怎样做低卡低脂橄榄油面包最好吃

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  怎样做低脂吐司最好吃

  低脂吐司正宗做法/图解/步骤： 1. 所有材料入面包机，揉到可以拉出薄膜的状态，盖湿布发酵到3倍，手指戳洞，不塌陷不反弹即可。 2. 分成四个面团，盖湿布醒25分钟后，分别擀开放入蜜豆，黑芝麻，葡萄干，卷起来，四个卷好的放入吐司盒，发酵到八分满即可。 3. 入烤箱，180度，35分钟，中途上色记得盖锡纸 4. 柔软 搜索低脂吐司做法大全分类： 烘焙|吐司|烤箱食...[ 查看全文 ]

  东关盖楼队

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  低脂全麦面包怎么做最好吃

  标签：低脂全麦面包

  低脂全麦面包的做法 www.tulaoshi.com 步骤1：把全麦粉，糖，食盐，奶粉，酵母，清水放在一个大的容器里 步骤2：搅拌均匀后加黄油揉至面团表面光滑就可以了（不需要揉到扩展阶段，事实上，也很难揉到扩展阶段。因为全麦面粉中的麸质会切断面筋。） 步骤3：揉好的面团盖上保鲜膜或是湿毛巾...[ 查看全文 ]

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  怎样做低脂燕麦饼干最好吃

  低脂燕麦饼干正宗做法/图解/步骤： 1. 将油，蜂蜜用打蛋器搅均匀 2. 加了鸡蛋液 3. 加入燕麦片拌均 4. 加入葡萄干，然后用手压实，然后做自己喜欢的图形尽量让饼干厚度不要超过1厘米，我这次太厚了点 5. 烤箱上下管预热180度，然后把饼干放入中层烤20分钟（每个烤箱的脾气不一样，温度要大家适当调解哦，如果喜欢湿点时间可以短点，如果想脆点时间可以加几分钟） 6. 成品 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做冰皮月饼零失败低脂低油最好吃

  冰皮月饼零失败低脂低油正宗做法/图解/步骤： 1. 土豆去皮切丁，蒸熟，然后出锅前5min加入玉米粒一起蒸，取出，一起放入不粘锅，加入奶粉，适量水。因为土豆淀粉含量很高，小火慢慢熬煮，浓稠后出锅，放凉，封保鲜膜，放冰箱冷藏。 2. 所有粉类混合，加入牛奶，加入个人喜好的炼乳，糖（我加的桂花糖）搅拌至无颗粒，手动打蛋器。 3. 我家的桂花糖，少量，约28g，不甜增...[ 查看全文 ]

  清水河城

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  怎样做低卡蔬菜沙拉最好吃

  低卡蔬菜沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 胡萝卜，西兰花，紫甘蓝，玉米，在锅里焯水，然后摆放盘子里，撒上葡萄干，挤上色拉酱 2. 然后摆放盘子里 3. 撒上葡萄干，挤上色拉酱。完成 搜索低卡蔬菜沙拉做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  石豆散人

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  怎样做低粉面包最好吃

  低粉面包正宗做法/图解/步骤： 1. 由于拿错面粉 做了一次低粉面包 有点稀 怕塌腰 在面包机里放了一夜 颜色太深了 昨天晚上做好后 还没这么深的颜色 2. 太深了 3. 好多蜂窝 4. 忽略我切片的技术 还行吧 搜索低粉面包做法大全[ 查看全文 ]

  儒雅轩文玩

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  怎样做枸杞黑糖低脂冰淇淋最好吃

  枸杞黑糖低脂冰淇淋正宗做法/图解/步骤： 1. 提前把冰淇淋桶在冰箱里冷冻至少一夜 2. 准备好所有材料。黑糖最好是粉末状的。 3. 枸杞用温水泡20分钟 4. 牛奶在小锅里小火加热，放入黑糖，不停搅拌直到融化。关火，放到不烫。 5. 把第4步中的液体倒入料理机，然后倒入步骤3中的枸杞和水。打开料理机，搅拌至细腻无颗粒 6. 倒出枸杞黑糖牛奶，放置冷却 ...[ 查看全文 ]

  budgangua9780

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  怎样做低脂低糖能量棒最好吃

  低脂低糖能量棒正宗做法/图解/步骤： 1. 全家福 2. 黄油软化，到入鸡蛋液（留一点刷饼干表面用） 3. 加入糖粉，搅拌均匀 4. 筛入低粉， 5. 揉成团，然后静置30分钟松弛下 6. 用擀面棍擀约5mm的长方形，然后切宽约为5mm的面条，然后像毛巾一样拧起来，（我扭的有点不好，仅供参考！嘿嘿^_^ 7. 拧好的面条刷上薄薄的鸡蛋液，烤箱上层180下层160预热，中层2...[ 查看全文 ]

  克里斯龙飞

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  怎样做低卡可可酸奶蛋糕最好吃

  低卡可可酸奶蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 酸奶提前拿出 放至室温 蛋黄与蛋白分离 蛋黄打散 加到酸奶中 再加15g白砂糖 搅拌均匀 2. 在酸奶蛋黄糊里加入过筛的低筋面粉 可可粉 和玉米淀粉 上下翻拌至无颗粒状 3. 蛋白滴几滴柠檬汁 分三次加入40g糖 打发至硬性发泡 4. 取三分之一蛋白糊 放入蛋黄糊 上下翻拌均匀 5. 讲蛋白蛋黄混合糊放入剩下的蛋白里 上下翻拌均匀 6. 倒入6寸...[ 查看全文 ]

  司徒箬箬

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  怎样做低脂营养的家常小菜最好吃

  低脂营养的家常小菜正宗做法/图解/步骤： 1. 豆腐预先用淡盐水浸泡下去掉部分豆腥。番茄划刀是为了方便剥皮，要保留也可以。 2. 花菜焯水一分钟，番茄半分钟，意思一下就可以了。 3. 番茄捞起的剥皮后，再切成小丁。 4. 锅烧热注入少许油，倒入番茄丁炒出汁。如果有需要可放蒜末炒香，再炒番茄。 5. 倒入花菜翻炒，再加入一些番茄酱，少许糖炒匀。 6. 加...[ 查看全文 ]

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  怎样做夏日低脂饮品【木瓜奶昔】最好吃

  夏日低脂饮品【木瓜奶昔】正宗做法/图解/步骤： 1. 准备木瓜～ 2. 我选用的是减50%的牛奶。为什么不选择减90%的呢是因为50%的既有适当的奶味又不像90%的喝起来像水一样的糟糕口感！ 3. 两者放入搅拌机搅拌搅拌～当当当！就完成啦～两者的量随意搭配哦，想厚点的口感就多放木瓜想薄点的就多放牛奶啦 搜索夏日低脂饮品【木瓜奶昔】做法大全[ 查看全文 ]

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  意式橄榄油面包如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  意式橄榄油面包 1.先做香草橄榄油：橄榄油放在微波炉里加热到温热，倒入香草末混合物，冷却至室温备用 2.混合面粉，盐，酵母，橄榄油和水，揉到面团光滑即可静置发酵，面团含水量满高，粘手是肯定的，耐心就是了...我揉了大概20分钟 ...[ 查看全文 ]

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  低脂烤鸡翅怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低脂烤鸡翅 1.鸡翅洗干净，将鸡翅和几片姜放入锅中。 2.加水焯五分钟后捞出，水倒掉。 3.砂锅中放入姜片、葱段和焯好的鸡翅，加入水，大火煮开后，转小火...[ 查看全文 ]

  幸福的回忆是我

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  低脂燕麦饼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低脂燕麦饼 1.准备好所有的主料辅料。我用的是悦活的燕麦和蜂蜜，喜欢他们的包装，很有品质感。另外悦活的燕麦有混合装，多种口味，可以吃到不一样的搭配呦，还有一些其他食材搭配其中，更加方便 2.燕麦放在烤盘中，烤箱预热150度左右，...[ 查看全文 ]

  摩登扛把子

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  低脂香草曲奇怎样做才好吃

  标签：低脂香草曲奇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低脂香草曲奇 1.材料图。 2.黄油切成小块，用打蛋器打发 3.加入糖粉。最好是糖粉要是砂糖的话颗粒太大，糖粉自己打磨也可以 ...[ 查看全文 ]

  小宛妈

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  怎样做低脂无糖轻乳酪蛋糕最好吃

  低脂无糖轻乳酪蛋糕正宗做法/图解/步骤： 材料集合 蛋清蛋黄分开，蛋清要放在无水无油的干净容器中，并且容器大小要足够打发蛋清 奶油奶酪放到微波炉解冻30秒左右，具体时间可以根据自家微波炉的情况来定。或者隔热水软化。 软化之后的奶油奶酪用打蛋器搅拌顺滑，加入蛋黄搅拌均匀，慢慢加入牛...[ 查看全文 ]

  嘿呀灬诶呦喂丶

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  怎样做橄榄油版老式面包最好吃

  橄榄油版老式面包正宗做法/图解/步骤： 1. 所有酵头材料混合均匀，和成面团发酵，和成团即可，发酵至面团呈蜂窝状 2. 发酵好的，酵头面团和主面的所有食材混合，和成光滑扩展能拉出薄膜即可，和好后发酵至2.5倍大 3. 排气 4. 分成80克一个的小面团 5. 揉圆 6. 放入烤盘进行第二次发酵 7. 发酵好后，放入提前预热好的烤箱，170度烤30~35分钟，（根据...[ 查看全文 ]

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  怎样做酸奶蛋糕（低脂低热量）最好吃

  酸奶蛋糕（低脂低热量）正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好所有材料，将酸奶，蛋黄，低筋粉全部放一起拌成酸奶糊。 2. 此时可以在烤盘加水170°预热， 将蛋白分三次加糖粉打发， 再和酸奶糊充分搅拌。 3. 170度50分钟出炉。 4. 淋上酸奶洒点花瓣，低糖低热量酸奶蛋糕开吃！ 搜索酸奶蛋糕（低脂低热量）做法大全分类： 烘焙|烤箱食谱|下午茶[ 查看全文 ]

  baby跟我一起来

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  怎样做低脂燕麦葡萄干小饼最好吃

  低脂燕麦葡萄干小饼正宗做法/图解/步骤： 鸡蛋打散，加入蜂蜜拌匀。 加入橄榄油拌匀。 加入奶粉拌匀。 加入红糖拌至无明显颗粒。 加入燕麦，让液体充分包裹燕麦片，加入葡萄干拌匀。拌好的燕麦，取一小勺放在垫好油纸的烤盘上，用勺背按压成1厘米的小饼。 ...[ 查看全文 ]

  赫尔辛基的冰雕

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  低脂香蕉松糕怎样做才好吃

  标签：低脂香蕉松糕 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低脂香蕉松糕 1.熟透的香蕉去皮后放入保鲜袋里，用擀面杖或勺子背等工具压成泥状，低筋面粉和泡打粉混合过筛备用 2.压好的香蕉泥，色拉油，牛奶，细砂糖，鸡蛋倒入打蛋盆中，用手动打蛋器搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  瑞霞89

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