烟熏三文鱼菠菜蛋卷的做法步骤

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  怎样做烟熏三文鱼煎蛋卷最好吃

  烟熏三文鱼煎蛋卷正宗做法/图解/步骤： 准备好所有食材！小葱切成碎末，洋葱纵向切薄片~~ 下面做煎蛋卷：平底锅放入橄榄油和黄油烧热，2个鸡蛋打入碗里加盐，加入2大勺椰浆搅打一下。把蛋液倒入平底锅煎熟，趁热撒一把小葱碎，放置一边冷却。 现在准备香葱奶油：2大勺奶油打发，加一些小葱碎就好了。 最后组合：煎蛋卷冷却后...[ 查看全文 ]

  游泳的鱼go

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  烟熏三文鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烟熏三文鱼 1.三文鱼洗净，夹出鱼刺，抹干水分 2.把辅料拌匀，均匀的抹在三文鱼鱼肉上，冷藏24小时 3.选择内空比较高的锅，里面垫上双层锡纸 ...[ 查看全文 ]

  勤奋的马学强

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  菠菜三文鱼墩的做法【图文】

  标签：菠菜三文鱼墩 三文鱼 菠菜 鱼

  菠菜三文鱼墩的做法步骤 1. 菠菜带根放入锅中加少许橄榄油。 2. 盖上锅盖免水烹调2-3分钟。 3. 开盖取出菠菜过凉水保持绿色。 4. 菠菜切碎、三文鱼洗净去刺切小条。 5. 小西红柿切开两半待用。 6. 香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、调成汁，装入小瓶。 7. 将菠菜碎、三文鱼条一层层用模子码放整齐。 8. 将调好的汁挤在三文鱼垫底的野菜堆旁，撒熟芝麻，小西红柿装饰即可。 5...[ 查看全文 ]

  _弑杀者

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  烟熏三文鱼沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烟熏三文鱼沙拉 1.生菜和黄瓜清洗干净浸泡待用；橙子1个用刀完整的削去外皮，然后切成圆片 2.另半个橙子用简易榨汁器榨出汁；洗干净的生菜黄瓜彻底沥干水分，生菜用手撕成合适的碎片，黄瓜斜刀切薄片；将生菜和切片橙子和黄瓜片先放入大...[ 查看全文 ]

  heaven潇潇雨歇

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  烟熏三文鱼饭团如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烟熏三文鱼饭团 1.米洗净，加水，撒少许盐，用电饭煲煮至熟 2.将米饭搅散，拌入寿司醋及青菜拌料 3.等到米饭凉至手温时，动手弄成饭团/寿司 ...[ 查看全文 ]

  csdnsa_autp

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  三文鱼的做法 挪威三文鱼之恋的做法

  标签：日本料理 小吃

  这就是做好的挪威三文鱼之恋，大家有没有被震撼到呢？如此令人惊艳的玫瑰花卷三文鱼用秀色可餐来说一点也不过分。这道料理不但好看，营养价值也极高。下面就来学习挪威三文鱼之恋的做法吧。   1.准备好所需食材。   2.将挪威冰鲜三文鱼斜切出长型的鱼片。 3.取五片三文鱼片，如图依次排好。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  烟熏三文鱼沙拉泥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烟熏三文鱼沙拉泥 1.烟熏三文鱼捣成泥，白洋葱切小丁，煮鸡蛋切小丁。混合。 2.在1中加入柠檬汁，胡椒粉，蛋黄酱。搅拌均匀。 3.夹三明治或搭配蔬菜食用。 烟熏三文鱼沙拉 ...[ 查看全文 ]

  biandunmkeng

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  菠菜三文鱼派如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜三文鱼派 1.派皮铺在派盘上，用叉子扎空，撒上少许奶酪； 2.再均匀的铺上焯水后切段的菠菜； 3.三个鸡蛋加适量牛奶、盐打均匀，淋在菠菜上； ...[ 查看全文 ]

  邻家阿姨22

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  菠菜三文鱼墩如何做好吃

  标签：菠菜三文鱼墩 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜三文鱼墩 1.菠菜带根放入锅中加少许橄榄油 2.盖上锅盖免水烹调2-3分钟 3.开盖取出菠菜过凉水保持绿色 ...[ 查看全文 ]

  X1king西京

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  三文鱼菠菜面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼菠菜面 1.三文鱼切片，加淀粉，少许生抽酱油，芝麻油拌一下。锅热油少许，姜片，蒜末，葱花炒香，加入鸡汤和水（1：1），酌情决定要不要加少许盐（我做的时候没加盐），烧开后煮面，待面熟后，倒入三文鱼和烫过的嫩菠菜叶，烫至鱼片熟即可 2.用那种做沙拉用的...[ 查看全文 ]

  半夜想你怎么办

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  烟熏三文鱼土豆饼怎样做才好吃

  标签：烟熏三文鱼土豆饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烟熏三文鱼土豆饼 1.材料有：隔夜土豆泥，烟熏三文鱼，盐，胡椒粉，葱（忘了拍），面粉（又忘了拍） 2.这是我的隔夜土豆泥。把土豆削皮切块蒸熟，碾碎之后放冰箱冷藏一晚上再拿出来用，土豆尽量碾碎，口感会比较绵密 ...[ 查看全文 ]

  玩不起的岁月8

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  烟熏三文鱼和鸡蛋沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烟熏三文鱼和鸡蛋沙拉 1.肉桂粉，面粉，糖，盐，泡打粉，小苏打混合均匀，加入湿性材料，牛奶视面糊稠度增加 2.面糊调好应该是可以倒入锅中能自行流动形成一个圆饼状的程度，可以勺一勺试一下 ...[ 查看全文 ]

  LOL小伙计

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  土豆煎饼配烟熏三文鱼水煮嫩蛋的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 将去皮的土豆放在热的盐水中煮到刚刚熟，约5到10分钟。不需煮到做土豆泥的完全软熟状。 2. 取出待土豆冷却到能用双手拿起的时候，用擦菜板将其削至条状，对刀工有自信的小主们就请自行切了啊。在盛有土豆条的碗里加入切成碎末的大葱，一汤勺面粉，两汤勺烹调用油，根据自己口味加入盐和胡椒粉，一般是1/2 小茶勺即可。 3. 充分搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  菠菜芥末三文鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜芥末三文鱼 1.锅内烧热水将菠菜焯水捞出过凉，切小段成堆 2.西红柿切小丁，三文鱼切条 3.香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精调成汁，装入小瓶 ...[ 查看全文 ]

  cwb846

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  三文鱼怎么吃 红咖喱杂蔬三文鱼

  标签：西餐

  三文鱼怎么吃？跟图老师一起来学 红咖喱杂蔬三文鱼的做法吧。 1.准备好所需食材，平底锅烧热，放少许油，下入三文鱼块煎至两面变色后盛出。 2.锅中留底油，加入红咖喱炒香，再放入1/2罐椰浆拌匀。 3.加入切好的洋葱和土豆，加适量水煮软，再放入撕成小...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  怎样做烟熏三文鱼水波蛋

  标签：三文鱼 鱼 烟熏三文鱼水波蛋

  烟熏三文鱼水波蛋正宗做法/图解/步骤： 用一个小锅将水煮沸，沸腾之后转小火保持慢沸（有气泡但并没有剧烈翻滚）。将盛有一个蛋黄和适量苹果醋的耐热容器置于煮沸的小锅上，隔水快速打发（容器底部不要碰到锅里的水）.黄油放入另一个锅中加热软化，小火慢慢煮沸。（可以把沸腾的白色泡沫撇去，底部沉淀的白色牛奶固体也可去除），分三次缓慢倒入盛有蛋黄的耐热容器中。快速打发，使其逐渐变得黏稠。（这...[ 查看全文 ]

  杀夫夺妻7384

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  菠菜三文鱼意大利面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜三文鱼意大利面 1.菠菜洗净。取叶片备用 2.煮一锅沸水，将菠菜叶汆烫至软即可捞起 3.料理机：将菠菜叶与牛奶搅打成细腻糊状 (www.tulaoshi.com) ...[ 查看全文 ]

  我爱抠鼻子

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  菠菜三文鱼芥末堆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜三文鱼芥末堆 1.菠菜焯水捞出过凉，切小段成堆 2.西红柿切小丁，三文鱼切条 3.香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精调成汁，装入小瓶 ...[ 查看全文 ]

  简单的生活so

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  蔬菜三文鱼粥的做法

  标签：孕妇食谱

  蔬菜三文鱼粥的做法 食谱原料： 大米、三文鱼。 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。 制作方法： 1、准备一块三文鱼，妈妈和宝宝可以一起吃，宝宝一次吃不了多少，妈妈给宝宝留出一小块就够了。把鱼洗净后放入沸水中烫熟，取出切碎就可以了; 2、取小锅，先煮上一点大米粥，待粥快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末...[ 查看全文 ]

  happyl135246

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