怎样做凉拌穿心莲（简约版）最好吃

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  凉拌穿心莲怎样做才好吃

  标签：凉拌穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌穿心莲 1.蒜去皮，用刀背拍碎，再切成末。倒入其他调料拌匀 2.锅内水烧开后，倒入洗净的穿心莲，马上关火，用筷子煮至变成深绿色，时间控制在一分钟内。马上捞出用冰水迅速降温，以防颜色变黄。将穿心莲捞出控干冰水，加入调料拌匀即可 凉拌穿心莲 ...[ 查看全文 ]

  一眸执念

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  凉拌腰果穿心莲怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌腰果穿心莲 1.新鲜穿心莲一斤左右，放入盆中冲洗干净 2.热锅凉油，下入腰果，小火翻炒（切记凉油小火翻炒） 3.腰果呈浅金黄色并炒出香味后，立刻关火，盛出晾凉 ...[ 查看全文 ]

  soulmate素魅4

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  凉拌穿心莲如何做好吃

  标签：凉拌穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌穿心莲 1.蒜去皮，用刀背拍碎，再切成末。倒入其他调料拌匀 2.锅内水烧开后，倒入洗净的穿心莲，马上关火，tulaoshi.com用筷子煮至变成深绿色，时间控制在一分钟内。马上捞出用冰水迅速降温，以防颜色变黄。将穿心莲捞出控干冰水，加入调料拌匀即可 凉拌穿心莲 ...[ 查看全文 ]

  雨夜叉叉

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  怎样做生拌穿心莲最好吃

  生拌穿心莲正宗做法/图解/步骤： 1. 将穿心莲洗净摘段 2. 将泰椒，蒜切沫放入一个碗中倒入米醋，美极鲜酱油，糖，盐，红油，芝麻酱搅拌，倒入穿心莲中拌开， 搜索生拌穿心莲做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  颜色284

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  姜末穿心莲怎样做才好吃

  标签：姜末穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜末穿心莲 1.水中加少许盐及滴几滴食用油，烧开后放入穿心莲，颜色变深绿后立即捞出。 2.捞出的穿心莲，立即放入凉水里。 3.过凉的穿心莲挤干水分，摆盘...[ 查看全文 ]

  唯爱乐儿

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  蒜蓉穿心莲怎样做才好吃

  标签：蒜蓉穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉穿心莲 1.新鲜穿心莲洗摘洗干净 2.炒锅放水，加少许盐，水开后下入穿心莲焯熟 3.把水倒出去，穿心莲依然留在锅中 ...[ 查看全文 ]

  坚强活着的故事

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  凉拌杏鲍菇穿心莲如何做好吃

  标签：凉拌杏鲍菇穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌杏鲍菇穿心莲 1.杏鲍菇入烤箱，上下火200度烤20分钟。蒸也可以，烤的口感更筋道。 2.穿心莲焯水过凉攥干水。 3.把杏鲍菇手撕成细丝 ...[ 查看全文 ]

  kizz8

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  凉拌腰果穿心莲如何做好吃

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  凉拌腰果穿心莲 1.新鲜穿心莲一斤左右，放入盆中冲洗干净 2.热锅凉油，下入腰果，小火翻炒（切记凉油小火翻炒） 3.腰果呈浅金黄色并炒出香味后，立刻关火，盛出晾凉 ...[ 查看全文 ]

  橙橙爸比

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  姜丝凉拌穿心莲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜丝凉拌穿心莲 1.鲜姜去皮切细丝后，用凉水浸泡20分钟，去除辛辣味 2.泡好的姜丝捞出放在一个小锅中，加入白醋，糖，味啉，盐，小火煮开2分钟左右后连汤汁一起晾凉备用 3.穿心莲洗净掐成小...[ 查看全文 ]

  爱傻宝宝777

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  炝拌穿心莲怎样做才好吃

  标签：炝拌穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌穿心莲 1.穿心莲洗净待用。 2.锅中加水，水开后加一点盐和少量的食用油。 3.放入穿心莲稍微焯一下。 ...[ 查看全文 ]

  风清扬马云ID

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  拌穿心莲的做法

  标签：家常菜 拌穿心莲

  核桃仁凉拌穿心莲的做法步骤 1. 穿心莲洗净，汆烫、断生捞起，过凉水，控干水分备用。 2. 取核桃仁，建议薄皮核桃，这样能取出漂亮的核桃仁。 3. 汆烫好的穿心莲，加食盐、鸡精拌匀，之后放上花椒油提味。最后下核桃仁，拌匀即可。 4. 这道菜可做配菜，可做消夏小凉菜。穿心莲清火、核桃仁滋补。很赞哦~ 5. 炝拌穿心莲的做法步骤 1. 穿心莲清洗干净过水焯一下 2. 花生米炸过碾...[ 查看全文 ]

  反人类的我

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  拌银耳穿心莲怎样做才好吃

  标签：拌银耳穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌银耳穿心莲 1.(A)蒜去皮压成泥，放入容器中，放10-15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后食用。(B)姜切碎,放入容器中，加入适量的纯净水泡20分钟，取姜汁备用。(C)枸杞洗净，用水泡软。 2.银耳用温水泡发，去掉黄盘，撕成小...[ 查看全文 ]

  祢微笑时好美55

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  姜丝拌穿心莲怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜丝拌穿心莲 1.穿心莲洗净，放入锅内焯熟捞出 2.焯熟捞出的穿心莲挤干水分 3.姜洗净去皮，切成细丝泡入凉白开水中 ...[ 查看全文 ]

  mars_ghost

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  麻香穿心莲怎么做最好吃

  麻香穿心莲的做法 步骤1：锅内做水将洗净的穿心莲焯水 步骤2：捞出，控干水分切段备用 步骤3：将麻酱放水顺时针调开，放入醋、香油、花椒油、盐、鸡精、蒜茸、红椒圈和香葱末 步骤4：将调好的调料倒入穿心莲中拌匀即可 ...[ 查看全文 ]

  PUNK啊

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  穿心莲如何做好吃

  标签：穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  穿心莲 1.穿心莲根取掉，洗清备用 2.让后蒜末和调料倒入一起拌就可以(图老师整理)吃啦 麻香穿心莲 1.锅内做水将洗净的穿心莲焯水 ...[ 查看全文 ]

  水瓶dream111

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  拌穿心莲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌穿心莲。 1.洗净去老根。 2.锅中做水，水开关火下入穿心莲焯水。 3.焯水过凉水捞出控干水。 ...[ 查看全文 ]

  从不穿裤裤的我

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  姜丝穿心莲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜丝穿心莲 1.穿心莲洗净.放入锅内焯熟捞出.挤干水分.捏成球状 2.姜洗净去皮.切成细丝 3.红辣椒剪小块炸成辣椒油 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

  村头小喇叭

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  穿心莲拌百合怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  穿心莲拌百合 1.穿心莲洗净，在开水中烫熟捞出 2.穿心莲切段，大蒜拍碎、百合洗净掰开 3.蒜茸、盐、鸡精、香油、香醋拌匀调成汁 ...[ 查看全文 ]

  我和车结婚

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  糖醋穿心莲如何做好吃

  标签：糖醋穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋穿心莲 1.穿心莲洗净后沥干水分，放进大碗中 2.将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁 3.浇在穿心莲上即可 糖醋穿心莲 ...[ 查看全文 ]

  潜水潜到18级

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  果仁穿心莲如何做好吃

  标签：果仁穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果仁穿心莲 1.穿心莲 2.洗净后滤干水分 3.锅中加油放辣椒和蒜末爆香后 ...[ 查看全文 ]

  上海滩女神

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