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水煮蚕豆
1.蚕豆洗净,沥干表面水份
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2015-11-27
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腌菜蚕豆 1.1、准备腌菜和蚕豆。 www.tulaoshi.com 2.2、蚕豆洗净后,用热水抄几分钟,放少许盐,盛起。 3.3、锅中放油,先炒腌菜,然后倒入蚕豆。 ...
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蚕豆糕
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蚕豆糕 1.蚕豆去掉外皮后,再去掉内衣。放入汤锅中,加水,不用太多,盖过蚕豆即可 2.水开后十分钟左右蚕豆已经非常软烂,稍微晾凉一些,直接倒入料理机打成泥。倒入炒锅中,加冰糖,炒成蚕豆沙。炒至最后程度不要太干,因为豆沙在变凉的过程中还会蒸发水份。备好红...
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蚕豆肉丁 1.蚕豆去掉外壳和表面上的一层皮,用清水洗干净 2.锅中烧水,开锅后,将蚕带着倒入锅中煮1~2分钟,捞出后,过一个冷水备用 3.瘦肉切小丁,加1勺耗油拌匀...
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蚕豆泥 1.将蚕豆洗净剥皮(偶买的是剥好现成的蚕豆),入锅里煮熟,捞出后用冷开水冲凉 2.将煮熟酥透的蚕豆用勺碾压成泥 3.起油锅,放少量油,倒入豆泥慢慢炒,再加点清鸡汤,盐化散煮开成豆泥 (图老...
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鸡汁烩蚕豆 1.火腿切碎粒、姜切丝、香葱切碎粒备用。 2.锅内水开后,将蚕豆倒入。 3.煮开后关火,将蚕豆尽快捞出控干水份备用。 ...
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水煮猪肝 1.猪肝洗净去白筋,入淡盐水浸泡半小时,捞起沥干。切薄片,加1勺生抽,1勺料酒,半勺淀粉,少量胡椒粉拌匀腌制15分钟。 2.姜切丝,蒜拍碎,白菜洗净掰碎,葱切碎。花椒,干辣椒,郫县豆瓣酱备用。 ...
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香菇爆炒蚕豆 www.Tulaoshi.com 1.新鲜蚕豆 2.蚕豆拨皮,香菇用温开水浸泡15分钟。 3.香菇切好待用,肉切丝。少许姜丝。 ...
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搬砖挣钱卖鞋翁
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蚕豆鸡蛋汤 1.蚕豆洗净,鸡蛋打散 tulaoShi.com 2.汤锅加蚕豆加水烧开,徐徐倒入蛋液。烧开后,加盐,关火淋上香油 鲜蚕豆西葫芦鸡蛋汤 1.番茄切丁,西葫芦切片 ...
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粥糨干饭稀
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蚕豆粉团 1.拨去蚕豆外壳,用点生抽腌制一会儿 2.年糕切片;青菜洗净切好备用 3.锅中热油,先炒青菜 4.加入清水煮...
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豌豆蚕豆浓汤如何做好吃
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豌豆蚕豆浓汤 1.蚕豆去壳后去内皮 2.与豌豆一起,入汤锅中,加三碗水,水开后煮10分钟 图老师3.捞出晾的稍凉一些后,把豌豆的内皮去掉(没有捷径,只好一个个的剥,但煮过的豌豆很好去皮) ...
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蚕豆腊肠焖饭 1.米洗净浸泡(跟平时水量一样) 2.蚕豆豌豆剥去豆荚,有的很大的蚕豆(有可能老了)可再剥掉外皮(即蚕豆板) 3.香肠腊肠切片。葱切大段儿,姜切丝 ...
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清炒蚕豆 1.锅内下少量油爆香葱花(喜花椒的可以先爆香花椒再捞出)下蚕豆略炒下少量水焖煮部分蚕豆皮出现裂痕的时候基本火候就到了 tuLaoShi.com 2.最后撒入一把切碎的薄荷叶炒匀起锅 清炒蚕豆 1....
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