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南瓜焖炒虾仁正宗做法/图解/步骤:
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准备材料,干虾先泡水去掉头尾。
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南瓜切块,蒜头拍碎
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热锅冷...
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2015-12-08
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虾仁
南瓜
虾
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坚果炒虾仁的做法 步骤1.1食材:虾仁、腰果、松仁、南瓜籽和葵花籽。 步骤2.tulaoshi虾仁洗净,放入碗中,加入适量的食盐,腌制一会。 步骤3.腰果和松仁洗净。 步骤4.预备芡汁(适量的调味鸡汁、生粉、鱼露和清水拌匀)。 步骤5.热油锅,放入腰果。 步骤6.炒熟铲起,待用。 步...
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菠萝炒虾仁的做法 (www.tulaoshi.com) 步骤1.虾仁去除虾线,用料酒、胡椒粉、盐腌几分钟。.锅中放油,油温4成热放入虾仁滑一下。 步骤2.将滑虾仁的油浇在青红椒上。锅中放油。.油热放葱、姜炝锅。放入虾仁翻炒。 步骤3.放入青红椒、白糖、盐快速翻炒。.放入菠萝翻炒,出锅前...
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秋葵炒虾仁的做法 步骤1:取秋葵适量 tulaoshi 步骤2:切去顶端较老的部分 步骤3:再切成段状,有一定厚度,以免焯水的时候营养流失 步骤4:取鲜虾适量 步骤5:去虾线虾壳,剥成虾仁后在水中清洗两遍 步骤6:切好的秋葵在沸水中焯20秒左右,捞出后过冷水 步骤7:加热炒锅,倒...
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tulaoshi 榛子炒虾仁的做法 步骤1:榛子去壳取榛子仁,青笋、胡萝卜分别切菱形丁 步骤2:青笋、胡萝卜焯水 步骤3:榛子仁用温油炸香;虾仁去沙线,用蛋清、淀粉上浆,滑油 步骤4:姜末炒出香味,下入虾仁、青笋、胡萝卜、盐、料酒、胡椒粉炒匀 步骤5:放鸡精调好口味,用水淀粉...
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虾仁炒芹菜的做法 步骤1:芹菜切段焯水备用 步骤2:大虾仁剥皮加盐料酒淀粉拌匀 步骤3:虾仁过油 步骤4:虾仁控油备用,热锅热油现炒芹菜,Tulaoshi.Com最后放虾仁调味出锅~~ 步骤5:成品~~
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清炒南瓜的做法 步骤1.准备好材料 步骤2.南瓜去皮切好,蒜头切好 步骤3.热锅加油炒香蒜头 步骤4.倒入南瓜翻炒片刻 步骤5.加入水盖到南瓜的一半就好 步骤6.加入盐炒均匀 步骤7.加盖煮到南瓜煮烂即可 ...
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青芒果炒虾仁的做法 步骤1:大虾去头tulaoShi.com去皮,背部剖开去虾线,切小块用料酒腌制一会,芒果切小块,青椒切块,葱切末,姜切成片。 步骤2:热锅 放少许油,倒入虾仁翻炒至熟,不要炒太久 变色就可以了,盛出备用。 步骤3:热锅倒油,放入姜片爆香。 步骤4:放入葱爆香。 ...
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虾仁炒西兰花的做法 步骤1.准备 西兰花,将西兰花切去大根切成一小朵,黄椒红tulaoshi.com椒切块,胡萝卜切片备用 步骤2.锅中放水烧开,放少许油和盐,这样会让西兰花焯出来以后扔保持翠绿,水开焯二分钟就可以捞出用凉水过凉控水 步骤3.虾仁挑去黑线在背部片一刀洗净备用 步骤4.将虾仁...
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双椒炒虾仁的做法 步骤1、剥好的虾仁里加入料酒,生粉,和葱姜粉(如果没有葱姜粉用姜末代替也行)搅拌均匀后,腌制15分钟。 步骤2、胡萝卜切片,青椒红椒切片。 步骤3、把研制好的虾仁拿出用水冲洗干净。 步骤4、起油锅,待油热后放入胡萝卜,翻炒几下,然后放入虾仁,放入盐,继续翻...
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鲜莲子炒虾仁的做法 步骤1.将莲蓬头冲洗后,剥出鲜莲子, 再仔细地剥去皮和膜;.将牙签从莲子的底部中心穿过, www.tulaoshi.com 抽出绿色的胚芽莲子芯来; 步骤2鲜虾剥壳去肠线,洗净后吸干水 份,加干淀粉、料酒、盐抓匀后入冰 箱冷藏半小时;炒锅热后加油,五成热后下葱姜 末...
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西兰花炒虾仁的做法 步骤1:准备好食材 步骤2:把虾剥去壳,去头,挑去沙线 步骤3:漂净沥干,用盐,料酒,淀粉搅拌好 步骤4:锅里水开,放些油,把虾仁放入焯10秒钟捞出。 步骤5:西兰花切小朵洗净 步骤6:放入加了油的开水里焯2分钟捞出 步骤7:用清水,淀粉,盐,...
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