冰糖枸杞银耳汤的做法图解

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  冰糖枸杞银耳汤如何做好吃

  标签：冰糖枸杞银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖枸杞银耳汤 1.买回来的银耳先取适量用清水泡发开，一般8小时足矣 2.将泡发好的银耳洗净，砂锅里添加适Tulaoshi.Com量的清水 3.加一些冰糖 ...[ 查看全文 ]

  三十岁法拉利

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  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  如何做冰糖雪梨银耳汤？

  标签：银耳汤 银耳 汤

  冰糖雪梨银耳汤正宗做法/图解/步骤： 3. 接着加上雪梨炖上半个小时，然后就大功告成啦！ 小贴士：  想做出正宗的冰糖雪梨银耳汤，就看看吧 放凉再吃胃口更佳哦！ [ 查看全文 ]

  玉米地里的老头

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  枸杞银耳汤如何做好吃

  标签：枸杞银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞银耳汤 1.银耳，桂圆洗净， 砂锅里放少许水，放入银耳，桂圆， 煮沸后放入枸杞， 加入冰糖，稍煮Tulaoshi.Com片刻即可，， 木瓜枸杞银耳汤 1.木瓜切成成小块 2.将银耳用水泡开，加水炖30分...[ 查看全文 ]

  爱迷失方向的狼

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  怎样做冰糖红枣银耳汤最好吃

  冰糖红枣银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1 银耳隔夜泡一晚，红枣可第二天早上泡20分钟即可。 2 银耳洗干净，撕成小片。 3 把银耳放入瓦煲，加入清水1000克，盖好盖子大火煮大，后转为小火煮1个钟。 ...[ 查看全文 ]

  dbz94911

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  冰糖绿豆银耳汤如何做好吃

  标签：冰糖绿豆银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖绿豆银耳汤 1.将绿豆清洗干净。 2.添加适量水，浸泡过夜。 3.将银耳添加适量水，浸泡过夜。 ...[ 查看全文 ]

  MM等待free

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  冰糖雪梨银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖雪梨银耳汤 1.先将银耳泡发 图老师 2.银耳，冰糖，水放入炖锅炖上一个小时 3.接着加上雪梨炖上半个小时，然后就大功告成啦！ 冰糖雪梨银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  问来99

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  银耳汤的做法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。 银耳汤的做法 所有材料洗净备用。 银耳汤的做法 梨削皮切块。 所有材料放入高压锅。 大火烧开，小火炖30分钟即可。 小贴士：冷藏喝口感更佳。 1、银耳粥 ...[ 查看全文 ]

  坚持再坚持是我

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  冰糖红枣银耳汤如何做好吃

  标签：冰糖红枣银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖红枣银耳汤 1.将干银耳用冷水泡发，洗净！ 2.用手撕成小片。 3.将红枣洗净切成小块（也可以不切，看个人喜好） ...[ 查看全文 ]

  陌生人河北人

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  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

  诚信小威

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  木瓜枸杞银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木瓜枸杞银耳汤 1.木瓜切成成小块 2.将银耳用水泡开，加水炖30分钟 tulaoshi 3.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟 木瓜红枣枸杞银耳冰糖水 ...[ 查看全文 ]

  sunny悦悦001

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  枸杞银耳汤怎么做最好吃

  标签：枸杞银耳汤

  枸杞银耳汤的做法 步骤1.银耳洗净后用清水泡发，并摘成小朵 步骤2.枸杞子用水洗净备用 步骤3.准备适量冰糖 步骤4.锅中加水加银耳盖上锅盖炖至开锅后转小火 步骤5.加入枸杞子和冰糖在(图老师整理)炖至银耳出胶质即可 步骤6.凉后食用味道更佳 ...[ 查看全文 ]

  笑我一世沉沦啊

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  枸杞菠萝银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞菠萝银耳汤 1.菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块，枸杞洗净，用温水泡软 Tulaoshi.Com2.银耳泡发，洗净去蒂，撕成小朵备用 3.电紫砂煲内倒入适量清水，放入银耳烧开后焖煮1小时 ...[ 查看全文 ]

  流光如剑

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  怎样做红枣枸杞银耳汤最好吃

  红枣枸杞银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料，这道汤其实很好做的！ 2. 银耳加水泡发（大概15分钟左右就可以泡发）。 3. 将银耳撕成小片，加入洗净的红枣，适量冰糖，闷煮30分钟。 4. 炖煮30分钟后，加入枸杞再煮十分钟就可以出锅了。 5. 这样一碗美容靓汤就煮好了。 [ 查看全文 ]

  阿龙哥828

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  红枣枸杞银耳汤如何做好吃

  标签：红枣枸杞银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣枸杞银耳汤 1.把银耳放到水里泡10分钟。 2.把红枣洗净，泡一下水。 3.把枸杞洗净。 ...[ 查看全文 ]

  无路可退的石头

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  桃子枸杞银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桃子枸杞银耳汤 1.桃子去核切块备用 2.泡发好的银耳、枸杞、加入足量清水煮沸 tulaoShi.com 3.加入桃子 4.沸腾后，转文...[ 查看全文 ]

  Eric1103love

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  菊花冰糖雪梨银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菊花冰糖雪梨银耳汤 1.准备材料，银耳泡发撕碎，头不要扔，可以一起煮，雪梨取芯（芯酸）不去皮切块，可以大块点，雪梨炖后会变软缩小。 2.烧开水后放入银耳、雪梨和冰糖一起炖约半小时，银耳出胶质、雪梨变透明了尝尝味道是否合适，放入枸杞煮10分钟，最后加入菊...[ 查看全文 ]

  coco不叫可可

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  养颜银耳汤的做法

  标签：银耳汤 银耳 汤

  养颜银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 把红枣、银耳，百合、枸杞、桂圆干放入锅中（银耳最好先泡一下）。 2. 冰糖一大粒～ 3. 已经放进去啦！ 4. 三朵玫瑰捏碎。 5. 丢进去，然后，沸腾吧！小糖水！（最后煮到有点粘粘滴就收工啦） 6. 热的凉的都好喝，不过我喜欢喝热热的对身体好，黑色的是玫瑰花籽~虽然卖相不咋地，但是真的很好喝哦！ 小贴士：  想做出正宗的养颜银耳汤...[ 查看全文 ]

  且爱且珍惜1990

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  乳鸽银耳汤

  标签：孕妇食谱

  乳鸽银耳汤 制作材料： 乳鸽1只、银耳10克、瘦肉150克、蜜枣3个。 制作步骤: 将乳鸽切好，切去脚，与瘦肉同放入滚水中煮5分钟，取出过冷河，洗净。 银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取出洗净。 把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时，放图老师入银耳再煲半小时，下盐调味。 养肝汤 制作材料： 红枣7颗、红...[ 查看全文 ]

  眷怠雨兲ゞ

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  樱桃银耳汤

  标签：家常菜 樱桃银耳汤

  樱桃银耳汤的做法大全 大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜用料:罐装樱桃(鲜品更佳)100克,水发银耳1朵,糖桂花25克调料:冰糖50克,清水适量1、将水发银耳去蒂,洗净,撕成小块。 2、净锅上火加入适量清水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸,加入糖桂花用小火慢煨,待银耳熟烂时,即可出锅。小贴士:此汤可补中益气、滋阴养血...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的樱桃银耳汤教程也是非...[ 查看全文 ]

  abc撒旦发射

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