怎样做瘦身健身必备蒸三色口袋鸡胸最好吃

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  怎样做三色馒头最好吃

  三色馒头正宗做法/图解/步骤： 1. 我家只有高筋面粉，我便加了点玉米淀粉。材料先准备好，生菜和红萝卜分别打成汁，这个过程忘拍了。 2. 面粉和玉米淀粉，酵母平均分成三份，分别加入绿菜汁，红萝卜汁，开水，揉成团， 醒发完全。再揉搓排出空气。 3. 擀成方形，依次叠上去。 4. 切成条的，可以打个结，成一朵花 5. 也可以，成片卷起来。 6. 做成馒头 ...[ 查看全文 ]

  大连老虎滩20

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  怎样做三色杯最好吃

  三色杯正宗做法/图解/步骤： 1. 将胡萝卜，黄瓜和金针菇洗净切丝。 2. 水烧开后将食材倒入锅中焯水，喜好熟烂的口感可以多焖煮片刻。 3. 焯水后将食材从锅中舀出倒入已准备好的冷水中，冷却15-20分钟将水撩干。 4. 加适当的盐，鸡精，老抽，海鲜酱油，醋和麻油搅拌均匀，口味偏重的小伙伴可添加芝麻酱和辣椒酱更入味。 5. 清凉一夏的凉拌三丝新鲜出炉，清爽的...[ 查看全文 ]

  雪深困兔

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  怎样做三色凉粉最好吃

  三色凉粉正宗做法/图解/步骤： 1.凉粉菜场就有卖的，买丝的那种，一块钱就可以够3个人吃的了。觉得蛮干净的，就没有洗。胡萝卜，黄瓜洗干净，切丝。刀工好的就切细点 2.下面就来拌凉粉了，这调味品是菜场买的，2块钱一袋，口味还错，里面有辣油还有花生米 3.调...[ 查看全文 ]

  灵幽家族

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  怎样做三色蛋最好吃

  三色蛋正宗做法/步骤： 1.将松花蛋和咸鸭蛋去壳，切成小块待用 2.鸡蛋打到一个碗内，放些料酒，打散 3.将松花蛋和咸鸭蛋块混合到鸡蛋液中搅拌均匀 4.放到蒸锅中隔水蒸15-20分钟，取出量凉，切块即可食用 小贴士 最好在碗的内侧垫一层...[ 查看全文 ]

  空城旧人Brccy

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  怎样做三色饺子最好吃

  三色饺子正宗做法/图解/步骤： 1. 将搅拌成浆的紫薯，菠菜，南瓜分别倒入三份面粉中搅成雪花状 2. 揉成三团较硬的团团就可 3. 放到压面机压成薄片 4. 几种颜色就出来啦 5. 肉馅里放红萝卜，玉米，猪肉，姜末，葱末，油，盐，砂糖，调味 6. 包成这样 7. 或许这样 8. 下锅了， 9. 香喷喷的饺子就出锅啦，汤的调味按照自己喜好 [ 查看全文 ]

  我的淘吧

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  三色蒸层饼怎样做才好吃

  标签：三色蒸层饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三色蒸层饼 1.南瓜泥、黑米粉分别加牛奶、酵母揉成面团，白面粉加牛奶、酵母也揉成面团，发酵至两倍大。 2.将面团各分成两份。 3.先把白面团擀成饼形，约...[ 查看全文 ]

  严19883

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  三色健身汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三色健身汤 (www.tulaoshi.com) 1.淮山，胡萝卜，南瓜分别去皮滚刀切块。枸杞用水浸泡 2.砂锅中倒入适量的水，水开后放淮山，胡萝卜，煮开，转小火煮至两者变软，再加入南瓜，枸杞，冰糖同煮。至南瓜酥软即可 养颜烧卖 ...[ 查看全文 ]

  lisaapple88

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  三色糯米蒸糕怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三色糯米蒸糕 1.板栗煮熟剥皮、碾成粉粒状备用；将面粉和糯米粉按2：1比例加少许白糖混合均匀，分成三份分别加入绿茶粉、芝麻粉、板栗粉以酵母温水活成团状温热处发酵15分钟 2.将三种面团组合造型：一种三色片状重叠；另外自己创意吧，我...[ 查看全文 ]

  南海传说杨铃

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  怎样做三色寿司卷最好吃

  三色寿司卷正宗做法/图解/步骤： 1. 用料大集合。还有肉松。沙拉酱 2. 米饭薄薄铺在紫菜上。注意留一些空间 3. 摆好黄瓜条 萝卜干 鸡蛋丝 肉松 挤适量沙拉酱卷起 4. 锋利的刀切整齐后装盘 [ 查看全文 ]

  a199344199017

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  怎样做三色美味炒饭最好吃

  三色美味炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 把玉米剥开 红萝卜腊肠切粒 放油加一点点盐入锅炒熟再把饭放进去翻炒片刻加的生抽调色即可 搜索三色美味炒饭做法大全[ 查看全文 ]

  慈祥舱批

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  怎样做【快手健身食谱】鸡胸三丝儿最好吃

  【快手健身食谱】鸡胸三丝儿正宗做法/图解/步骤： 1. 只有成品图 过程图没拍上 但是也很简单 第一步煮鸡胸肉 水里放姜片 葱段 鸡胸肉冷水下锅 水开 关小火 盖上锅盖儿 这个同时 黄瓜胡萝卜洗净擦丝儿 鸡胸煮好之后 捞出 待凉 掰成丝儿 三丝儿放到一起 分别加入盐 酱油 鸡精 蜂蜜 搅拌就成咯 特别好吃又简单的减脂增肌餐 健身肌友们 加油！ 搜索【快手健身食谱】鸡胸三丝儿做法...[ 查看全文 ]

  wpangbugk284

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  怎样做三色拌菜最好吃

  三色拌菜正宗做法/图解/步骤： 1. 蔬菜刨丝，用盐腌一下 2. 挤干水分 3. 淋上虾油。其它油类也行 4. 撒上芝麻就可以了。 5. 吃的时候拌匀 搜索三色拌菜做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  东方5707

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  怎样做三色馒头卷最好吃

  三色馒头卷正宗做法/图解/步骤： 1. 中筋面粉50g+酵粉0.5g+白糖5g+适量清水揉成原色面团 2. 中筋面粉50g+紫薯泥50g +酵母粉0.5g+白糖5g+适量清水揉成紫色面团 3. 中筋面粉80g +南瓜泥50g +酵母粉0.5g+白糖10g+适量清水揉成黄色面团 4. 面团盖上保鲜膜醒10分钟后，取黄色面团，擀开 5. 依次做好白色 6. 紫色面片 7. 南瓜面片在下面，铺上白色面片，面...[ 查看全文 ]

  布诺苏苏

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  怎样做三色萝卜丸最好吃

  三色萝卜丸正宗做法/图解/步骤： 1. 萝卜洗好 2. 擦细丝，白萝卜用一半 3. 香菜碎 4. 放盐腌一下控水 5. 控完水放鸡蛋和香菜胡椒粉 6. 拌匀放面 7. 面自己掌握，只要别太粘稠就行，面太多硬不好吃！ 8. 带手套挤出圆形有勺子放锅中 9. 锅中油烧热在放定型好 10. 好啦 11. 近照 12. 装盘 13. 挤上番茄酱 搜索三色...[ 查看全文 ]

  憽人拆0001B

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  怎样做补血三色米粥最好吃

  补血三色米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 晒一个三色米，把米洗净备用。 2. 这是配料，花生米洗净，桂圆肉和阿胶枣过个水就好。然后丢锅里，一锅炖，中间注意搅动防止蘸锅，粘稠即可出锅。阿胶枣本有甜味，不够，可以加红糖调味。 搜索补血三色米粥做法大全分类： 主食|粥|午餐[ 查看全文 ]

  喇叭司机

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  怎样做三色水果魔方最好吃

  三色水果魔方正宗做法/图解/步骤： 1. 选好水果 2. 分别去皮，切成大小约1立方厘米的小方块。（一个水果魔方，一般需要27个方块，猕猴桃最难取方，所以切的量可最少，其他可多备些。） 3. 开始摆盘，这是最底层。 4. 摆中间层，注意与底层的颜色要错开。 5. 摆最上面一层，与底层颜色相同。 6. 漂亮的水果魔方就摆好了。 7. 淋上酸奶，好看又好吃哦...[ 查看全文 ]

  浩哥的开始

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  怎样做三色果冻杯最好吃

  三色果冻杯正宗做法/图解/步骤： 1.将果珍、250ML的水和白糖入锅中烧开 2.倒入杯中，立刻加入果冻粉25克 3.ML的牛奶中加入好时巧克力酱和白糖 4.入小锅中烧开后倒入碗中，加入25克果冻粉 ...[ 查看全文 ]

  人困马乏0

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  怎样做吉祥三色蛋卷最好吃

  吉祥三色蛋卷正宗做法/步骤： 1.黄瓜和胡萝卜分别洗净去皮，韭菜择洗干净，三种原料均切为5-6cm的细丝；鸡蛋打入碗中，加适量盐打散；不要忘记留出几根完整的韭菜用于捆绑蛋卷 2.锅中放入清水烧滚，加少量盐，将韭菜放入滚水中焯熟，捞出沥干水分 3.炒锅中倒入少量油，待油七成热时，倒入胡萝卜翻炒均匀，盛出备...[ 查看全文 ]

  他他他叫凉生

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  怎样做凉拌三色意面最好吃

  凉拌三色意面正宗做法/步骤： 1.水煮开，放入意面和少许盐，煮软捞起，过凉水沥干备用。 2.黄瓜、胡萝卜洗净切片，撒少许盐，稍微腌渍，逼出水分。（胡萝卜汆熟也完全可以） 3.金枪鱼肉剁碎，可以挤点柠檬汁去去腥，当然也可以换成火腿什么的~ 4.醋、橄榄油、粗粒黑胡椒混合均匀...[ 查看全文 ]

  谁说不像阜平啦

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  怎样做三色萩饼最好吃

  三色萩饼正宗做法/图解/步骤： 1. 材料 2. 红豆放3倍的水 在之后的过程中要加水进去 直到豆子变软变烂 3. 水收一半的时候把白糖分3次加入 4. 翻炒到成豆沙就可以啦 5. 糯米加普通大米放入两倍的水 差不多煮20分种 米熟了水收干了就可以了 6. 用各种方法把它变成小团 有点黏手??? 7. 取一份裹上黄豆粉 黄豆粉里面要加糖才好吃 如果喜欢吃红豆 可以在...[ 查看全文 ]

  無茗戒指嘚傷

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