怎么做无油煎蛋皮？

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  煎无皮鸡胸 1.鸡胸肉放在盐水里泡十来分钟，捞出冲干净挤干水份切斜切几刀 2.加椒盐，胡椒粉和酱油腌一下 3.锅里放一丁点油，煎到表面发黄，用快子戳一下，不再软扒扒的时候就好了 ...[ 查看全文 ]

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