炝拌西兰花根的家常做法相关文章推荐,2019西兰花,炝拌西兰花根,炝拌西兰花根的家常做法

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炝拌西兰花怎样做才好吃

标签：炝拌西兰花菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

炝拌西兰花 1.西兰花摘成小朵后先用淡盐水浸泡十到二十分钟（这样可以使附着在菜上面的小虫掉下来） 2.烧水，水开后撒少许盐、滴几滴食用油，放入西兰花焯水，约60秒，捞出西兰花过冷水，沥干水分备用 ...[ 查看全文 ]

慕雄人
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炝拌西兰花如何做好吃

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爱你的那个他21
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炝炒西兰花怎么做好吃

标签：西兰花怎么做好吃西兰花

炝炒西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 五花肉、大祘子切成片、杭椒切段、香葱切碎备用。 2. 锅烧热后倒入油，油热放五花肉爆香后，关小火，加入甜豆食、大祘子、剁辣椒炒香。 3. 加杭椒炒香后，调回大火，加入西兰花。 4. 生轴分三次加入，稍炒入味，加入小葱，关火，加一勺陈醋，炒勺、装盘。 5. 简单、易做、营养的美味[色]，用小西红柿做成小兔子点缀一下，孩子更喜欢[愉快] [ 查看全文 ]

暧昧成禁海锐
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炝虾仁西兰花怎样做才好吃

标签：炝虾仁西兰花菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

炝虾仁西兰花 1.看看原料吧 2.西兰花掰成小朵，洗净后在水中焯熟。 3.锅中放水，水中放入料酒和姜片烧开后，放入虾仁焯熟。 ...[ 查看全文 ]

杨九妞
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凉拌西兰花根如何做好吃

标签：凉拌西兰花根菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

凉拌西兰花根 1.先将西兰花放在水里泡半小时，水里最好放点盐，西兰花很容易生虫的，放点盐的话虫子就会自己跑出来了 2.炒锅放在电磁炉上，加自来水烧开，当水沸腾的时候就将西兰花根和叶分别放下去焯水，当水再次沸腾时，煮两分钟即可 ...[ 查看全文 ]

给你温暖0001
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怎样做炝香菇西兰花最好吃

炝香菇西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花的茎用擦板擦成薄片，用开水汆熟捞出，入凉水冲凉，颜色翠绿诱人（入口还很软不硬） 2. 香菇焯熟 3. 香菇头改刀成瓦块状，香菇茎不扔顶丝切成小丁。放入味精和盐、白醋。 4. 锅底放植物油烧热倒入花椒粒炸香，淋入盘中。 5. 拌匀，装盘。 [ 查看全文 ]

微笑说离开08
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扇贝炒西兰花根怎样做才好吃

标签：扇贝炒西兰花根菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

扇贝炒西兰花根 1.西兰花根、胡萝卜片焯熟。 2.切葱姜丝备用。 3.锅中加入少许油，倒入葱姜丝 ...[ 查看全文 ]

风吹屁屁凉嗖呦
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扇贝炒西兰花根如何做好吃

标签：扇贝炒西兰花根菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

扇贝炒西兰花根 1.西兰花根、胡萝卜片焯熟。图老师 2.切葱姜丝备用。 3.锅中加入少许油，倒入葱姜丝 ...[ 查看全文 ]

s331427300
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炝炒西兰花虾球如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

炝炒西兰花虾球 1.青虾去头去壳去虾腺，从虾背处破刀 2.清理好的虾仁放在碗中，撒上1/2茶匙底盐腌制入味后，用厨房用纸吸去虾仁身上多余的水分。放入淀粉用手抓几下虾仁，使淀粉上劲包裹住虾仁。上浆后的虾仁静止5-10分钟 ...[ 查看全文 ]

王浩2438
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西兰花炒虾球的家常做法

标签：家常菜西兰花炒虾球

1.西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形片 2.鲜虾剥成虾仁备用。（可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下，也可等炒菜时烹入料酒） 3.炒锅热油，放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用 4.炒锅用小火爆香蒜末，然后放入虾仁，用中火拌炒，待虾仁变色后，淋入料酒和少许生抽、糖，加入西兰花和红椒，用大火迅速翻炒，最后加盐，淋少许香油即...[ 查看全文 ]

爱疯886
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怎样做西兰花拌木耳最好吃

西兰花拌木耳正宗做法/图解/步骤： 1. 干木耳提前两个小时用凉水泡上，干木耳泡一天都没事，我这是早上泡的，晚上做菜。 2. 干红辣椒剪碎，锅里烧油，油冒烟了倒辣椒碗里，用筷子搅和搅和。这步很重要，辣椒油香，菜才会好吃。 3. 1.西兰花切朵，茎切薄片。2.锅里烧水，水开了把西兰花和茎都放水里，焯两分钟，捞出来放在凉水里过一下。3.趁着锅里水热，把木耳也放里两分...[ 查看全文 ]

猴子救兵统领
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西兰花拌蘑菇如何做好吃

标签：西兰花拌蘑菇菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

西兰花拌蘑菇 1.做这道菜的材料。 2.西兰花洗净掰成小块，放到开水中焯烫一下（水中加入适量的色拉油和精盐） 3.焯烫好的西兰花放到冷水中。 ...[ 查看全文 ]

乖小韵
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2种家常蒜蓉西兰花的做法

标签：生活小常识生活小窍门

花现如今有一种说话：“情人节不送玫瑰花，要送就送西兰”。下面将教大家做最有营养的蒜蓉西兰花的做法，西兰花内含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。需要增张免疫力就要吃西兰花，起来看看蒜蓉西兰花的做法是多么的简单吧! 蒜蓉西兰花的做法西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病...[ 查看全文 ]

miaodu520
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西兰花拌木耳如何做好吃

标签：西兰花拌木耳菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

西兰花拌木耳 1.黑木耳用温水泡发撕成小朵，西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净，胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水，盐，两滴油烧滚，把西兰花放入滚水中焯至断生，捞出放入凉开水中过凉 ...[ 查看全文 ]

男儿当智强06
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西兰花拌木耳怎样做才好吃

标签：西兰花拌木耳菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

西兰花拌木耳 1.黑木耳用温水泡发撕成小朵，西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净，胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水，盐，两滴油烧滚，把西兰花放入滚水中焯至断生，捞出放入凉开水中过凉 ...[ 查看全文 ]

猫骨柒柒
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辣拌西兰花怎样做才好吃

标签：辣拌西兰花菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

辣拌西兰花 1.西兰花1棵、胡萝卜少许 2.西兰花洗净，切成1口大小，根部所含维生素丰富，不要扔掉。 3.撒上2勺粗盐，淋点水。 ...[ 查看全文 ]

牵手幸福的我
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西兰花拌鱿鱼怎样做才好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

西兰花拌鱿鱼 1.西兰花洗净，掰成小朵，水滚开后倒入 2.汆烫2分钟，时间不要长，捞出过凉水。过凉水的目的，可以让西兰花保持鲜嫩的口感和翠绿的颜色 3.西兰花捞出控水 ...[ 查看全文 ]

红颜不如知己90
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木耳拌西兰花如何做好吃

标签：木耳拌西兰花菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

木耳拌西兰花 1.西兰花一个备用。 2.胡萝卜去皮备用。 3.干木耳备用。 ...[ 查看全文 ]

mujiajia050188
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海米拌西兰花如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

海米拌西兰花 1.海米洗净，用温水泡软 2.西蓝花洗净，用刀切成小朵 3.锅中加水烧开，放1小勺植物油和1小勺盐。西蓝(图老师整理)花放入开水锅焯1分钟，至变成翠绿色后捞出，控除水分 ...[ 查看全文 ]

都是大便
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辣拌西兰花如何做好吃

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姐你惹不起659
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