怎样做无油健康牛肉粒最好吃

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  怎样做无面粉无油无糖健康Pacake最好吃

  无面粉无油无糖健康Pacake正宗做法/图解/步骤： 准备用料 香蕉切片，把香蕉，燕麦片和鸡蛋加入搅拌机搅拌均匀（至无大颗粒状即可） 预热不粘平底锅，倒入1/4杯的糊糊（可依据个人喜好调整大小） 煎至浅褐色，然后翻面再煎几秒 出锅上盘开吃啦～可以加上果酱，酸奶，nutella，蜂蜜还...[ 查看全文 ]

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  怎样做无油秘制牛肉最好吃

  无油秘制牛肉正宗做法/图解/步骤： 1. 牛肉切小块放在锅中。 2. 锅中加凉水并加入料酒，烧开撇去浮沫，乘出备用。 3. 珐琅锅中加入各类配料 4. 加入牛肉并加入少许老抽。 5. 再加入适当生抽。 6. 我加入了一瓶汉斯干啤。 7. 加入两块老才臣大块腐乳，这是秘制的关键步骤。 8. 就是这个腐乳哦，千万不要加错了。 9. 我在开锅后又加入了半截...[ 查看全文 ]

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  怎样做自制无油健康薯片最好吃

  自制无油健康薯片正宗做法/图解/步骤： 1.挑选两个比较大的土豆，这样的土豆容易切薄片 2.把土豆洗净，去皮 3.土豆切薄片，片的薄厚直接影响薯片的脆度 4.把切好的土豆片泡在水中10—15分钟，为的是泡...[ 查看全文 ]

  旧地与你

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  怎样做牛油果拌面---健康无油最好吃

  牛油果拌面---健康无油正宗做法/步骤： 1. 面煮熟，冷水冲几次，防止粘在一起。 2. 一个牛油果和半个番茄打烂，可用搅拌机。 3. 煮好的面加少许生抽，和刚刚搅烂的牛油果和番茄泥拌匀即可，加少许黑胡椒。加个蛋味道很美哦～ 搜索牛油果拌面---健康无油做法大全分类： 主食|面条[ 查看全文 ]

  葫芦宇1991

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  怎样做无油少盐红烧牛肉最好吃

  无油少盐红烧牛肉正宗做法/步骤： 1. 准备好食材，将牛腩肉，番茄，洋葱切块备用。 2. 锅烧热后放入牛腩肉，中火干煸出油。。 3. 肉变色后，放入洋葱，小葱段，姜片，大蒜，香叶，大料，花椒，豆蔻，大火爆炒 4. 加入没过肉的温水，放入番茄块，倒酱油，豆瓣酱，最后加入醪糟搅拌均匀，盖上盖子烧至肉软烂即可。（不喜欢太软的可以缩短时间） 5. 出锅装盘时可以加点香菜末点缀 [ 查看全文 ]

  困难中的玉文

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  无油健康鸡翅怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无油健康鸡翅 1.鸡翅（根）泡20分钟换水两到三次，冷水下锅，加入料酒姜片焯水，充分出去污物； 2.用叉子将鸡翅（根）叉上窟窿，用料酒生抽蜂蜜花椒腌一小时，花椒挑出； 3.腌好后下...[ 查看全文 ]

  wzt66666666

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  怎样做无油蛋糕最好吃

  无油蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 将鸡蛋蛋清和蛋黄分开 2. 把面粉分别与蛋清蛋黄加适量牛奶搅拌均匀 3. 打到像奶油一样 4. 发一会 5. 找圆形管将吸油纸我在里面 6. 将搅好的蛋清蛋黄搅拌一起 7. 均匀到在吸油纸形成的小碗里 8. 在拖盘上抹一层植物油，把未好的蛋糕放在上面 9. 放在微波炉里烤20分钟，就可以了 搜索无油蛋糕做法大全分类： 烘焙|小蛋糕|微波炉食谱|下...[ 查看全文 ]

  啦啦啦啦0425

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  怎样做无油春饼最好吃

  无油春饼正宗做法/图解/步骤： 1. 热水和面醒20分钟，揪小面团按扁，涂少点油拿另个面团按扁放到上面，擀成薄薄的饼，不沾锅烧热小火，饼放到锅里，看到起泡翻面，饼的边有两个面团的印慢慢分开就可以出锅啦。 搜索无油春饼做法大全[ 查看全文 ]

  灼眼的夏娜161

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  怎样做无油版健康简单粗犷红豆沙最好吃

  无油版健康简单粗犷红豆沙正宗做法/图解/步骤： 1. 红小豆清水泡半天 2. 高压锅少放点水压熟 3. 防水棉白糖，边加热边碾碎，不细腻也没有关系，个人喜好，可以用料理机打碎，也可以像我这样 4. 不停的小火加热搅拌碾压 5. 水收的差不多了 6. 看细节，有整有碎，包包子，豆沙饼，豆沙冰，红豆小圆子，都可以 7. 放入容器放凉，好了！！！ 8. 细...[ 查看全文 ]

  票务6767

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  怎样做酸奶蛋糕无油无糖最好吃

  酸奶蛋糕无油无糖正宗做法/图解/步骤： 1. 首先将两个蛋的蛋黄与蛋清分离到两个碗中 放蛋清的碗一定要无水无油 2. 将酸奶倒入蛋黄 面粉筛入蛋黄中 然后一起搅拌 好了之后放到一边备用 3. 然后开始打蛋清 用打蛋器首先低速打蛋清 4. 然后加入一小勺糖 继续低速打蛋清 5. 再加入一小勺糖 直到开始慢慢出现纹路 6. 最后再加入一小勺糖 高速打蛋清再低速打十秒左右 7. 将打好...[ 查看全文 ]

  叫我英雄39199

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  怎样做牙签牛肉粒最好吃

  牙签牛肉粒正宗做法/图解/步骤： 牛肉洗净切成小颗粒，泡净血水，沥干用生抽、老抽、姜片、蒜头，葱段，料酒、五香粉、豆瓣酱、鸡精、辣椒干腌制入味，可以轻轻揉捏下、最好提前一天腌制会比如入味，调料可以放狠一些，这样味道更好～ 腌好的牛肉粒用牙签穿好。 起油锅，油温较高时放入牛肉炸到微焦，捞起洒上少量细盐、白芝麻和孜然粉，喜欢辣的可以加...[ 查看全文 ]

  天帝之剑_龍域

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  怎样做傣味牛肉粒最好吃

  傣味牛肉粒正宗做法/图解/步骤： 1. 把姜切片。把小红椒，小绿椒，蒜，姜片，香菜放入打碎机里打烂 2. 把锅烧热，放入刚刚打烂的料，炒香，然后放入牛肉末，翻炒待牛肉末变色，出锅 搜索傣味牛肉粒做法大全分类： 下饭菜|肉类|午餐[ 查看全文 ]

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  怎样做无油番薯饼最好吃

  无油番薯饼正宗做法/图解/步骤： 面粉和糯米粉过筛，用沸水揉成面团。盖上湿布醒45分钟左右。 将醒好的面团均匀分成小团，用擀面杖将小团擀成比较薄的面皮。 将番薯泥均匀的铺在面皮上，包成饼型。预热平底锅，将小饼放入平底锅中煎至饼皮变干，有微微金黄色泛出即可。（无需放油） 番薯泥：将...[ 查看全文 ]

  落隐残翼

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  怎样做无水无油蛋糕最好吃

  无水无油蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋加入糖，少量柠檬汁用电动打蛋器打至干性发泡。 2. 筛入面粉翻拌均匀，尽量不要消泡。 3. 倒入模具，放入烤箱，结束。 搜索无水无油蛋糕做法大全[ 查看全文 ]

  鹿木易

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  怎样做无糖无油无奶无泡打蛋糕最好吃

  无糖无油无奶无泡打蛋糕正宗做法/图解/步骤： 将蛋做黄白分离，蛋白的碗要求无水。将蛋黄里加入低筋面粉。 利用工具，当然也可以用手，将蛋白打发到硬性，就是提起来有个小尖尖就好。 蛋黄与粉，慢慢加水，混合成糊状。 打发蛋白和蛋黄糊混合搅拌，搅拌方式和戚风一样，上下翻动，动作迅速。 ...[ 查看全文 ]

  清正廉洁234

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  怎样做无油海绵蛋糕最好吃

  无油海绵蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1 首先准备材料，称重备好。 2 低筋面粉过筛，称重。 3 鸡蛋打在干净无水无油的打蛋盆中。加3滴柠檬汁，用电动打蛋器开始打发， 4 打至出现大气泡的...[ 查看全文 ]

  水瓶dream111

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  怎样做无油杯子蛋糕最好吃

  无油杯子蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋打入无水的盆中，加入白糖，用电动打蛋器打发 2. 将全蛋液打发至能看到清晰的纹络 3. 筛入低粉和红曲粉，最好低粉和红曲粉混合一起过筛，更容易混合均匀 4. 上下翻拌均匀，拌至无干粉即可 5. 倒入杯子中，这个量正好做6个杯子蛋糕，在上面撒些芝麻，烤箱预热，将烤盘放进烤箱140度25分钟左右，具体时间根据自己烤箱调...[ 查看全文 ]

  郭博士year

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  怎样做无油豆沙烙饼最好吃

  无油豆沙烙饼正宗做法/图解/步骤： 除豆沙外所有材料放面包机，按面团面包程序，揉面和基础发酵。没有面包机的揉到3光，面光盆光，手光，然后发酵到两倍左右就好了。 发酵好的面团加一点干粉继续揉匀。 分成差不多大的小剂子，滚圆擀开，包入红豆沙，按扁。 平底锅不放油，小火慢慢翻面烙，一...[ 查看全文 ]

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  怎样做可乐鸡翅无油最好吃

  可乐鸡翅无油正宗做法/图解/步骤： 1. 将鸡翅放入平底锅，干煎至两边金黄 2. 滴几滴柠檬，去腥 3. 倒入150ml可乐，2勺生抽，小半勺老抽，小火煮 4. 差不多熟了就收汁 5. 完成 [ 查看全文 ]

  壮汉蜡笔

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  怎样做(无油)红烧排骨最好吃

  (无油)红烧排骨正宗做法/图解/步骤： 1. 排骨过水 2. 准备好大料(干海椒 八角 香叶 桂皮) 3. 放少量的水，把冰糖煮化，中火 4. 冰糖煮的变成黄棕色转小火放排骨 5. 排骨和姜放入不停地翻炒上糖色，转大火， 6. 放入大料炒一小会儿(会更香一些，也可以直接加水，放大料)水差不多要盖过排骨，盖锅盖煮中火就够了，期间水开后加一点料酒 7. 如果味道...[ 查看全文 ]

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