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辣拌西兰花怎样做才好吃
辣拌西兰花怎样做才好吃
辣拌西兰花
1.西兰花1棵、胡萝卜少许
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2015-11-29
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辣拌西兰花
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辣拌西兰花怎样做才好吃
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炝拌西兰花怎样做才好吃
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炝拌西兰花
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炝拌西兰花 1.西兰花摘成小朵后先用淡盐水浸泡十到二十分钟(这样可以使附着在菜上面的小虫掉下来) 2.烧水,水开后撒少许盐、滴几滴食用油,放入西兰花焯水,约60秒,捞出西兰花过冷水,沥干水分备用 ...
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西兰花拌鱿鱼怎样做才好吃
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西兰花拌鱿鱼 1.西兰花洗净,掰成小朵,水滚开后倒入 2.汆烫2分钟,时间不要长,捞出过凉水。过凉水的目的,可以让西兰花保持鲜嫩的口感和翠绿的颜色 3.西兰花捞出控水 ...
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西兰花拌木耳怎样做才好吃
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西兰花拌木耳
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西兰花拌木耳 1.黑木耳用温水泡发撕成小朵,西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净,胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水,盐,两滴油烧滚,把西兰花放入滚水中焯至断生,捞出放入凉开水中过凉 ...
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胡萝卜拌西兰花怎样做才好吃
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胡萝卜拌西兰花 1.西兰花一个,用手掰开,在盐水中浸泡半小时,取出沥干水 2.胡萝卜去皮,切片 3.锅上水烧开,加盐,滴少许色拉油,放胡萝卜和西兰花,至水再次烧滚,关火,把西兰花...
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素椒拌西兰花怎样做才好吃
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素椒拌西兰花 1.西兰花掰成小朵,洗净滤水。锅内水烧开后,下洗净的西兰花中火煮2分钟 2.捞出滤干水分,晾凉 3.小米辣切碎备用 ...
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西兰花拌黑木耳怎样做才好吃
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西兰花拌黑木耳
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西兰花拌黑木耳 1.干木耳用温水浸泡20分钟,取出剪去根蒂,撕成小块。西兰花切成小段,在淡盐水中浸泡15分钟,再冲洗净。胡萝卜切丝,大蒜剁成蓉 2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。(忘记拍照片了) ...
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西兰花拌金针菇 1.食材西兰花.金针菇 2.调料.蚝油.海鲜酱.辣酱各一勺加水调匀。(也可跟据口味调) 3.水烧滚加一勺盐一勺油焯金针菇五分钟 ...
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辣拌西兰花如何做好吃
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辣拌西兰花 1.西兰花1棵、胡萝卜少许 2.西兰花洗净,切成1口大小,根部所含维生素丰富,不要扔掉。 3.撒上2勺粗盐,淋点水。 ...
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西兰花拌蚝味豆腐怎样做才好吃
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西兰花拌蚝味豆腐
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西兰花拌蚝味豆腐 1.将豆腐切成方块,约1-1.5公分厚,将豆腐平铺在方盘里,放水,放2汤匙蠔油、2汤匙生抽、1/2茶匙盐、1朵八角、约10粒花椒、放水,水能刚没过豆腐块,然后轻轻将盘晃几下,让水和调料融合,然后放入冰箱过夜; 2.平底锅...
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芥末西兰花拌蛋皮儿 1.准备原料。 2.西兰花洗净掰成小朵,根部不要浪费,切薄片;姜剁成末;木耳泡发。 3.西兰花入锅焯熟,加一点盐和几滴油可保证翠绿的...
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蒜蓉西兰花 1.将西兰花洗净切成小朵 2.锅中倒入水能没过西兰花,水开后倒入西兰花炒熟。捞出备用 3.蒜切成蒜末,锅洗净,锅中倒入适量橄榄油(凉锅热油),将蒜末炒香,蒜出香味后倒...
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凉拌西兰花怎样做才好吃
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凉拌西兰花 1.西兰花掰成小朵,用清水浸泡一下 2.胡萝卜洗用模具压出花形 3.木耳提前泡发 ...
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木耳西兰花怎样做才好吃
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木耳西兰花 1.木耳泡发后分别和西兰花摘朵洗净,胡萝卜切片备用; 2.锅里倒入清水后煮沸,加入摘朵的西兰花后放入少量盐焯水2分钟后捞出过凉水,沥干备用; 3.另起一锅,倒入油,放入...
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西兰花蒸蛋怎样做才好吃
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西兰花蒸蛋 1.备好材料 2.西兰花粉小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干水分,拌上少许生粉,装入容器中 3.鸡蛋搅打均匀,加入150ML水拌匀,撇去...
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西兰花煎饼怎样做才好吃
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西兰花煎饼
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西兰花煎饼 1.材料准备好(彤爸不爱吃青菜,不过这可不行,我会想办法让你爱上蔬菜的) 2.西兰花洗净切小粒 3.鸡蛋打入面粉搅拌成雪花庄 ...
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蓉蓉西兰花怎样做才好吃
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蓉蓉西兰花 1.西兰花掰小朵,鸡肉,葱蒜脆皮肠都切碎,枸杞用热水泡好。 2.西兰花煮熟,过凉水,备用。 3.锅里热油,炒香葱蒜末。 ...
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炬烤西兰花怎样做才好吃
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炬烤西兰花 1.西兰花洗净,切成小朵 2.在盘里一点点水,盖上盖子,用微波炉烹饪5-8分钟,因为西兰花比较不容易煮熟。(也可用水煮,水开后加入一小块黄油,放入西兰花,煮到西兰花稍稍开始变软) ...
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西兰花花环怎样做才好吃
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法式西兰花派怎样做才好吃
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法式西兰花派 1.西兰花掰成或切成拇指大的块。烤箱200度预热。 2.大蒜用刀拍碎去皮。 3.容器里放入奶酪,鸡蛋,淡奶油和牛奶,拌匀。 ...
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黄山女汉
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