将蚕豆洗净剥皮(偶买的是剥好现成的蚕豆),入锅里煮熟,捞出后用冷开水冲凉
将煮熟酥透的蚕豆用勺碾压成泥
起油锅,放少量油,倒入豆泥慢慢炒,再加点清鸡汤,盐化散煮开成豆泥
在豆泥上画上色拉酱即可开吃啦
小贴士
豆泥酥糯入口鲜香