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喝下午茶也能减肥 5款下午茶有效减肥又降脂

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如今，在很多餐馆，酸梅汤是必不可少的一道饮料。此外，市面上还有许多罐装或瓶装的酸梅汤饮料，声称以乌梅、山楂等纯天然原料熬制而成，具有解油腻、降血脂的功效，还能帮助减肥。酸梅汤真的有这种效果吗？传统的酸梅汤主要以乌梅、山楂加水加糖煮制而成。有说法认为，乌梅中含有丰富的多酚类抗氧化物质，这些物质能加速脂质代谢，从而能清除血液内多余的脂肪，进而有利于控制体重。研究...[ 查看全文 ]

likun0898time
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怎样做FechToas法式吐司美好的早餐、下午茶最好吃

FechToas法式吐司美好的早餐、下午茶正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料 2. 鸡蛋打散，加一小杯牛奶、一点糖和盐（融化的黄油选择性加，不加也可） 3. 面包充分浸在蛋液里，双面都要哦。然后下锅煎至金黄 4. 黄油融化，煎香蕉，然后出锅摆盘，淋上蜂蜜。就这么简单搜索French Toast 法式吐司美好的早餐、下午茶做法大全[ 查看全文 ]

笨人的世界
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怎样做水果盘下午茶最好吃

水果盘，下午茶正宗做法/图解/步骤：一箱樱桃樱桃自由搭配自己喜欢的水果自己做的水果拼盘，香蕉熊土司早餐，玉米粒 [ 查看全文 ]

爱是小Y
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怎样做下午茶烤年糕最好吃

下午茶烤年糕正宗做法/步骤： 1.把鸡蛋打散，往蛋液中加入油，牛奶和糖，搅拌均匀 2.加入糯米粉和泡打粉，不能筛的就分次加，搅成糊状。备注一个：面糊是稠稠的可以流动状的，这个时候如果太干的话就加点牛奶吧 3.用不粘的烤派的盘子，深度两三厘米的样子。盘底刷一层油，侧面也不要放过，抓一把面粉撒入烤盘，...[ 查看全文 ]

小酒仙子
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怎样做快手早餐o下午茶【蜂蜜鲜果配松饼】最好吃

快手早餐o下午茶【蜂蜜鲜果配松饼】正宗做法/图解/步骤： 1. 提前准备好原料，大合照先 2. 将低筋粉、玉米淀粉、泡打粉、盐、糖 3. 鸭蛋打入牛奶中，搅匀，最好用鸡蛋哈，我是家里没鸡蛋了才用鸭蛋的，哈哈～ 4. 蛋液倒入粉状混合物中，一点点倒，一步步搅匀 5. 这样看不到粉状物就好啦～ 6. 黄油隔水融化，我是用家里热水器的热水，在洗手盆里完成的，哈...[ 查看全文 ]

粥雙雙
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怎样做快手下午茶cheesecupcake最好吃

快手下午茶cheesecupcake正宗做法/图解/步骤： 1. 黄油、奶酪、糖称量装入容器中，室温软化 2. 用打蛋器打发成顺滑状 3. 分次加入蛋液，搅打均匀 4. 筛入一半的低粉，稍微翻拌一下，不用拌的很均匀 5. 倒入一半的淡奶油，翻拌均匀 6. 然后重复4.5的步骤，筛入剩余的低粉和淡奶油； 7. 倒入模中，180度烘烤25-30分钟左右。搜索快手下午茶cheese ...[ 查看全文 ]

逍遥灬小白
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怎样做抹茶玛芬最好吃

抹茶玛芬正宗做法/图解/步骤： 1. 先把所有原料准备好，黄油室温软化，打至蓬松，加入细砂糖，搅拌均匀。鸡蛋打散，分三次加入，每次加入都要搅拌均匀才能加入下一次，以免油蛋分离。 2. 倒入牛奶，加入准备好的面粉、松饼粉、泡打粉、抹茶粉，搅拌到无颗粒。烤箱预热180度。 3. 倒入纸杯，2/3左右的量，我做的量是12个cupcake。最后在表面按喜好加入一些蔓越莓干或者蓝...[ 查看全文 ]

Eric94789
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怎样做下午茶时间--柠莓果茶最好吃

下午茶时间--柠莓果茶正宗做法/图解/步骤： 1.将材料都准备好 2.糖里加少量水,使其形成糖水 3.倒入霉の诱惑花果茶在茶匙里 4.加入热水冲泡,使其颜色慢慢渗透出来 ...[ 查看全文 ]

霸州宝贝
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怎样做（下午茶）自作营养冰激凌1最好吃

（下午茶）自作营养冰激凌1正宗做法/图解/步骤： 1. 牛奶加蜂蜜。 2. 加枣了！！ 3. 搅碎啊！！！ 4. 放！ 5. 冷冻。搜索（下午茶）自作营养冰激凌1做法大全[ 查看全文 ]

何丽凯高
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怎样做精简下午茶《桂花烤红薯》最好吃

精简下午茶《桂花烤红薯》正宗做法/步骤： 1. 红薯放烤箱里烤熟，用刀切去两头，然后用模具压出形状放盘子中间 2. 锅里放水加糖，倒入桂花烧浓稠，浇在红薯上。 3. 放上一朵冻芝士加上一根百里香。搜索精简下午茶《桂花烤红薯》做法大全分类：小吃|烤箱食谱|下午茶[ 查看全文 ]

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怎样做《Tiy下午茶》教你柠檬纸杯蛋糕最好吃

《Tiy下午茶》教你柠檬纸杯蛋糕正宗做法/图解/步骤：首先把视频最少看一遍，然后准备好所有原材料，以免接下来手忙脚乱，此蛋糕，只要中途不断开操作，一般不会失败，新鲜吃的时候表皮脆脆的，里面细腻，因为有较多的蛋黄，所以口感比较扎实，柠檬香气非常诱人，我和我女儿都非常喜欢吃！而且因为有柠檬的清香，我也常用这款蛋糕作为翻糖蛋糕的杯子蛋糕底 ...[ 查看全文 ]

刘jia大绍爷
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怎样做#下午茶甜点#椰蓉糯米豆沙糕最好吃

#下午茶甜点#椰蓉糯米豆沙糕正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好图中的食材，外加黄油，提前融化黄油待用…… 2. 准备一个大碗，把糯米粉，玉米淀粉，白糖，融化好的黄油加水搅拌。 3. 搅拌均匀后，表面有点油漂在上面属正常。 4. 把搅拌好后的糊糊倒入8寸披萨烤盘内，如果没有烤盘可以用其它大盘子代替。 5. 锅内加水，把糊糊放蒸架上，先大火烧10分钟，再关小火...[ 查看全文 ]

laoywu07406
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下午茶咖啡点心图片

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歪猴8809
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怎样做心情下午茶——原味奶油蛋糕卷最好吃

心情下午茶——原味奶油蛋糕卷正宗做法/图解/步骤： 1. 准备所有食材 2. 馅料食材 3. 90g蛋黄+20g细砂糖，用手动打蛋器打匀，不要打发 4. 加入牛奶 5. 加入色拉油搅打均匀 6. 筛入低筋面粉 7. 用手动打蛋器拌匀，不要过度搅拌以免起筋 8. 把蛋白放入另外一个盆中，用电动打蛋器慢速把蛋白打到出现大泡时加1/3的细砂糖 9. 打到蛋白泡沫发白...[ 查看全文 ]

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怎样做法式松饼/快手早餐/快手下午茶点最好吃

法式松饼/快手早餐/快手下午茶点正宗做法/图解/步骤： 1. 低筋面粉，玉米淀粉，泡打粉，细砂糖，盐，一起过筛入盆后搅拌均匀。 2. 鸡蛋打入牛奶中搅拌均匀后，慢慢倒入面粉混合物中，边倒边搅拌均匀，直到无粉状物即可。 3. 黄油微波炉加热1分钟至液体，倒入面糊中，搅拌均匀，静置10分钟待用 4. 不粘平底锅开大火加热后，转中火，加入面糊，摊成圆形，厚薄自己掌控...[ 查看全文 ]

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下午茶吃什么 9种低卡下午茶越吃越瘦

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白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。 1、无馅纯饼干饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的...[ 查看全文 ]

我是狠女人
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精致下午茶蜜烤香蕉

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愤怒的小鸟玉米窝窝头很多宝宝喜欢愤怒的小鸟，不如做个可以吃的愤怒的小鸟帮助宝宝补充能量，茁www.Tulaoshi.com壮成长。用料：玉米粉100g、鸡蛋白(适量)、小麦面粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉适量、可可粉10克做法： 1、将主面团材料中的玉米粉、糯米粉、中筋面粉与糖粉混合均匀，加入100克清水，搅拌均匀，揉合成均匀的面团。 2...[ 查看全文 ]

南山大湿胸
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下午茶吃什么不会胖

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想要快速减肥，又贪恋口腹之欲，不妨尝试看看粥类减肥法，既开胃又消脂，帮助你用最简单的方法快速瘦身。 1、红豆黑米粥黑米和红豆的营养价值都很高，含有多种维生素和矿物质，而红豆利尿、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米熬成粥，既能减肥又能消肿。材料：黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣做法：用温水清洗100G黑米，50G红豆、少许青豆、黄豆、花生、红...[ 查看全文 ]

哥年轻需指点
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下午茶的甜蜜红莓果酱饼干

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1.黄油软化，加入糖粉拌匀，再加入鸡蛋搅拌到完全混合. 2.筛入粉类，用刮刀拌合成团. 3.将面团分成每个20克，搓圆放入烤盘，用手指按出一个小窝，舀入果酱. 4.烤箱预热180度，中上层约20分钟. [ 查看全文 ]

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怎样做《Tiy下午茶》教你做雪媚娘大福最好吃

《Tiy下午茶》教你做雪媚娘大福正宗做法/图解/步骤：做之前先认真看一遍视频，然后准备好所有原材料烧开一锅热水，在等待水沸腾的期间，我们来把雪媚娘皮中的所有材料混合在一起把糯米粉，玉米淀粉，玉米淀粉和糖粉全部倒入一个大碗中，玉米淀粉是用来降低糯米粉的粘性的，但不能加太多，加太多糯米粉会变得没弹性 ...[ 查看全文 ]

夜晚北京
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