样的问题，有的地方俗称“睡倒了”，即白天睡觉晚上兴奋。婴儿晚上啼哭不停称为“夜啼”，婴儿夜啼的一大原因是生物钟还没有发育好，不能自主区分昼夜，需要依赖环境的“明亮度”来辨识。因此，家长要注意“调节光线亮度”，让宝宝区分白天黑夜，形成自然的睡眠节奏。
1、让宝宝逐渐认识白天和黑夜
早晨家长睡醒后，要拉开窗帘，让光线进屋。这是在告诉婴儿“起床时间到了”，逐渐让其认识到白天与黑夜的区别。如果房间一直拉着窗帘，宝宝就会感受不到晚上到白天的变化。
2、宝宝白天睡觉要在明亮的地方
很多家长会把婴儿床放在房间避光处，白天也会放下窗帘遮光，以为这样能让婴儿更安静，睡得更香。其实这样反而影响宝宝对白天的感受。因此，白天宝...[ 查看全文 ]
2015-12-06
