5分钟欧包的做法图解相关文章推荐,欧包,欧包的做法,欧包的做法图解

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5分钟微波巧克力蛋糕的做法

标签：甜点

1、准根据原料表准备好材料喔。 2、把鸡蛋打入杯子里，然后搅拌均匀。 3、将材料上的所有粉用勺子量好了加进去。 4、加入三勺牛奶进去。搅拌。 ...[ 查看全文 ]

、墨ˇ染
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化妆步骤图解 5分钟快速化妆术

标签：化妆

1.首先使用洁面乳洁面。 2.拍上bb霜。 3.用遮瑕膏将痘痘遮盖。 4.使用粉色系列的眼影盘，上眼影的顺序由浅色到深色。 5.挑出一直眼影刷。 6.开始上眼影啦，记住从眼皮部分化哦！ 7.再画上眼线。 8.先涂抹上唇膏，再涂抹唇彩。 9.最后完成之...[ 查看全文 ]

大头and小头魔法袋
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初学瑜伽教程 5分钟瑜伽

标签：瑜伽

第一步： 1.盘腿坐在地板上，上半身直立。 2.慢慢吸气，暂停五秒，然后慢慢吐气。 3.接着再吸气，再呼气。 4.如此重复1分钟。第二步： 1.膝盖弯曲，身体坐直在地板上。 2.抬起脚，小腿与脚掌要与地面平行。 3.抬起手，手掌向上，伸直手臂，保持手臂与地面平行。 4.慢慢吸气，停顿五秒，...[ 查看全文 ]

露西
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心理健康：留给自己5分钟

标签：心理健康

不管你是否为即将到来的狂热的假期而紧张，还是被繁重的家务弄得晕头晕脑，还是因为与自己的家人朋友争吵而郁闷，都不要让自己失去冷静，让压力战胜自己。你所要做的就是留给自己5分钟时间，暂时的脱离眼前的困境，让自己重归镇静。下面是一些小小的贴士，希望能够帮助你应付生活中的困境。迟到再次睡过头，遇上堵车，匆匆赶去参加一个非常重要的会议，结果又迟到15分钟。在这样的情况下，与其...[ 查看全文 ]

春梦一秋
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5分钟教会你韩式盘发

标签：盘发教程

1.全部头发向左抓起。 2.用皮筋固定。 &nbs...[ 查看全文 ]

忧伤的孤独患者
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洗澡后5分钟按摩最减肥

标签：减肥秘籍减肥小妙招

洗澡后你一般干点啥呢?是马上就上床睡觉了么?别急，洗澡后花个半小时给自己做个全身按摩，减肥效果比什么都好，不信今晚就试试。洗澡完5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，现在就来告诉大家! 洗澡后5分钟,抓紧时间按摩减肥 1、手臂按摩方式：徒手按摩方法： 1、手臂稍微弯曲，另一手...[ 查看全文 ]

ES潮铺若
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5分钟画职场淡妆小窍门

标签：化妆

欧美OL最爱5分钟职场淡妆技巧，职场淡妆小窍门，5分钟轻松打造清新淡妆。很多初入职场的mm都不知道如何画淡妆，画淡妆小窍门职场淡妆除了底妆之外，唯一能够强调就是眼妆了，但是职场眼妆不可以太浓烈，但又要让人看上去十分精神。要不浮夸，又要清新素雅，那么今天小编为你推荐的这款清淡的眼妆就十分适合初入职场的你了！而且这款淡妆的眼妆化妆步骤十分简单易学，只需要五分钟就可以完成哦。职场...[ 查看全文 ]

懵懂的妞儿
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晨运5分钟有效排毒减肥

标签：减肥小妙招减肥方法

早晨起床迷迷糊糊，赖在床上不想起？这可是减肥大忌哦。早晨闹铃一响，先来一套简单的清晨减肥操，不仅能赶走闹人的脂肪，还可以活动开筋骨，让您一整天都神清气爽。想快速减肥么？那么每天早上早起10分钟做这4件事，就(www.tulaoshi.com)会让你的减肥事半功倍，快速减肥！一起来看看吧。 1、起床喝杯温水有助排毒减肥一杯500毫升的温水，可以加一点盐，也可以喝水之前喝一勺橄榄油。不...[ 查看全文 ]

st_kx8
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5分钟快速编发聚会发型

标签：编发盘发教程

接近农历新年，各种派对、聚会越来越频繁，如何在人群中耀眼全场。一起看看造型师为你推荐的三款适合聚会的发型，以简单的编发、扭转或者丸子头为基础，搭配发带等发饰作为点缀，5分钟内即可变换各式风格的发型。 Before 甜美风侧编发头发中分后抓取头顶区域头发，于头部两侧绑成微松的两股辫，秀出自然清新的甜美感。想为发型增添甜美气息，...[ 查看全文 ]

寂寞寂寞就好
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化妆技巧图解 5分钟打造完美OL职业妆容

标签：化妆上班族

化妆技巧图解 5分钟打造完美OL职业妆容 OL职业妆容自然不能够浓妆艳抹了，所以我们要绘制的妆容为清新的裸妆。这样的妆容看上去显得精神饱满，气色红润。只需要几分钟就能够完成，即使早上起床起晚了也不用担心会迟到哦！ 1:将美宝莲的光彩蜜乳均匀的涂在面部，肤色瞬间提亮了哦！ 2：接下来用粉饼按压面部，让裸妆更为持久。 ...[ 查看全文 ]

白菜
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DIY韩式简约甜美编发图解 5分钟搞定

标签：盘发教程发型韩式编发

1.全部头发向左抓起； 2.用皮筋固定； 3.从左向右卷成一个“丸子”； 4.固定至满意高度； 5.隐藏发尾； 6.发梳从正中间垂直插入1/3； 7.发梳转向右，紧贴头皮向左固定。 [ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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美人心计5分钟快速化妆

标签：化妆

1.首先在脸上涂抹上bb霜。 2.如果赶时间可以使用海绵刷来擦，速度十分快哦。 3.在眉骨的位置扫上淡淡的眼影粉。 4.在眼皮的位置扫上眼影。 5.下眼睑也要扫一点眼影哦。 6.眼角的位置加深一点眼影。 7.在眼角可以提亮一下。 8.画眼线，从眼尾先化。 ...[ 查看全文 ]

大头and小头魔法袋
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5分钟搞定vivi风日系编发

标签：编发盘发教程

编发给人复古、浪漫、甜美、时尚的感觉，vivi杂志上的麻豆多是编发发型。今天小编教大家简单易学的编发技巧，让你也来浪漫时尚一把。编发给人复古、浪漫、甜美、时尚的感觉，vivi杂志上的麻豆多是编发发型。今天小编教大家简单易学的编发技巧，让你也来浪漫时尚一把。这次是一个很简单的发型教学，话说那天我去找我的设计师说，我受不了我的鸟头了，好想剪！他说你不能再剪了，...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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1分钟超简单盘发步骤图解

标签：盘发教程

1.首先在后脑勺中上的地方扎起一个较为松散的马尾。 2.接着将马尾平均分成两股。 3.先将一股卷进马尾的发根部。 4.再将另外一股同样的卷进发根部，就完成了！是不是很简单？ [ 查看全文 ]

丶 Fairy Tail ❤
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元宝的折法图解 3分钟学会

标签：手工折纸元宝的折法

对折金箔纸把金箔纸反过来，然后对折，背面在里面，金色的在外面。如图所示：反折然后将对折后其中的一面在对折处开始的三分之一处反折。再对折将另一面在像上一步中同样的方向对折，注意是同方向，不是向两边对折!但位置不是三分之一，而是让这一边的边缘对准最开始对折的折叠线! 折成三角形将折叠后的长方形金箔纸的四个角沿着白色和金色交叉的地方折三角形的角，如下...[ 查看全文 ]

木小姐
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九分钟美腿操

标签：瘦腿

亭亭玉立，双腿秀美，是每个女性所追求和渴望的。下面介绍的这套操简便易学，行之有效，在日本深受女大学生的欢迎。只要每天坚持锻炼9分钟，你就会有新感觉。一、大腿前部（60秒） 1．直立，两手在脑后交叉或收在耳后，深深地吸口气。 2．向前迈出一步，同时下蹲。上体保持正直，大腿前部用力，稍停，吸气还原。左右腿交替进行。二、大腿后部（60秒） 1．屈膝...[ 查看全文 ]

lyecj5071
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职业妆的化法教程图解轻松5分钟速变OL

标签：化妆

职业妆的特点就是需要简单优雅，而且花的时间又比较短，下面就随小编一起来学习下怎么化吧！第一步，打好底的基础上使用大地色系的咖啡色眼影在整个上眼睑部位均匀晕染用手指轻轻涂抹按压，少量多次的叠加。第二步，用黑色的眼线笔在靠近睫毛根部画上眼线，将睫毛与睫毛之间的空隙填满，让眼睛看起来更炯炯有神。 ...[ 查看全文 ]

夜语聆听
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简单丸子头的扎法图解 5分钟速成蓬松丸子头

先把头发收拢，在顶部扎马尾，位置不能太高也不能太低接着就用卷梳将发尾倒梳，把头发打毛，制造出蓬松的效果依然是继续用卷梳打毛头发，按照头发梳理的方向，时上时下然后抓取顶部马尾一半的发量，朝一个方向扭转将扭转好的那一半发量转成一个盘发发髻，别扭太紧，松散一点然后用一字小发夹，把造型好的发髻给固定起来固定发髻...[ 查看全文 ]

木小姐
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每天按摩点穴5分钟减肥效果翻倍

标签：减肥小妙招减肥方法

一、如果你有胖胖的“娃娃脸” 神奇穴位：颊车穴，天突穴。熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸。如...[ 查看全文 ]

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5分钟地板动作详述快速腰部减肥方法

标签：瘦腰瘦腰腹

躺在地板或垫子上完成简单5分钟锻炼动作，就能让你拥有迷人小腰身的啊！ (图老师整理) 不良饮食造就的大胃会让你看起来没胸部，妇科病引发的凸小腹会让人误会你是孕妇，赘肉满满的水桶腰则会像是救生圈在移动。现在小编就向大家介绍每天5分钟计划教大家歼灭它们！歼灭一号：不良饮食造就的大胃！不良饮食习惯包括：一、进食量过多每餐摄食过多，摄入的能量过剩，...[ 查看全文 ]

小懒猪2009
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