银耳莲子红枣粥教程详细

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  银耳雪莲子羹教程详细

  标签：银耳 莲子

  银耳雪莲子羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳冷水浸泡2个钟头以上（温水一个钟头），雪莲子提前一天浸泡（连同泡的水一起下去炖） 2. 银耳弄碎，倒入雪莲子，加水加到八分处 3. 我是睡前放下去炖，开自动挡。隔天起来再下冰糖（最好是冰糖，白糖会上火），成品出来啦，满口的胶原蛋白，超好吃。 小贴士：  想做出正宗的银耳雪莲子羹，就看看吧 银耳用你能想到的各种方法把它弄的碎碎的...[ 查看全文 ]

  ZS110112119

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  银耳莲子红枣粥怎么做最好吃

  标签：银耳莲子红枣粥

  银耳莲子红枣粥的做法 步骤1.将银耳泡发开。准备好莲子 步骤2.将银耳掰成小朵，加入红枣和冰糖 步骤3.加入适量的清水 步骤4.用高压锅煮 步骤5.香甜的银耳莲子粥就好了 步骤6.健康美味的莲子粥 ...[ 查看全文 ]

  gotoschool456

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  百合莲子银耳羹教程详细

  标签：百合 银耳 莲子

  百合莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好原材料。                   2 把银耳跟莲子一起泡水。                   3 把莲子去除苦芯，银耳去除根蒂。                 &n...[ 查看全文 ]

  acheng啊成

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  红枣莲子银耳汤

  标签：家常菜 红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通菜 名:红枣莲子银耳汤红枣莲子银耳汤的做法食 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家红枣莲子银耳汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

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  益气补肾活血银耳莲子粥做法

  标签：补肾吃什么好 健康

  1、泡银耳 一朵银耳加水泡发 2、泡莲子 干莲子加水浸泡 3、泡完 一到两个小时后，银耳会变得很大 4、莲子去心 莲子变软，掰开去心 5、煮 泡发的银耳洗净，去除黄色根部，撕成小片，和莲子一起，加适量水，放高压锅煮，大火开后小火半小时 6、加米 所有...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  怎样做银耳莲子粥最好吃

  银耳莲子粥正宗做法/图解/步骤： 1. 将银耳洗干净后泡1小时左右、莲子洗干净和银耳一起入锅，大火煮半小时、用小火慢煮1小时煮至粘稠！在等待的过程将百合、桂圆红枣洗净泡水！ 2. 将红枣、桂圆、百合放入锅中，并加入冰糖！用大火煮半小时即可！ 3. 可以吃啦！（个人不喜欢红枣煮的太碎，所以后放入） 搜索银耳莲子粥做法大全分类： 主食|粥[ 查看全文 ]

  blueskyforme

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  怎样做红枣银耳莲子羹最好吃

  红枣银耳莲子羹正宗做法/步骤： 1.红枣洗净，银耳和莲子提前两个小时泡好 2.将银耳去掉根部，撕碎成小块 3.莲子、银耳和桂圆放入锅中，加足量水，烧开后小火焖煮 4.半小时后加入红枣、枸杞和冰糖 5.继续煮半个小时，直到汤汁粘稠即可[ 查看全文 ]

  我恨学弟

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  银耳莲子红枣羹怎样做才好吃

  标签：银耳莲子红枣羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳莲子红枣羹 1.将银耳用水泡发，锅内烧开水后放入银耳大火煮开后加入链子同煮 2.中火煮十分钟后加入冰糖和红枣，小火慢煮十分钟后即可 银耳莲子红枣羹 1.银耳放水...[ 查看全文 ]

  幸福小z东哥

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  莲子红枣银耳羹如何做好吃

  标签：莲子红枣银耳羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子红枣银耳羹 1.银耳浸泡2小时； 2.2.银耳泡发好后洗净去黄蒂，用手将其撕碎； 3.红枣、莲子洗净； ...[ 查看全文 ]

  运气7

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  莲子银耳粥如何做好吃

  标签：莲子银耳粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子银耳粥 1.把银耳撕碎.... 2.然后放在保温壶中.. 3.用开水泡着.. 4.用保温壶...[ 查看全文 ]

  u縧7788

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  怎样做银耳红枣莲子羹最好吃

  银耳红枣莲子羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳在水里浸泡大约一个小时，泡到变大，然后把银耳黄色根部剪掉 2. 莲子在水里浸泡15分钟 3. 把红枣，枸杞，龙眼洗干净放在碗里 4. 把所有材料放在电饭锅里面，加水，水刚好没过材料按煮粥键差不多一个小时就可以吃啦 搜索银耳红枣莲子羹做法大全[ 查看全文 ]

  阿超爱人

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  银耳红枣莲子羹如何做好吃

  标签：银耳红枣莲子羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳红枣莲子羹 1.所有分开洗净，泡上，我买的是无芯莲子，但是第二天早上还是洗出好多芯。把泡过的水扔掉，反复过两遍水，放入高压锅中，加冰糖，加水没入食材。 2.高压锅选择粥档，20分钟左右，加上泄压35分钟。 ...[ 查看全文 ]

  那抹残阳1

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  红枣莲子银耳羹如何做好吃

  标签：红枣莲子银耳羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣莲子银耳羹 (图老师整理) 1.所有原料图 2.将银耳，莲子红枣分别用清水泡上一晚上 3.泡好的银耳会涨大，红枣莲子也较软 ...[ 查看全文 ]

  木一阳SMILE

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  红枣莲子粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣莲子粥 www.Tulaoshi.com 1.用剪刀剪开莲蓬的一头，剥去莲蓬的外衣，外面的湿皮可去可不去 2.粳米、红枣、莲子一起浸泡半小时，水开后煮半小时左右即可 糯米南瓜红枣莲子粥 1.准备好所有食材...[ 查看全文 ]

  纸上繁花2014

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  银耳莲子红枣羹如何做好吃

  标签：银耳莲子红枣羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳莲子红www.tulaoshi.com枣羹 1.将银耳用水泡发，锅内烧开水后放入银耳大火煮开后加入链子同煮 2.中火煮十分钟后加入冰糖和红枣，小火慢煮十分钟后即可 银耳莲子红枣羹 1.银耳放水浸泡，30分...[ 查看全文 ]

  快看楼下那2货

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  红枣银耳莲子羹如何做好吃

  标签：红枣银耳莲子羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣银耳莲子羹 1.将银耳和莲子放入大碗，倒入冷水浸泡1小时 2.银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入清水，大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟 3...[ 查看全文 ]

  依依ii7

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  入秋要清补喝点红枣莲子粥 山药粥

  标签：秋季养生

  立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于虚弱的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。所谓清补...[ 查看全文 ]

  炫亮11

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  银耳莲子枸杞粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳莲子枸杞粥 1.银耳用清水泡开，将根部硬结剔掉，撕碎备用。莲子也用清水泡好 tuLaoShi.com 2.汤锅放清水，将银耳、莲子、冰糖放入冷水中，加热煮沸，中间要不断翻搅。煮开后，转小火熬煮 3...[ 查看全文 ]

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  糯米银耳莲子粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糯米银耳莲子粥 Tulaoshi.Com 1.糯米、莲子清洗干净，浸泡1小时 2.无核金丝枣浸泡半小时 3.银耳洗净，去掉根部黄色部分，撕成小朵，浸泡十几分钟 ...[ 查看全文 ]

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  红枣银耳粥如何做好吃

  标签：红枣银耳粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣银耳粥 1.准备好红枣和干银耳 2.开水泡发，泡发后应去掉末发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西 3.把红枣切开去核 ...[ 查看全文 ]

  花好月圆mu

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